わたしのブログ

　本日の体重７４・４kg。体脂肪率１１・２％。内臓脂肪レベル４。

　今日はやっぱり体重が増えていました。まあ、仕事を休んで友人の結婚式に参列してたからそんなに体も動かしていないし、こんなもんでしょう。

　その結婚式も奥さんの友人の結婚式だったから、本当は参列しなくても良かったんだけど子供たちが新婦の「ベールガール（ベールの後ろを持って歩くやつ）」を頼まれていたので参列しない訳にはいかないでしょう（笑）一応子供たちも大役を果たしたし、御褒美にランチを外食にしてあげました。

→その結果体重が増加。

　まあ仕方ないですね（涙）後はがんばってダイエットに励めばいいか。