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腰痛の予防の為に始めたストレッチで、いろいろな効果が出てきた。先月から毎朝30~40分くらいストレッチをしているんだけど、いやぁ…スゴイよ。腰痛のために始めたんで、勿論、腰痛はだいぶ良くなってきたような気がする。あと体の柔軟性もアップ!!(滅茶苦茶硬かったんで…)体前屈で手のひらが床につくようになった。それとウエストが細くなりました。(ベルトの穴で1個分細くなった)体重も約3kg落ちたし、おまけに便通が良くなった(笑今まで若干便秘気味だったけど、最近はもの凄く快便です!(爆笑興味のある人は是非!やってみてなぁ~!ホント凄いから。
2006.10.31
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今日はナゼか落ち込んでます。。。理由は解かってるけど・・・ここじゃ書けません。ハァ・・・今ちょっと自虐的になってますorzまた明日から頑張ろ。
2006.10.30
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昨日の予告?通り、赤城山へ紅葉を見に行ってきました。天気も昨日の予報と違って快晴。オイラ"雨男"じゃないのかも(笑紅葉は晴れてないと綺麗に見えないからなぁ、ホントよかった。中腹あたりの紅葉はちょうど見ごろって感じでとてもきれいでした。道を走っていて最高に気分が良かったです。大沼周辺はもう紅葉は終わっていて残念。結構寒かった。。。うまく撮れなかったけど写真などを・・・。中腹あたりです。やっぱり中腹あたりだったような。。。大沼です。携帯のカメラで撮ったのですが・・・やっぱりちゃんとした?カメラじゃないと綺麗に撮れないよorz実際には写真より数段綺麗でしたよ!
2006.10.29
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明日は野球の練習試合が中止になったんで、紅葉を見に行く予定。とりあえず、赤城山方面へ行こうかな。でも天気はあまり良くないらしい。今日はいい天気だったのに。やっぱりオイラは『雨男』なのか・・・orz
2006.10.28
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今週やるはずだった練習試合は結局メンバーが集まらず中止に。ホント、やる気あるのか?出欠の返事も遅いし・・・。しゃーない、今週末は紅葉でも見に行くか。
2006.10.26
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今朝の空。雨上がりは青が深い。昨夜の天気予報じゃ"曇り-雨"くらいの予報だったのに。今日はうれしい誤算だね。
2006.10.25
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雨ですな。また昨日から腰の調子が良くない。動けない程ではないのだが・・・。やっぱり雨のせいかな?また鍼に行こぉ。
2006.10.23
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昨夜は8時に友人と駅で待ち合わせ。オイラは熊谷にはあまり飲みに行かないから友人の"いきつけ"?のお店へ。ところが昨日はそのお店が貸切で入れんかった。しょうがないので、その隣のお店へ。店の感じがなんかよさげだなぁと入ってみることに。そしたらまた偶然が…。そこのお店の店員さんに中学・高校の部活の先輩が…。先々週、野球の対戦相手に先輩がいたばっかりで、またこんなところで先輩に会うなんて。同級生とかとは全然会わんのになぁ。それこそ、電車の1年ぶりなんて久しぶりになんないくらい、久しぶりで。。。8年ぶりくらいかなぁ。先輩はシブイ大人な感じになってて、メッチャ格好ヨカッタ。オイラは『○○は変わんないねぇ』って言われて、それはそれで嬉しかった。先輩!お酒もツマミも美味しかったです。また行きますねぇ。
2006.10.22
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今日はこれから一杯です。久しぶりに外で呑めるぞ!電車に乗るのも1年ぶりくらいだなぁ(笑飲酒運転はヤバイからねぇ。それじゃ、逝ってきま~す。
2006.10.21
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来週の日曜日に野球の練習試合をすることになったはいいが、相変わらずメンバーが集まらない。せっかくグラウンドまで押さえたのに・・・。今のところ6人。返事待ちが4人。来れないにしても、もうちょっとヤル気を見せて欲しいもんだ。こりゃ、今年の忘年会はチームを存続させるかどうか話をしないとかなぁ。
2006.10.20
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お施主さんちの猫。猫ってあんまり好きじゃなぃんだよなぁ・・・。でも初めて猫が可愛いと思ってしまった。理由は単純。・・・懐いてくれたから(殴
2006.10.19
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ホント文章力ないな自分…orz最近つくづくそう思う。書きたいことはあるのに文章にできない。いつも途中までは書けるんだけど、意図している方向から外れたり、話がまとまらなかったり…。ハァ・・・もっと上手く書けるようになりたい。。。
2006.10.18
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タイトルに意味はないから…(コラ今日のブログを更新するにあたってどうしようかと悩んだ。そこで!今日はブログの更新について語ってみることにした。以前ちょっと書いたことがあったかもしれないが、気にしないでレッツラゴー!!毎日ブログを更新するって大変なことだ。ここんところ結構更新できているけど、一時期10ヶ月も放置していたことがある。ブログを始めたころは、『大多数の人に見られている』っていう意識が強すぎて、変なプレッシャーになっていた。ネタ探しに苦労して、さらに『こんな程度の話じゃ書けない』って更にハードルを高くしたして…。今は『こんなブログ、たいして見ている人なんかいねぇもん』って開き直っている。そうすると意外と更新できるもんです。ホント個人的な日記にしかなっていない日も結構あったし。見ている人、完全無視状態も意外と気持ちいいもんです(笑これからも更に自己満足系で突っ走ってやる!!って、こんなんでいいのかな?・・・新米大工でした。。。
2006.10.17
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今日の空。リフォーム現場の庭にある椛とともに…。今日もいい天気でした。雲ひとつ無い青空。こんな日は紅葉見にでもドライブに行きたいなぁ。。。
2006.10.16
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今日はDayBreakの今年最後の公式戦1回戦。相手は『玉中会』さん。今年公式戦で1回負けていたんで、今回リベンジに燃えていたのに、あえなく返り討ちに…。春の大会の時より大差で負けてしまった。試合内容は書けないっていうか書きたくない。あ~ぁ、気合の空回りってやつかなぁ。今日は自分の独り相撲で負けちゃったって感じでチームメートにホント申し訳なかった。これで今年は終わりだけど、もっと練習して来年こそは…!!!試合結果玉 中 会 010223 8Daybreak 000100 1個人成績今日はいっぱい×2で、覚えてないから…orzそういえば三振したなぁ...。
2006.10.15
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久しぶりに文芸本を購入してみた。『風に舞いあがるビニールシート』森絵都著 第135回直木賞受賞作。まぁ直木賞受賞作と言うことと表紙に惹かれて購入。6話の短編集って事でも読みやすいかなと・・・。でも最近疲れが溜まってるから活字を読んでるとすぐに寝てしまう気がするんだけど・・・読みきるのはいつになることやら(笑
2006.10.14
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お腹一杯です。。。今日は珍しく外食でした。お鮨にうどん、天ぷらとかその他いろいろ付いたセット物を頼んだはいいが、完食できず(無念オイラも少食になったなぁ。歳のせいだろうか、それとも・・・。
2006.10.13
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今日は疲れたよ。。。いつもの2倍働いたでしょ。・・・いやマジで。もう腰がパンパンだもん。晩酌もいつもの2倍でいくぞ!(殴
2006.10.11
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今朝の空。(5時30分頃)朝起きてブラインドを上げたら良い感じだったんで撮ってみた。雲が秋って感じでしょ?
2006.10.10
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朝からいい天気で。。。世間じゃ連休らしいが、オイラはもちろん仕事。祝日のこんないい天気なのに仕事なんて・・・ま、しょうがないか。でも、ラジオの渋滞情報を聞いていると出かけなくてヨカッタかも…(笑)パ・リーグのプレイオフ1stステージ。ソフトバンク・ホークスが勝ち上がったようで・・・。埼玉県人として西武ライオンズを応援していただけに残念だなぁ。
2006.10.09
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天気は最高だけど、いかんせん風が強かった。今日は『豊里ゴリラ』さんと練習試合。とりあえず4-2で勝利。7番ピッチャーで出場したけど風が強すぎて集中力が散漫だった。フォアボールが多すぎたんが駄目だったなぁ。それと、相手チームに高校の時の部活の先輩がいたのにはビックリ。しかも2人も…。いきなり名前を呼ばれて反応できんかった。先輩、よくオイラがわかったよなぁ。オイラは全然わからんかったのに。。。よりによって草野球の試合で逢うなんてスゴイ偶然。何故ならサッカー部でしたよね…オイラ達。試合結果豊里ゴリラ 0010100 2DayBreak 300100× 4=個人成績=投球回3回 被安打0 奪三振3 四死球5 失点1 自責点03打数 0安打 打点1 四死球1 盗塁1来週は今年最後の公式戦の1回戦。相手は『玉中会』さん。そう、今年公式戦で負けているんで(参照日記)今度はリベンジしてやるったい!
2006.10.08
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雨やね。今日は中秋の名月・・・って見えないし。天気が良ければBBQだったんやけど・・・残念。でも今夜は"おでん”だったから許すか(エッ?
2006.10.06
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毎日毎日すっきりしない天気。今日は雨だったし、明日も雨らしい。スカッとした秋晴れはいつになるのかなぁ。昨日は久しぶりにブログの更新を止めてみた(コラ連続更新記録中だったけど、あまり続いちゃうと負担になるかなぁ・・・なんて。。。10ヵ月も放置していたオイラがわざと止める日が来るなんて(苦笑まぁ、これからもボチボチ更新していこ。
2006.10.05
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と言ってもスピードワゴンじゃないです。いま行ってるリフォーム現場のうちの葡萄のことです。今日のお茶休みの時に頂いたんだけど、めちゃくちゃ甘い!実も大きくて立派だし、すごく美味しかったです!今年は豊作らしく、まだいっぱいなってました。自分ちの庭に、こんなに葡萄がなっているって・・・いいなぁ。。。
2006.10.03
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昨夜の『凱旋門賞』は残念でした。直線に向いた時は「勝った!」と思ったけど、思った以上に伸びなかったですな。。。武さんはこれ以上ないっていう最高の騎乗をしてくれたし、あれで負けたらしょうがないですね。勝った馬が強かったと言うことで・・・。そういえば今年も3冠馬が誕生するかもしれないんですよね。"メイショウサムソン"が菊花賞を勝てば2年連続の3冠馬誕生。ミスターシービー・シンボリルドルフ以来かな。菊花賞のトライアルレースで2着だったけど、血統的には距離が延びたほうがいいだろうから可能性は大。そうなれば今年の有馬記念は面白くなりそうですなぁ。去年の覇者ハーツクライ、去年の3冠馬ディープインパクト、今年の3冠馬メイショウサムソン・・・いやぁ、楽しみだなぁ。
2006.10.02
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えっと、今日はいろいろと書こうかなと。と言っても、たいしたことじゃ無いですけど・・・。今日から10月ですよ10月!今年もあと1/4。時の経つのって早いなぁとつくづく思う。そして10月と言えば衣替え。高校の時なんかは夏服と冬服ではっきりとした衣替えってあったけど、ここ最近は、長袖も出しっぱなしっていうか、クローゼットに掛けっ放しだから、はっきりとした『衣替え』なんてことをしないんですけどね(笑みなさんはどうなんでしょう?今日は午後から雨でしたねぇ。熊谷の草野球チームの練習日だったけど直前に降ってきて中止に。せっかくグラウンドまで行ったのに・・・。しかも、スパイクを新調したんで、ちょっと楽しみにしてたのに残念。来週は『豊里ゴリラ』さんと練習試合。ピッチャーの予定なんで感触だけでもためしておきたかったなぁなんて。ま、腰痛のことがあるんで、無理に練習するよりもかえって良かったかもと前向きに。。。競馬の話ですが・・・今夜はいよいよ『凱旋門賞』ですね。ディープインパクトの走りに大注目です!なんせ去年の3冠馬ですしね。サンデーサイレンスの最高傑作。鞍上は日本の天才・武豊。オッズも1番人気のようで・・・武さん!必ずやってくれると信じてますよ!いろいろ書こうと思ったんだけどなぁ。これくらいしか思い浮かばないなんて。。。しかもホントにたいしたことじゃないし・・・orz
2006.10.01
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