人生は10段変速の自転車みたいなもの

カルダモンをご存知ですか？
友人からもらったのですが、初めて見ました。


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「何これ？　食べられるの？」
「カレーのスパイスに入っているし、そのままでも食べられる」


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鞘を開いてみると３列に小さな種が並んで入っています。
胡椒とかのスパイス系だなという感じ。
堅そう。。。


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鞘１つに、これだけの粒が入ってました。
ゴマ粒が２～３個分の大きさです。
「このまま食べるの？」
「そうだよ。噛んでるとスッキリするよ」
なるほど。天然のフリスクですね。口の中が爽快！


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カルダモンはインド大陸で数千年の歴史を持つ
効能の高いスパイスで、ヨーロッパでも古くから
使われてきたスパイスの代表らしいです。

カルダモンで代表的な利用法は消化を助ける、
整腸効果、疲労回復、緊張・ストレスの緩和、
口臭を除去など良いことずくめ！

その上、脳内の酸素不足を解消するらしい。
脳の血流を増やして、物忘れ防止の効果がある！
（最近物忘れが激しいので本当なら助かります）

インドでは脳機能の高い人が多いのもカルダモン
のお陰らしい。私も暫くためして、ラマヌジャン
を目指そうかな＾＾）