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いずみね～
天然爛漫、やりたいと思った時がやり時 目指せ、スーパーばばぁ！！！
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Nov 19, 2009
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： 山・ウォーキング・スイミング
相変わらずスッキリしませんが、 今日もルドルフで走りまし
たのん。本日の鼻歌BGMは「ANTHEM／CORE」。
スタートからゴールまで、ところどころ拳を上げつつ（！）歌いきりました（笑）。
したっけ、ちょっち ペースアップ でしたわ
水分を十分にとりまして、タンパク質（鶏肉）を補充。・・・本当は走る前にとらないといけないらしいけど（笑）。
ちくわの煮物 ノンフライチキンカツ
それにしても。
なんだろうなー、風邪なのかなー、飲み過ぎなのかなー、それとも 薬 のせいかなー。
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Re:ペースアップ(11/19)
odennosan
さん
ど－もです(^^)/
相変わらずANTHEM好きな様ですね！オイラも大好きです！
ANTHEMをBGMにしたら、俺は跳ねながら疾走するかも。
ね－さんはアッキ－オが好きなのですね！
俺は英三先生ね(^o^)
とにかく相変わらず、ジョギング頑張っておりますな～(^_^;)
でも、美味しいお酒を飲める様に、お体には十分気をつけてくださいな<(_ _)> (Nov 20, 2009 09:54:42 PM)
相変わらずANTHEM好きな様ですね！オイラも大好きです！
ANTHEMをBGMにしたら、俺は跳ねながら疾走するかも。
ね－さんはアッキ－オが好きなのですね！
俺は英三先生ね(^o^)
とにかく相変わらず、ジョギング頑張っておりますな～(^_^;)
でも、美味しいお酒を飲める様に、お体には十分気をつけてくださいな<(_ _)> (Nov 20, 2009 09:54:42 PM)
Re[1]:ペースアップ(11/19)
いずみね～
さん
odennosanさん
去年ライブに行って以来、アンセムさん以外は聞かなくなっちゃいました（笑）。
あっきーお、大好きです♪
あっきーおのギターテクとスタイルはピカイチだと思います。
英三さん、素敵です。ある意味（？）尊敬しています。
英三さんがいるから良いバランスを保っていると思いませんか？？？（笑）。 (Nov 24, 2009 01:01:09 PM)
去年ライブに行って以来、アンセムさん以外は聞かなくなっちゃいました（笑）。
あっきーお、大好きです♪
あっきーおのギターテクとスタイルはピカイチだと思います。
英三さん、素敵です。ある意味（？）尊敬しています。
英三さんがいるから良いバランスを保っていると思いませんか？？？（笑）。 (Nov 24, 2009 01:01:09 PM)
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