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italiahimawari
グアムでの妊娠のこと、日々の生活のことを綴っていきたいと思います。
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2006年01月13日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4877)
カテゴリ： 妊娠5ヶ月
妊娠5ヶ月に入って、体重増加の一途を辿ってる私。
いい加減にヤバイぞ。
そうは思いつつも、ランチでビュッフェスタイルの店に行ったり、
夜パン系のものを作ったりすると、どうしても食べすぎちゃう。
****************今日1日の食事内容******************
朝：豆乳バナナ
全粒粉入りバンズ
昼：バンタイ（タイ料理ビュッフェの店）にて
ピーマンと豚肉炒め
フライドチキン（いっぱい）
パッタイ
トムヤムクン
夜：トルティーヤ（バナナ蜂蜜かけ1枚・ハムチーズ半枚）
豆腐のピリカラスープ
サラダ
間食：せんべい・バタピー・シガーチョコの試食品
***************************************************
間食しすぎだし、昼のフライドチキンを相当食べました。
昨日から食欲旺盛で、出されたものは完食してて、
はい、ここでしっかりと誓います。
「明日こそは、食べすぎません」。そして、「明日こそは運動します」。
最近、hiltonホテルのプレミアム会員になって、
仕事終わりに夫とプールに行って運動するっていうのが日課なんだけど、
夜から天気が悪くて雨が降ってきたので、中止しちゃったの。
いい加減にヤバイぞ。
そうは思いつつも、ランチでビュッフェスタイルの店に行ったり、
夜パン系のものを作ったりすると、どうしても食べすぎちゃう。
****************今日1日の食事内容******************
朝：豆乳バナナ
全粒粉入りバンズ
昼：バンタイ（タイ料理ビュッフェの店）にて
ピーマンと豚肉炒め
フライドチキン（いっぱい）
パッタイ
トムヤムクン
夜：トルティーヤ（バナナ蜂蜜かけ1枚・ハムチーズ半枚）
豆腐のピリカラスープ
サラダ
間食：せんべい・バタピー・シガーチョコの試食品
***************************************************
間食しすぎだし、昼のフライドチキンを相当食べました。
昨日から食欲旺盛で、出されたものは完食してて、
はい、ここでしっかりと誓います。
「明日こそは、食べすぎません」。そして、「明日こそは運動します」。
最近、hiltonホテルのプレミアム会員になって、
仕事終わりに夫とプールに行って運動するっていうのが日課なんだけど、
夜から天気が悪くて雨が降ってきたので、中止しちゃったの。
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