わたしのブログ

　本日の体重７５・０kg。体脂肪率１０・８％。内臓脂肪レベル４。

　今日も何とかキープ成功です(*^_^*)ごはんもそれなりに食べているのでそんなに空腹感もないしこの調子でいきたいと思います。

　今日は整形外科に行って来ました。レントゲンも撮ったけど骨も大分よくなっていたので一安心です。完全に治ったらまずはウォーキングから始めたいと思います。