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December 6, 2008

ここ最近病気についてまた改めて考えることがあり、いろいろ考えたのですが。

私、パニックの症状以外がひどい気がして。

それで具合が悪くて寝てることが多い気がしました。

肩凝りのひどさ、頭痛、眠気。だるさ。

息苦しさもここ最近あまりないですし、不安も少し減りました。

予期発作もだいぶ減ったので、時々自分がパニックだと忘れるくらいです。

ただ、電車には乗れません。

それは変わりませんが。

でもそれでも寝たりしんどくしてるのは、パニック以外の症状なのかな、って。

あんまり無理はしません。

睡眠はたっぷりとれるようにも頑張ります！

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Last updated December 6, 2008 09:20:05 PM
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■コメント

Re:パニック障害の症状(12/06)

赤ribon さん

私もかなり眠いよ（笑）

そのときは眠くなかったのよね。
今になってこの眠気は薬のせいなのかな？ってなんか矛盾してるけど、
そんな感じで軽く考えてます。眠い時は逆らわず眠りましょうぉ～。 (December 7, 2008 12:13:07 AM)

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私も・・・

かんとーれさん

おひさしぶりです。

パニック障害の初めの頃の症状のようですね。

逆の発想で、治っていく過程だったらいいのですが。

でも、肩こりや頭痛、だるさとかは、別の病気の可能性もあるから、先生と相談して血液の検査とかしてもらったほうがいいかも？

私も最近は眠いです。でも、布団に入っても眠りが浅くて、とろとろまどろむことが多いからすごく体が疲れる。ちょっと気持ちが波立っているからかな。
夢もものすごいリアルで疲労しちゃいます。

お互いお大事にしていきましょうねー。

(December 8, 2008 12:03:04 AM)

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