わたしのブログ

　本日の体重７５・４kg。体脂肪率１０・４％。内臓脂肪レベル４。

　何と今日も夕食を食べてしまいました。今日は朝と夜バナナにするつもりだったけど、家に帰るとすでに夕食が作られていて「作っちゃったから食べて」ということで親子丼を食べました。こりゃ明日の朝もバナナだな。

　朝バナナにすれば奥さんもゆっくり寝れるしまあいいか(ーー;)

　とりあえずはがんばって早く７４キロ台に戻したいな～。