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2005.03.02

今日はキャラメルチャイを牛乳で。
少し甘めにしますとお腹も心も満足します。

先日、のどが痛く少し風邪気味の時,豆乳でマサラチャイを作ってみました。
夜、眠る前でしたので動物性蛋白質より植物性蛋白質の方が胃にも負担が少ないのではと思ってでした。
ジンジャーシロップを少し足し,喉の痛みによさげでした。
お味は上々、おいしかったです。マサラチャイのパンチの効いたスパイスでからだもほこほこしてぐっすり眠れました。朝、目覚めますとのどの痛みも無くすっきり。

シルバーポットさんのチャイはスパイスがしっかりしていておいしいですね。

ただ、ダイエットの身にチャイのカロリーはちょっと。。。。
そこで、
砂糖と同じ甘さでカロリー0ラカントS　液状 225g を使ってつくると気にならない。

レピシエで作るチャイは牛乳ではおいしいのですが豆乳にするとお味が負けてしまうように感じます。
シルバーポットさんのチャイはパンチが効いてる分、豆の味に負けていないと思いました。
ダイエッタ－でチャイ好きな方は試してみる価値ありと思います。