肩こりは緊張からきてるのかな？
やっぱり運動が一番かもです。
首をまわしたり腕をまわしたり、ストレッチしたり。
寒くなると体がさらに固くなるのでお風呂でもみもみしてねー。 (November 24, 2008 09:17:35 PM)
やっぱり運動が一番かもです。
首をまわしたり腕をまわしたり、ストレッチしたり。
寒くなると体がさらに固くなるのでお風呂でもみもみしてねー。 (November 24, 2008 09:17:35 PM)
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ひよこかにゃ
初めての子育て、また生活の中から色々感じたことを書きとめていこうと思います。
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November 24, 2008
カテゴリ： パニック障害
みなさん、嵐がauのＣＭをやってるのをご存知ですか？
そして私が嵐をすきだというのも・・・（いや、これは知らなくてもいい）。
今日子供と買い物に行ったらauショップの前を通り。
いつもと違う道だったからか、子供が大はしゃぎで。
「ママ～嵐だよ～！
ママの嵐だよ～！
ママの櫻井くんだよ～！みてみて～！」
と隣で叫びだし。
ちがうから！
恥ずかしくてかにゃにゃの口を押さえながらはしりました。
目の前にいたおばさん、私、こども虐待してませんからね？
その白い目はやめて～～～！
ここ最近は肩がガチガチでこまります。
ヨガみたいなビデオを動画サイトでみつけてやってみましたが、全く効果なし。
どうしても肩が凝ると発作が起きそうで怖いです。
今度ママ友とマッサージに行くのですが、これって一過性ですよね？
どうにか肩の凝りをなくしたいものです。
整骨院にいってこようか、ものすごく悩んでます。
どうしても内職をしてる関係上、肩は必要以上に凝るんですけどね。
もうすでにガチガチ。
サプリ飲んでみたいけど、薬飲んでて大丈夫なのかしら？？
今度病院で聞いてみよう。
まずは、運動と寝てみようか。
そして私が嵐をすきだというのも・・・（いや、これは知らなくてもいい）。
今日子供と買い物に行ったらauショップの前を通り。
いつもと違う道だったからか、子供が大はしゃぎで。
「ママ～嵐だよ～！
ママの嵐だよ～！
ママの櫻井くんだよ～！みてみて～！」
と隣で叫びだし。
ちがうから！
恥ずかしくてかにゃにゃの口を押さえながらはしりました。
目の前にいたおばさん、私、こども虐待してませんからね？
その白い目はやめて～～～！
ここ最近は肩がガチガチでこまります。
ヨガみたいなビデオを動画サイトでみつけてやってみましたが、全く効果なし。
どうしても肩が凝ると発作が起きそうで怖いです。
今度ママ友とマッサージに行くのですが、これって一過性ですよね？
どうにか肩の凝りをなくしたいものです。
整骨院にいってこようか、ものすごく悩んでます。
どうしても内職をしてる関係上、肩は必要以上に凝るんですけどね。
もうすでにガチガチ。
サプリ飲んでみたいけど、薬飲んでて大丈夫なのかしら？？
今度病院で聞いてみよう。
まずは、運動と寝てみようか。
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肩こり
かんとーれ
さん
Re:肩がガチガチ☆(11/24)
icedghost
さん
嵐のCM、面白いですよね＾＾
もし嵐じゃなかったらバージョン好きです☆
肩は大丈夫ですか？？
かんとーれさんがコメントされてるとおり、運動が一番いいかもですね～
私も毎朝、肩をぐるぐる回す運動と全身の緊張をほぐす運動（雑誌でみたものですが･･･）をやっています！
温シップもいいかもですね～ (November 25, 2008 09:01:16 AM)
もし嵐じゃなかったらバージョン好きです☆
肩は大丈夫ですか？？
かんとーれさんがコメントされてるとおり、運動が一番いいかもですね～
私も毎朝、肩をぐるぐる回す運動と全身の緊張をほぐす運動（雑誌でみたものですが･･･）をやっています！
温シップもいいかもですね～ (November 25, 2008 09:01:16 AM)
Re:肩がガチガチ☆(11/24)
赤ribon
さん
知ってる知ってる。
私は今「中居くん命」でテレビ観まくってます(笑）
私の肩こりはコタツにゴロンとなって横になって観てるせいよ。
規則正しく美しく生活しなきゃダメですかね？ (November 25, 2008 04:31:18 PM)
私は今「中居くん命」でテレビ観まくってます(笑）
私の肩こりはコタツにゴロンとなって横になって観てるせいよ。
規則正しく美しく生活しなきゃダメですかね？ (November 25, 2008 04:31:18 PM)
Re:肩こり(11/24)
ひよこかにゃ
さん
かんとーれさん
う～ん、緊張というより、寝すぎ？（苦笑）
あとは怒りすぎ？（苦笑）
ストレッチを三十分に一回するようにしたらだいぶ
楽にはなったんだけどね。
(November 26, 2008 10:33:20 AM)
う～ん、緊張というより、寝すぎ？（苦笑）
あとは怒りすぎ？（苦笑）
ストレッチを三十分に一回するようにしたらだいぶ
楽にはなったんだけどね。
(November 26, 2008 10:33:20 AM)
Re[1]:肩がガチガチ☆(11/24)
ひよこかにゃ
さん
icedghostさん
温シップ！どこかにあった気が。。。。
ごそごそしてたら出てきました。
ちょっと楽になるかな。
でもストレッチが一番いいっぽいきがするね～。 (November 26, 2008 10:34:39 AM)
温シップ！どこかにあった気が。。。。
ごそごそしてたら出てきました。
ちょっと楽になるかな。
でもストレッチが一番いいっぽいきがするね～。 (November 26, 2008 10:34:39 AM)
Re[1]:肩がガチガチ☆(11/24)
ひよこかにゃ
さん
赤ribonさん
祝！中居くん紅白司会！（笑）
ここ最近毎日中居くんみてますよ。すごいですね。
私も寝ころんでワンセグとかでテレビみるときあるからなぁ。それからなぁ。 (November 26, 2008 10:35:57 AM)
祝！中居くん紅白司会！（笑）
ここ最近毎日中居くんみてますよ。すごいですね。
私も寝ころんでワンセグとかでテレビみるときあるからなぁ。それからなぁ。 (November 26, 2008 10:35:57 AM)
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