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いずみね～
天然爛漫、やりたいと思った時がやり時 目指せ、スーパーばばぁ！！！
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Nov 19, 2009
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： 山・ウォーキング・スイミング
相変わらずスッキリしませんが、 今日もルドルフで走りまし
たのん。本日の鼻歌BGMは「ANTHEM／CORE」。
スタートからゴールまで、ところどころ拳を上げつつ（！）歌いきりました（笑）。
したっけ、ちょっち ペースアップ でしたわ
水分を十分にとりまして、タンパク質（鶏肉）を補充。・・・本当は走る前にとらないといけないらしいけど（笑）。
ちくわの煮物 ノンフライチキンカツ
それにしても。
なんだろうなー、風邪なのかなー、飲み過ぎなのかなー、それとも 薬 のせいかなー。
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