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テーマ： 水泳(1821)
カテゴリ： 水泳
プールでも節電が始まりました～
募金箱も、設置済み。
札がいっぱい入っているよ
今日の内容
コーチが来るまで
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 175M
サイドキック 25M
バック ダブルアーム 25M
片手バタフライ 25M
P 100M個人メドレー
K 50M個人メドレー（強引か）
コーチ登場スクール開始
S 100M個人メドレー×2+200M個人メドレー+400Mクロール 800M
K 同上
P 200M個人メドレー
S 同上
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
スクール終了後
K バック 100M
S バック（バタフライ） 100M
P バック 100M
S バック 100M
終了でござります。
今日、ドラッグストアに寄ってみた。
単3の乾電池のお徳用が、ない。
お徳用じゃない普通のやつはありました。
広告の品の、水がない。
2L４８円の。
募金箱も、設置済み。
札がいっぱい入っているよ
今日の内容
コーチが来るまで
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 175M
サイドキック 25M
バック ダブルアーム 25M
片手バタフライ 25M
P 100M個人メドレー
K 50M個人メドレー（強引か）
コーチ登場スクール開始
S 100M個人メドレー×2+200M個人メドレー+400Mクロール 800M
K 同上
P 200M個人メドレー
S 同上
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
スクール終了後
K バック 100M
S バック（バタフライ） 100M
P バック 100M
S バック 100M
終了でござります。
今日、ドラッグストアに寄ってみた。
単3の乾電池のお徳用が、ない。
お徳用じゃない普通のやつはありました。
広告の品の、水がない。
2L４８円の。
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