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2006年07月の記事
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関東地方も梅雨明け
やっと長い長い梅雨があけましたね。東北以外、さて、野菜は値段が上がるし、ガソリンもろくなことがないね。生活費があがりすぎ、デフレになれすぎたかな。これからは暑さとの闘い。これも体力が消費するんですよね。さあ、このシーズンはなかなかクライエントは減るんですよね。まあ、動かないのが一番だからね。猛暑の時は、でも、酷ければ、来てもらうけど。昨日、今朝はとても過ごし易い気温でとても気持ちがいい。エアコンが余り活躍していない。いいことだあ。体がらく。エアコンに弱い私でした。今日は雑談のみ。水の事故だけは気をつけてね。お互いに。いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月30日
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うつ病観察日記No.10 美への追求
薬は変わらず。さて、非常に美への追求が激しくなっている。きれいかな。何歳に見える。私ってやせたあ。今日は太ったかな。背中のしみがあ。美しさの追求が特にみられるようになった。一時期にのなにもしないよりはいいのだが、自分が美しさのみに囚われていることがわかっていない。女性の隠れ蓑になるんだけど。美しさへの追求は普通ですからね。この依存もあることを考えて欲しい。以前にも美容整形にいって改造している。背中のシミが気になるらしい。美容整形に行こうとする。それは止めませんが、かなり安易に考えているようである。術後のケアが簡単ではないからあきらめたらしい。ふ～よかったあ。ダイエットには成功してとてもスタイルがよくなっている。いまは黒木瞳のようになりたいと思っている。（それはOK）おばさんになりたくないね。（それはOK）自分の尊重あってですので、エイジングをまず受入れて、それからですよね。他の人からの反応が自分の価値観のすべてと思っているようである。自分だけでも自分が好きになれるとよいのですが、ここまではかなり強敵です。今日の商品（安いところ見つけたから）私も、6Kg落として、1年半は維持しています。かなりの優れものだと思います。3個セットだと、かなり安いですよ。3000円切っているからね。15個一箱あるから、三箱だと１日１食だけで考えると1.5ヶ月 １５０００円ぐらいの投資になるけど、やせることは間違えない。上の人も私もやせましたよ。☆【ご注文から7日～10日でお届け】☆【キリン リエータ 3個セット】送料無料いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月29日
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見つめあい
昨日は普通に通勤しましたそこで観たもの。いまは夏休みシーズンですので学生たちが遊びに出かけるので、カップルも朝から多い。私は午前9時代の電車で遅めに通勤しているからなおさら。電車に座っているとカップルが私の前に立った。彼女の方は目がパッチリとした人で雛形あきこ似の人でした。彼の方は四角顔の目の小さくメガネをした人でした。（似た人がおもいうかばない）そんなのはどうでもいいのです。会話中、どうしても気になったのが彼女のアイコンタクトと彼のアイコンタクトの回数の差は彼女＞＞彼ですよね。会話中も目を離す。なんかついついそれを観察してしまいました。でも、どちらかというと好きって思う大きさによるのかな。女性の方が感性が鋭いと思うから、アイコンタクトが多いかも。 でも、以前にもそれを観察したことがあって、威張っている女性とちょっといけていない彼らしいカップルのときは彼の方がアイコンタクトが多かった。それをみていて目をみず、イヤイヤながら口だけの微笑をみせながら腕を組んでいた女性をみて、「なんてやつだあ。人が話しているんだから聞いてやれよ。」、「彼氏。おまえそんな奴の前でへらへらすんなあ」って見ているときはそっちの私の気持ちの方が先行しましたが、今冷静に考えてみると、彼は彼女と付き合えてうれしかったんだろうなあ。ということで、人間関係で相手と接してうれしいときってアイコンタクトが多くなるんだろうなあって感じました。アイコンタクトも大事だよね。嫌な相手でも仕事となればアイコンタクト大事ですよね。もしかしたら愛コンタクトになるかもってオヤジギャグかましてみました。観察したといっても凝視はしていませんよ。じっと見つめていたら何だと思われるからね。ちらちらみていただけです。カップルは自分の世界にはいっているからねえ。今日も癒しの商品ぬいぐるみのいいものは高いねえ。高級品をどうぞ。世界で一個品。ホワイトテリアぬいぐるみ作家清水拓司、作【全国送料・代引手数料・無料】いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月28日
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人身事故
今日はうつ病日記ではありません。ごめんなさい。2日前の京王線に続いて、今日は小田急線で、なんだか人身事故。自殺かな。警察の現場検証をしているらしい。ちなみに京王線は脱線したんでしょう。ちょっと電車自殺が多いなあ。感覚的なことなんですけど、ここ4～5日ぐらいクライエントさんからの話も多いし、このいやな雰囲気を感じるんですよね。関東近辺に蔓延しているようです。気をつけてください。大事な命ですから。私はあなたのこと大事に思っています。今日はパワーストーンの紹介。水晶ですねこれ、これでこの変な暗雲たちこめる気にふりまされることなく生きていきましょう。優れたヒーリング効果で心も体も癒し、自然治癒力を高め、生命力を活発にしてくれます。パワー...いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月27日
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渋谷の町を夜歩く。
何年ぶりだろう。渋谷の町をうろついたの。以前とは変わっているよね。そして、若者もいまだに多い。なにがあの町に若者はひきつけられるのだろう。笑顔の多い町である。待ち合わせて相手がきたときのあの幸せそうな顔。いいですよね。よくみると女性の方が表情の変化が大きいことを感じた。男性の方は割りと表情の変化が小さい。不思議です。表情の大小は多少あるけど、男女の差は歴然としている。でも表情大きく感情の揺れ幅に関連するのかな。でも表情が大きい方が素敵に思えました。喜怒哀楽大きい方が、素敵だよね。なんかそんなことを感じながら、渋谷の町を歩いていました。この表情の大きさが渋谷の町の魅力なのかな？ココロの癒しが必要な時代です。リラックスや快眠を応援します。『ピルボックススリープナウ 1...いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月26日
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うつ病日記No．9 ちょっと悪化？
さあ、ここ2日くらいちょっと悪化なのかな。からっと晴れないからいけない。と本人はいっているが、大きなこととしては、やらなければならない仕事の期限がせまっているからです。なんでこんなことになるよって思うばかりの期限。なんで仕事をぎりぎりまでできないのだろうか。なんで私ってこうなんだろう。私って本当はなまけものなんだろうか。さあ、頑張らないとでも半日後はいやあやる気がしなかったから、人の目がないとやれないから、梅雨が続いているし、欝だからね。こんなコメント。仕事の期限とは違うでしょうまったく。まだ、モチベーションの原因探しをしている。原因はつながりだから、これからどうするしか、ないのにね。やっぱり感情のところで、行動がじゃまをする。この感情を原因にすりかえるところが大きな罠なんですよね。うつのローテーションに移行している。確かに梅雨が続き、ここまでお日様がでないのは悲しいですね。でも先日のNo.8日記に書きましたがやっぱり全ての解決ではない。こういう浮き沈みをもとに自分の経験になっていくはずである。私は当人にはなにもいえない。励まさない。ただ見ていくだけ、言葉を受取るだけ、ウォッチャーとなる。多分、その先に大きな人間成長があるはずだからと信じています。いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月25日
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15000アクセス達成
ありがとうございます。15000アクセスを達成することができました。いろいろなみまさまの励ましがあってここまできました。社会ニュース家族のことうつ病観察日記カウンセリングのことの4本立てですすめていますが、気軽にコメント入れてください。なんでもいいです。一言二言で構いません。20000アクセスを目指して頑張ります。いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月24日
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昭和天皇
私は好きだったんですよね。なにか違う世界観をもった人で、でも戦争責任は自分でおもっていることなんだろうなあと思った。こういう日記が出てくると、今の政治かも大変になるだろうね。よく考え、背景もしっている人間が考えたことは、重みがある。ただ、背景をあまり知らない人間は考えが浅はかにみえる。言葉の重みがどういきるのか今後の政治家たちの見解や行動が楽しみである。今後の新聞とテレビは楽しみです。いまの日本の今後を問う絶好のチャンスですよね。今日の癒しの商品は、自分の世界観を振り返るサポート商品。これです。カラー・アロマ・光この調和をみながら自分をみつめてはいかがでしょうか。【税込・送料・代引手数料無料】アロマと光の世界へ癒しのマシーン!!これ1台でカラー＆アロマテ...いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月23日
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うつ病観察日記No.8 やっといえたね。
まだ、薬は飲み続けている。トレドミン 75mg 1日さあ、まだうつ症状はつづいている。でも何かが変わっているようである。梅雨で雨続きは孤独を感じるという。なかなか外にも出づらく面倒とおもっているようである。ただ、本人曰く人と会うことでそれは緩和されるらしい。少しづつ積極的になっているようである。大きな変化は、「うつがひどかったときは、さみしかった。そのときにわかってほしかった。」これが自分以外の人に直接いえたこと。何でもない一言だけど、これをいえたのは、うつの根源に近づく言動である。「ただ、1人でいるのが寂しかったの」すごいこれでいいのである。またもう一歩。人と会うことで用事を作ることでうつの緩和とはあるのものの言動に明らかに気づきがある。思ったとことを言える自分がいることはすばらしい。一つ壁を越えたようである。人間成長を意識してあるときあえて気づかなくする必要もある。うつを乗り越える時にあえてなにも手を出さない必要もあることは本当に必要であると思う。それは今後も同じようになったときも乗り越えられる強さを持てることが必要であるからです。今この人の心の中にはきざみこまれているはず。それは、次の発言がそれを予感させる。「私の心にはずっと、このときの「うつがひどかったときは、さみしかった。そのときにわかってほしかった。」が残るだろう。」そうこの孤独感でいれたことを明らかに気がついている。これにプラス、1人でもいれる自分ができたことを気がついて欲しいものである。でも、私はいえないのでありました。それを本人が気づいているのかいないのかは確認していないが、してくれることを祈りつつ、大きな一つ前進をいまかみ締めておきたい。これで、あと1か月悪化がなければ、次は、トレドミン 50mg 2×に変更を医師と相談していきたいと思う。浮き沈みはあるけれどもすこしづつ小さくなりつつあるので、この調子でいってほしいですね。癒しの商品の案内今日は変り種商品。 さみしさを癒すことをコンセプトに選んだ商品は次の通り、不快感を感じたらごめんなさい。これは男性の商品かな。女性でもいいかも。人のぬくもりが恋しくなったら、膝枕どうでしょう。人を恋しくなるのは恥ずかしいことでも弱いことでもない。癒しがあるはず。なお、いやらしい商品のところではありません。枕のお店です。枕で快眠を、快眠は癒しや健康にどうでしょうか。ひざまくら ブラック ★憧れのミニスカート女性の膝枕【送料無料】いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月22日
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電話相談とメール相談を開始。
軽いお悩みに対して、気軽にカウンセリングしてもらうために電話相談となかなか電話まではと思っている人のためにメール相談を設けました。プチカウンセリングを行います。是非お試しあれ、いまは瀬踏みではじめていますので、料金は自分の気持ち分だけで結構です。詳しくはHPまで、癒しの商品の紹介。あるあるで紹介のトルマリンゴをどうぞ。【7月24日までポイント10倍進呈中！】 TV発掘あるある大辞典で紹介！元気のでるリンゴ「トルマ...いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月22日
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恋の相談
ちょっと恋の相談を受けた。彼とは付き合っているのだけれど、他に好きな人ができたのどうすればいいの？こういうの結構、相談になるんですよ。彼はどうなの？他の好きな人はどうなの？よくよく聞くと、彼の気持ちがわからない。その気持ちいってみたの？いっていないという。でも彼が好きという。他の人も好きという。どういうところが好きなのといえば、彼はやさしいところいう。他の人はといえば、やさしそうなところやさしさが欲しいんだね。というと「うん」そう甘えたいのかな。「うん」そして、彼女はなきだした。抱きしめてあげました。ふと立ち上がり。先生バイバイといってさっていた。その後、彼とはラブラブと町を歩いているところを見かけた。彼女は気がつかなかったが、私は元気でいる彼女をみて、元気をもらいました。こんなことがあったから、書き込んでみました。いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月21日
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セックスNo.2（家族を考えるNo.8)
深いコミニュケーションだと思う。気を許したときにするべきだと思うよ。それは真の意味で楽しいことではないのかな。性欲や快楽のためだけにするのでは、ちょっともったいないよね。夫婦間の大事なコミニュケーションなんだともうよ。これって、夫婦でなくてもいえることだね。ふれあいが足りなくなっている昨今ですよね。大事な体のふれあい。また、深いところでのふれあいだよね。これって癒しに繋がると思います。うつの人にセックスをしたことで回復した人もみたことがある。クライアントにもいました。最初は嫌だと思っていたけど、1回やったら、回復し始め、どんどんよくなったことがある。これってなにっていったら、深いコミニュケーションができたことで、うつの人も心が触れ合ったことで、脳の刺激によりも健康になったのかも。人って不思議です。幸せな気分になったときとってもいい気持ちになりますよね。そういう心の平和を知ったときはじめて生きた気持ちになるんでしょうね。healing-stoneオリジナル携帯ストラップ グリーンメノーいろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月20日
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ジャワ島地震
地震がインドネシアに集中しているよね。活動期にはいったのでしょうね。ジャワ島の地震は昨日は私はしった。悲しかった。今度は400人死亡だって、また多数の死者がでた。やっぱり地震の前は調子がわるかったことを考えるとなんかさっちしているのかも。ご冥福をお祈りいたします。日本も今年は静かだよね。大きいの関東地方にきてもいいころなんだけどね。インドネシアに関連する癒しを紹介ベットですが。これバリ風。いいよね。あのリラックスしたムード私は好きな土地です。また泊まったホテルのベットに似ていたので紹介。【今だけ送料無料】この低さが人気！和にも合うバリ風♪【セール！最大20％OFF！】バンブーロー...いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月19日
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今週はずっとあめ
梅雨の中休みってところだったのかな？今日は涼しい。先週のとっても暑かった気温はなんだったの？思えるくらいですよね。体が寒暖の差になかなか対応しきれないですよね。でも、梅雨はいつ終わるの？終わったんでしたケ？傘は離せない1週間になりそう。傘をわすれないようにしないと、結構、傘を無くす人なんですよ。傘って結構、楽天にあるんだね。これは大きい、2人前ワンタッチ傘 マスタードいろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月18日
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セックス（家族を考えるNo.7）
家族を考える第7話はセックスです。夫婦関係を維持するためにもセックスは重要なキーです。これって離婚の原因に多いみたいですよね。意見の不一致も多いけど、セックスというのも一つの原因のなかに含まれている。アメリカでは一番の原因いっているみたいだけどね。さあ、セックス。あの～。これは私の体験からになるのですが、教えられたことないのですよね。記憶にありません。大人たちは触れずのものですよね。自然に身に付くものって考えている。というよりも自分も暗中模索でここまできたんだなあと感じるのですが。私の中では学校で、こうやって子供がうまれるんだあ。と教育されたけど、それ以上はなにも。別に、スクール形式で学ぶことが全てではないのですが、ビデオでこんな感じなのかな？見た部分が多いかも。さて、最近、セックスの本が出ているよね。写真つきで体位とかその教育も大事であると思いますが、これではテクニックになってしまう。コミニュケーションの一つだと思います。スキンシップのキーのコミニュケーション。だから、お互いが肌で感じあう。原始的なコミニュケーション。そう汚らしくもあり、どろどろした感じもあるが、そうではなく深い心のふれあいはないでしょうか。お互いの信頼がないと出来ない行為に思える。だから、マニュアルにはなりにくい特性になってしまう。テクニックでセックスをしているのなら、それは飽きてしまう。それって技術論だからね。でも、そうでないのであればまた違った視点でみえないでしょうか。人と人との原始的なコミニュケーション。素の行動。さて、この辺で今日は、今日は教育がない。テクニックではない。コミニュケーションの一つだ。ということでまとめとさせていただきたい。さて、次もこの件を書こうと思います。ぜひ、考えてみてください。さて、今日のセックスと色でみてみた癒しの商品はこれです。チャクラセット 50mlいろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月17日
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自分のことをいいっていって
最近は、欝の傾向はないようである。でもトレドミンは服薬中。用量もかえず。最近は、自分のことをいいっていって、自分のこと。自分のこと。と他の人から受入れて欲しい。という他愛願望が強いみたいです。ということは、子供は可愛いとしか見えていない。「かわいい。かわいい。」とはいう。でも子供はわかっているみたい。自分しか見てないことを。意外と子供は騙せない。受入れて欲しい願望ってだれでもあるけど、一日のうち5回も6回もいうところをみると、かなりのものである。他人から認められたと超えた時、自分を認めることができる。自分を認めたとき、他人を愛することができるのである。また、自己はないらしい。他人が基準なのである。他人は勝手なのに。自分を決めていく。これほどつらいことはないよね。ただ、すこしずつ自分も出来上がって来ているみたいだけど、まだまだ、他人の評価が大事みたい。整形のHPを見ているくらいだから、まだ超えていないようである。まだまだつづく。うつの世界。整形で癒しはないかなっと探していたらこんなのどうでしょう。美容マスク。★TVでお馴染み!「共立美容外科」が開発したこだわり美容マスク ウミノグリカンやプラセンタな...いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月16日
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水は必須だあ。日本の夏。
関東地方は今日も暑い。にわか雨はくるし、蒸し暑いし、クーラーないといれられない。でも異常な暑さだよね。熱中病に気をつけてください。また、歩くときには水をもってあるきましょう。私は9年前にバリにいったときに脱水症状になったことがあるよ。あそこは、かならず歩くときにミネラルウォーターが必要だった。日本の夏もそうなっているよね。変わったね。飲むなら特上の水はどうだろう。πウォーター。厳選された天然水ヴァルナパイGOLD(1.5l×6本)この水のほかにも、いろいろな種類があるみたいだよ。ここに水はうまかったから、旅行にいって飲んだことがある。期間限定だって。★りぶメールポイント10倍！7月16日23：59まで名水100選 熊本・阿蘇池上水源【うぶやまの水】20...いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月15日
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家族を考えるNo.6
家族を考えること第6話は、だれが対象なの？ということです。これって特に配偶者のことを書いています。でもね。子供に対しても、親に対しても、祖父母に関しても同じだと思います。また、付き合っている状態の自分の仲で深い関係を持っている人も同じだと思います。ただ、もっともっと大きく見れば、地域の組合ぐらいまでは適応できるのではないでしょうか。そうコミニュティーでもこのことって言えるよね。心がけて実行してみよう。口やましくいわないこと。長所をみとめること。ほめること。などいままでやっていることでやれることってあるよね。家族ってなんだろうって感じながら、血縁だけでなくこれって人と人とのつながりのため秘訣を書いているように感じてきました。さて、次回は、「セックス」です。だんだん深くなってきました。今日は素敵なカラーセラピーの紹介。お風呂に一滴。これを。色の広がりを感じてください。毎日違う顔をみせてくれます。そしてそれをみてなにを思うかを感じてください。そうするとまた新たな自分が見えてくるはず。セラピストはいりません。名前の通り、バラフライ（蝶）は、幼虫からサナギへ、そして美しい羽を持つ成虫へと成長する「変容」を象徴する動物です。成長をしていきたいと思っている方に最適なものだと思います。オーラソーマ カラーセラピー バタフライエッセンスいろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月14日
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家族を考えるNo.5
家族を考える5話は、「心づくし」である。たとえば、結婚記念日や誕生日などどうしてもいっしょにいられないときなどは、私は手紙を用意する。手紙はいろいろ文房具屋で用意する。そして、朝一で食卓においておく、それを見たとき、うれしいようです。言葉を残してあげること。プレゼントの金額じゃあありません。求めているものは心です。心をあげるのに手紙をつかってはいかがでしょうか。プレゼントにしても一言ぐらい自分の気持ちを文字にすると、心づくしがうまれませんか？内の家族は、うれしいみたいです。大事にとってくれています。文字だけでなく絵も書くのですがね。ささやかな気持ちをそっと置いておくのも、また直接言う以上の効果があったりするものです。いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月13日
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肩こりがよくなった。
久々に、自分のことを書き込みます。ちょっとねた切れではなく、家族を考えるとうつ日記はいま、情報収集中。さあって、私は最近肩こり軽減しているんですよね。なんでかって、ジムに通い始めたんですよ。肩こりのメニューとして、簡単に出来るものをご紹介。これは無料だよ（笑）鉄アレイを両手でもって、肩を首の高さまで最大限にあげるのを10～20回するだけで、鉄アレイがなくても素手でも大丈夫だからね。鉄アレイがあるほうがもっといいだけです。かなり肩こりが軽減した。そして、ジムに通うとマシントレーニングは肩の力を抜くものも多いから、それも相乗効果として働いているのかもまだ、3回目いっただけだけどかなり効果が上がっています。いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月12日
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うつ病日記No.6
ご心配おかけしています。本人なのそれとも誰なのって聞かれましたが、私ではないことだけはいえますが、それ以上はいえません。いろいろな方から、よかったねのメールをいただきありがとうございます。その情報公開をしている方も喜んでいます。ここで情報を公開していただけるとのことで、私のコメントをプラスして、うつ日記を書き込むことにしました。ここでの情報は本人に了解しております。そうするとうつ観察日記と題したほうがいいのかも、ただ、やっぱりあの体験は乗り越えた人しかわからない真実味を感じ。私にもなかなか表現できないので、公開してもらえるようにお願いして、こぎつけております。みなさまのお役にたてば幸いです。ちょっとした癒しに、まりん気分させてくれるかも癒しの育てるプチモストラップ（ウルバベルツーサ）いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月09日
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うつ日記No.5 ロングチャット
少し兆候あり。欝が悪化するかな？3時間以上もチャットやっている。ロングチャット。チャットをやってから、ご飯を食べる以外はPCの前に向かいっきり。ご飯の最中もパチパチテンキーを打つ。大丈夫かな。相手も大丈夫なのかな。歯ブラシ風呂なんて後回し。自分では「高校生のときみたい」という。高校のときは、友達と夜まであっていたのに、電話で10時すぎにまた長電話をしていたことを思い出しているようであった。本人はなんだか。自分の行動はちょっとおかしいなあと思っているようだあ。そこまではいっていないかな。でもチャットのメリットをいっている。相手の打っている時間もあるから、間があっていいという。ちょっとトイレにいってくるのもできるとメリット性をいっていた。多分、こういうメリットで正当性を高めているのもしれない。やりつづける罪悪感を電話よりも自分お琴ができるとメリットで正当性の思考で押しつぶしていく。でも待てよ。この人は、高校生の頃、過食だったんだよね。これって寂しさの埋め合わせのためだよね。なんて本人は聞いていないが、寂しさと罪悪感がまた圧縮されていくのでありましたと分析してしまう。このままウォッチだね。チャットを長くやるなら音声付ではいかがなものだろう。少しは楽に早く情報伝達もできるかもよ。エレコム（株）ヘッドセットマイクロフォンMS-HS67BKハンズフリーな会話をWebカウンセリングをすることきは↑↑↑↑は必須だけどね。いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月08日
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七夕
7月7日 ラッキーセブンの日ですね。七夕だあ。パチンコ屋はなんかフェアーをやっているのかも。さあ、なにしてすごしていますか。私はいま1人でPCしています。ステキな良い日でありますように。七夕を演出する。癒しのサウンドと3色に光るライトがお部屋をくつろぎ空間に！！●サウンドポンライト レインボ...いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月07日
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うつの子供への影響
うつの人の子供の方はどうだろう、こどもが言い出した。親がいっていた「死んじゃうから。」「出て行くから」とかを言い始めた。やばいね。子供にも影響している。やっぱり防衛線をはっても難しいみたい。重いよね。溜息と「死にたい」「出て行く」は、かなり子供の心を傷つけている。大人だってきついのに。なぜかわかるような気がしてきた。うつの親は子供がうつになりやすいのも。家族の連鎖。毎日が学習なんですね。よくうつになりやすい性格。これって遺伝というよりは、毎日の刷り込みなんだなあっておもう一瞬でした。私は、悲しいねえ。死ぬなんて、っと抱きしめてあげることしか出来ない。やっぱり死にたい相手にはこの肌のふれあいをもとめているのかも。癒しの紹介。でもこれを扱っているお店、趣味の店だよ。よってみて。MICA加工 癒しの綿マイヤー敷き毛布いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月07日
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うつ病日記No.4
さあ、死にたい死にたいといわなくなって、2週間が経ちました。気持ちの方はがまんすることはあるけど、なんとかもっている。まだ、トレドミンを服薬中。ただ、物事を進めているが、大丈夫なのだろうか。ちょっと活動しすぎな気がするのだが。観察はつづく。観察しながら癒しに、つぎのものが出現。こんなときにやって。・マイナスの花の指標（ネガティブな状態）→落ち込んで気持ちが動揺している・例えばこんなあなたに→ちょっとしたことで落ち込みやすい・バッチフラワーを摂った後、期待される状態（ポジティブな状態）→信念と楽観主義・こんな状態のペットに→はっきりした理由があって落ち込んだり、元気をなくしているときに バッチフラワーレメディ バッチフラワーレメディ （12）ゲンチアナいろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月06日
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ミサイル発射
北朝鮮のテポドン2が発射されましたね。東アジアの均衡が揺れるよね。最近、韓国も調査船の調査なども取りざたされ、結構、緊張感が高まっているよね。なんでなの？でも、最近、ちょっと怖いよね。この武力の圧力は何の意味があるんだろう。外交戦略。みえないねえ。北朝鮮産の癒しアロマ。Herbal Life バレリアン 3mlいろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月05日
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家族を考えるNo.4「ほめる」
家族を考える第4話。キーワードはほめること。いわゆるここまでの3話分の集大成ともいえる行動。「ほめる」です。女性でも男性でも誉められればいい気持ちがする。家族では、ほめることをわすれていないだろうか。奥さんに、洋服とか顔とかほめたことがあるだろうか。旦那さんに家事を手伝っていること。仕事のことなどほめたことがあるだろうか。そうついつい日常に追われてしまう。なかなかいわないですよね。でも毎日でもいってあげていいと思う。でも一つ人をほめることのキーは、自分がよいと思ったところをいうのではなく、相手がよいと思っていることを誉めてあげることが大事です。これは、自己満足のためではなく、相手のためにする行為。そうすることであとでかえってくるだろう。大きな信頼となって、そして、きづなが深まると思う。そんなに単純で簡単なことではないけど、この一つ一つの積み重ねが幸福な家族をつくる。いままでの３話のキーワードのような行動をしているとこの行動をしても半減してしまうからね。さあ、今からでもはじめてみよう。ほめることを。さあ、幸福な家族をつくろうと援助してくれるパワーをひめたもの天珠（赤メノウ）・シトリン（10mm）・アメジスト（8mm）・ジェイド（8mm）最強パワーブレス20cmこのパワーストーンでよい家族をつくろう。いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月04日
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家族を考えるNo.3（No.1から読まなくたって大丈夫）
さあ、家族とうまくいくための第3話。「長所を認めること」これは、前回の第２話の「あら探しをしない」に関連していることです。人って、大体、最初は批判から入ることは前回お話したとおりです。そのあとにどんどん特徴をあげていくといいかな。とか。まず悪いところをあげるんだあということです。（これは第2話でかかなかった。）自然な考え方としてまず、人は悪いことがあったら上げ、そして最後に良いところをあげる。家族のメンバーに対してその観察したよいところを認めてあげることが大事です。よいところは、こちらがわの問題なので、もしかしたら、相手も得意としているところがいいのかもしれない。認めるとはその得意としているところをやってもらうようにしてあげる環境をつくってあげることです。相手を立てるということばよいのかもしれない。それには、キーポイントがある。相手のこのことに関しては信頼していること。これがないとできません。そして、第1話にも関連するが、口やかましく批判しないこと。人の話を聴くこと。（相手は言語化することができると快感感じるから）となるだろう。仕事に夢中になっていているのであれば、その話を聴くのも一つだろう。趣味に没頭しているのであれば、その話を聴くのも一つだろう。たとえ、自分がわからないことでも、話を聴くことが大事になってきますよね。やっぱり認めることは、批判や見解をいうことだけではない相手の言い分をみとめることです。だから、特に長所はそのようにしていくことです。さあ、長所を認める 癒しグッツとして、長所を認めるとは、「閑身自在心」ともいうので、こんな絵を持ち合わせてみては、または、プレゼントをしてみては、和風すぎるかもしれないけど。良寛のこころに浸るのはどうだろう。【額追加加工及び取り付け金具付】新商品★千眞オリジナル『良寛さま 自然のこころ』板橋興宗...いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月02日
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日記のカテゴリを追加しました。
改定しました。日記のカテゴリをすこし加えました。家族を考える自分のことを追加しました。お知らせいたします。バックナンバーを見やすくするためにやってみました。みんなの参考になれば幸いです。どうぞご覧ください。また、つぎつぎと書いていきたいと思います。今回は家族団らんを夢見て、こんなのあったらどうでしょう。家族の会話が弾めば、癒しはあるはず。ちゃぶ台で、家族が集る。虹の掛け橋になるといいなあ。讃岐家具 レインボー 折脚(小)さあ、そのうえには、こんなのどうでしょう。-10-19 萩焼小鉢揃-お鍋の取皿に、スープ、雑炊ets．白い器が和洋中華なににでも合う魅力大の...という萩焼き。日本の雰囲気を存分にとりいれてすごすのがいいのでは、いろいろなアドバイスでも意見でも、メールか、コメントか、こちらの掲示板に書き込みください。読んだらクリックを→ カウンセリングのご用命は→カウンセリングサプル
2006年07月01日
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