May 11, 2009
テーマ： 空手道(580)
カテゴリ： 空手
仕事が終わらず、道場の稽古には行けませんでした。
明日は会社の健康診断があり、今夜22時以降は飲食禁止だとか、この週末三連荘の稽古やランニングのダメージや疲労なども有ったので、まぁ仕方ないかな～と自分で思って（言い訳して）います。
社会人で家族も居ますから、仕事を投げ出す訳にも行きませんし、残り3ヶ月を切ったとは言え、どうやって試合当日に体力や気力のピークを持っていくか、疲労やダメージを残さないかというのも重要なテーマに成りそうです。
まだあと３ヶ月ありますから、今はガタガタ言わずに出来るだけ稽古に出て身体を苛めて身体と心のスタミナを育てる時期なのだろうな、とは思います。
きついミットをやったり、走ったりしてる成果なのか、2分のスパーを回すのが以前ほどは苦痛だったりスタミナ切れで身体が動かない、なんてことは無くなって来た気がします。
明日は稽古に行けると良いのですが、午前中に胃のレントゲン撮影があるので下剤入りのバリウム飲むことに成ります。違う意味で厳しいかもしれません＾＾；；；
明日は会社の健康診断があり、今夜22時以降は飲食禁止だとか、この週末三連荘の稽古やランニングのダメージや疲労なども有ったので、まぁ仕方ないかな～と自分で思って（言い訳して）います。
社会人で家族も居ますから、仕事を投げ出す訳にも行きませんし、残り3ヶ月を切ったとは言え、どうやって試合当日に体力や気力のピークを持っていくか、疲労やダメージを残さないかというのも重要なテーマに成りそうです。
まだあと３ヶ月ありますから、今はガタガタ言わずに出来るだけ稽古に出て身体を苛めて身体と心のスタミナを育てる時期なのだろうな、とは思います。
きついミットをやったり、走ったりしてる成果なのか、2分のスパーを回すのが以前ほどは苦痛だったりスタミナ切れで身体が動かない、なんてことは無くなって来た気がします。
明日は稽古に行けると良いのですが、午前中に胃のレントゲン撮影があるので下剤入りのバリウム飲むことに成ります。違う意味で厳しいかもしれません＾＾；；；
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