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2004.10.04

一ヶ月に１度か２度な～んにもしたくない日がある。

身体は動いているという認識がないのに動いている・・・・
主婦の悲しさ、朝になると条件反射のようだ。

今日はとにかくじっとしておきたいのだが、近鉄に買い物にも行きたい。(週末は仕事がたまってしまうのでいつも思い立ったら行動しておかないと思ってしまう。）
まず、お水を一杯グビーッと飲み、
その後、ポポンＳとマカとを飲んだ。

近鉄にはblue shioneさんに教えていただいて作って味をしめたので、筋子を買いに行く予定だ。(今日はしんどいので試着うろうろなしで）
今回はいくらが大好きな一人住まいの弟にと思ってる。

そして私のダイエットの味方、野菜の仕入れです。
ミレーさんの宅配が届くまでのつなぎです。
百貨店の野菜なのにお高くなく、新鮮で産地がしっかりしているのが何より。
京野菜が豊富で良く買いに行くのです。

続きはまた、元気一発取り戻したら書きますので読みに来てくださいね。
毎日必ず来ていただいてる方もいてこんな日記でも読んでいただいている喜びを感じています。
何か書きこんでくださったら中年おばさんはＰＣの前で喜びます。。。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　買い物から買えってみるとなんて欲張りなんだろうって思ってしまうほどの量だ。

　楽天でも買い物してるのに。。。

　お目当ての筋子はしゃけ子ではなくます子で悩んだのですが、

　ます子とは当然ますの子ですがお味はどうなんだろう？
　私は今回始めて作ったので違いがわかりませんが、せっかく作るのだからしゃけ子にしようとおもっています。

　小松菜、インゲン、ほうれん草、白菜、小芋、九条ねぎ(京野菜）、を買って、お漬物の『西利』（京都のお漬物やさんで我が家は○安と言うところよりここのお漬物を良く買います）
　で辛し大根と、茗荷の梅酢漬けを買って帰ってきました。
　重くて止めればいいのに豆乳とコーヒー豆まで買ってしまった。

　お買い物バッグに入れると買出しおばさんまるだしでした。

　帰りに楽天の便利さを痛感しました。。。

　今日の朝食
　シリアル＋粉末コラーゲン＋豆乳
　りんご２分の１

　昼食
　りんご一個
　抹茶豆乳

　夕食(今から頑張ってつくります）
　アジフライ（筋子が鯵に化けました）
　小松と厚揚げの煮物
　鮪の山かけ(これも筋子が鮪に変身）
　うざく（鰻・胡瓜・若芽の酢のもの）
　はまちのあらと根菜類のかす汁（九条ねぎを薬味にして美味しいよ）

　本日の体重
　　　７５．９ｋｇ(待望の７５ｋｇ台）
　　　脂肪率
　　　２８パーセント

　やっと７５ｋｇ台になり嬉しい。
　一日の内で７５．８～７６．８くらいの変動ありです。

　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　今日１００均でティーポットを買った。
　阿倍野でちょっと有名なの１００均でですが、一人用にちょうどいいかな
　って思って買い求めた。
　早速お茶を入れて３分ほど蒸らし飲もうと持ち手のところを持つと
　あっちーでした。

　小さな布コースターでもたないと持てないほど熱かったです。
　せっかく嬉しい買い物ができたって思ったのに～

　いいお茶にはいい茶器でないとと思いました。

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