ＬＯＨＡＳ（ロハス）な家事をしよう

一年で一番　夜が長い日です。
冬至には ゆず湯に入り、かぼちゃを食べて、この冬を元気に過ごせるよう願います。

かぼちゃはカロチンや食物繊維がたっぷりの緑黄色野菜。
栄養たっぷりのかぼちゃのような野菜を食べ、
湯治とかけて体に良い成分たっぷりのゆずのお風呂に入る。
昔の人の知恵ですね。

キリスト誕生のお祝いとして外国からやってきて、
すっかり日本でもポピュラーになったクリスマス。

国によって食べるものは違うようですが、日本では ケーキとチキンを食べます。

クリスマスのケーキというとブッシュドノエルを思い浮かべる人が多いと思います。
昔、クリスマスに丸太を贈っていたのが発展して、
今では木の形のケーキとして食べるようになったのだとか。

チキンを食べるのは、アメリカのお祝いの席で定番となっている七面鳥やチキン、
そのスタイルを取り入れたものだといわれています。

江戸時代から年越しに食べられていたおそば。

節分など季節の代わり目にも食べられていたようです。
そばのように細く長く、と長寿を願う食べ物です。