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2005年08月の記事
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う～～ん寝不足です～。（／へ＼）
２日続けて、朝から隣の部屋で、旦那がやってるゲームやテレビの音で、５時に目が覚めた。勘弁してよ～！！朝、目が合って「うるさいか？」だって！思いっきり「うん！！」って言ってやった。それ以後、仕事から帰ってくるまで、口聞かなかった。いくら自分が眠れないからって、音ぐらいイヤホーン使ってほしいよ。当たり前だよね～、こっちは寝不足で仕事だよ～。肩は、パンパンに張るし、目はショボショボするし。もう、鎮痛剤なしでは耐えられない。毎日誰かに腹を立ててる私。穏やかに、静かに暮らしたいよ～私だって。面白そうなビデオみつけたから、載せてみました。
2005年08月31日
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雨が降ってます～
もう秋の雨でしょうか。ちょっと、寒いみたい。今日は、ちょこっと指を包丁で切ってしまった。パソコンのキーを打つのが、ちょっときついかな～？日頃、そんなに使わない指（中指）なのに、いざ怪我をするとなんか使いずらい。そんな訳で、今夜はここまで～。
2005年08月30日
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サボりにサボっていた洗濯
今日は洗濯日和だったから、溜った洗濯ができた～！ここのところ、天気予報が雨だったため、もういいや～って、洗濯しなかった。２～３日ためると、さすがにヤバイ！！で、今日はぜ～～んぶ洗濯！風もそこそこあった。きっもちいいね～。でもね、仕事の時より休みで家にいると、忙しいってどうよ～です。
2005年08月29日
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とうとう見つけました！ミス・マ－プル
ようやく探しあてた、二人のミス・マ－プル。 う～ん、この画像だとみずらいかな～？ジョーン・ヒックソンです。まあ、本当のおばあちゃんだから、はまり役かもね～。彼女のミス・マ－プルは、おっとり上品と言う感じかな？ 彼女は、アンジェラ・ランズベリー。調べてわかったことですが、彼女は「ガス灯」がデビューらしいのです。何処に出てたの？というくらい、記憶にないのですが・・・どちらかといえば、ジェシカおばさんの事件簿が有名でしょうか。どちらも、いい意味でマ－プルを演じてます。これは、ポアロのように、こっちとは私には決められないです～。
2005年08月28日
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今日は疲れました～
仕事で、例の女の事で、あったまにきた！！２度デマさせてくれちゃって～！今日は、忙しくて喧嘩をしているひまがなかった。怒り心頭したまま気持ちを抑え仕事をするって、すんごく疲れる。家に帰ってきて、お昼を食べたら、マジ寝２時間しちゃいました～。怒りを抑えるって、気力・体力を使いますね。家族は、触らぬ神に祟りなしと言った所でしょうか。声もかけず、ただひたすら台所の洗い物をしてくれてました。そろそろ爆発してもいいかな～？まだわかんない仕事がおおいんだよね。そのつど、彼女に聞かないといけないのはいやだな。もうちょっと、仕事をぬすんで憶えてからのほうかいいかも。そんな私は、大人げないでしょうかね～。
2005年08月27日
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暑いのに～～～！！
我が家は、もつ鍋にしちゃいました～。最後は、おじやでシメテ～。家族全員、汗がだらだらかいて、それぞれシャワーをあびなおしたりしてました。いつもは、作っていつ時に汗をだらだらかいてしまうので、食事時は疲れてしまう。けれど、今夜は食べている時だけ汗がダラダラだから、結構さっぱりしている。汗のかき方で、疲れが違いますね～。
2005年08月26日
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寝違えをぶり返したみたい
今日の午後から、また痛くなってしまった。そこで、寝違えをネットで調べてこんなのをみつけました。寝違えは､不自然な姿勢で寝たことがきっかけとなって起こりますが､根本的な原因は､体の冷えにあるそうです。朝起きて首が曲がらない､動かせない。このような症状があるときは､首のすじに炎症を起こしている可能性があるので､直接患部を刺激してはいけません。 首の痛みの解消には､足首周辺の骨ぎわ指圧が有効です。 解谿は足首の関節の前面中央にあります。左の首すじが痛むときは右足の解谿、右肩がこるときは左足の解谿を刺激します。首全体が痛いときは、両足の刺激します。これをやると、首筋がぼわ～～んと軽くなる気がします。 懸鐘は外くるぶしのいちばん上端から、真上に指の横幅3本（人差し指から薬指までの幅）分上がったところにあります。親指の腹を懸鐘に当て、ひびきが出るまで押します。両足とも刺激しますが、特に一方の首筋が痛むときは、痛みのある側と対角になる足の懸鐘を刺激します。例えば、首の左側が痛むときは右足の懸鐘を刺激します。1日、何回でも痛みがなくなるまで行います。と、まあこんなサイトをみつけたので、載せてみました。自分で試す時は、あくまで自己責任で行って下さいね。
2005年08月25日
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ポアロ役は、どっちがいい？
只今、デビット・スーシェのポアロを見てますが、映画ではピーター・ユスチノフがやってます。昔、ＮＨＫで連続海外ドラマでやっていました。今夜は、ＢＳで見てます。ピーター・ユスチノフは、ただの肥満の叔父さんと言う感じで、吹き替えも、ふがふがいっているように聞こえます。デビット・スーシェは、私のポアロのイメージにぴったり。吹き替えも、はっきり明確に聞こえますね。なかなかの演技派ですね。さてさて皆さんは、どっちのポアロがいいですか？
2005年08月24日
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今日の１００円ショップで～
昨日お話した、胡麻パワーの事で、さっそく胡麻すり器を買いに行ったら売り切れでした～。小さな胡麻擂りはあったけど、指でクルクルハンドルを回して、すられた胡麻が出てくるあれです。恐るべし、テレビの力。全国放送だから、見ている人は多いけど、じっせんしようなんて人は、そう多くないと思っていたけど、甘かった。明日は、違う１００円ショップに行ってみようかな～。
2005年08月23日
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日中あついけど・・・
自宅は、マンションなので、風が入ってくる。朝は、寒くてお布団をかぶって寝てた。風が冷たいってことは、秋ももうすぐそこに来ているのかな？食事を作っては、汗がダラダラはなくなったし。夏バテも、そこそこ治ってきたかな～。元気は・・・ないな～。そこで、ひっさびさのワンポイント！！昨日、胡麻を食べて、エイジレスというのをやっていた。胡麻には、ゴマリグナンという成分がある。ゴマリグナンは、肝臓にたまった活性酸素（悪玉酸素）をやっつけてくれる。この悪玉酸素は、シミやシワができ易くなるよ～。そこで、胡麻を食べると、悪玉酸素をやっつけるから、シミやシワをできにくくするとともに、コレステロール値も下がる。そうなると、体脂肪率も下がる。ふんふんいいことじゃない。ただし、胡麻は炒ってすり潰さないと吸収がわるくなるから、気をつけてね～。ちょっとお高いけど、練り胡麻はもっといいよ～。昔、加山雄三のお父さん（小桜陽子の旦那さん）名前忘れて、出てこない。そのお父さんも、すり胡麻を１日スプーン５杯ほど食べていたって。さ～～～、私も胡麻を食べてみようかな～（＾＾）
2005年08月22日
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痛い！寝違えた～（＞＜）
朝起きたら、左の首がかたまっていた。動かすと痛い！やばい～！寝違えた。仕事中でも、とにかく痛いから、気になって気になって。帰ってきたら、さっそくシップを貼ったけど、汗でしみるの～。（ＴＴ）ヒリヒリするやら、痛いやら。でも、寝違えるって、どうしてなるの？筋肉痛の一種かな？別に、無理な姿勢で寝てた訳じゃあないのに。それと、初めて知った。４０代の人が、肩を痛めると、５０肩と言うって。じゃあ、５０代の人が肩を痛めると、６０肩って言うの？う～～ん、わかんないな～。ちなみに私、肩は痛めてないです。
2005年08月20日
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おひさしぶり～でっす！
お盆休みもなく、ひたすら働いていました。近所のお店もお盆休みで、人がまばらでしたね。家族で、出かけもしなかったから、いいですけどね～。それでも、旦那が帰ってくると、ひたすら用ができる。パソコンで、画像アップやらコメントやら、後はホームページの看板作りの意見やら・・・・。男達が３人もいると、部屋の温度が３度上昇していそう～。（＾＾；；まあまあそんな中でも、楽しみは見つけている。はまっているテレビ番組を見るとか。出かけなかったせいで、日焼けもせず、顔のシミも薄くなった。これは、よかった事なのかな～。「トゥルー コ－リング」の看板載っけてみました。９月１３日まで、放映してます。
2005年08月19日
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今、はまっているテレビドラマ
最近始まった、テレビ東京の「トゥルー・コ－リング」というテレビドラマです。なかなか面白い。昼の１２：３０～だから、仕事がある時は子供に録画を頼んでいる。あとは、ＢＳの「探偵モンク」とか「ＦＢＩ失踪者を捜せ」など、アメリカのテレビドラマが好き。前は、ＮＨＫでやっていた「ヤングスーパーマン」とかみていた。今、ＷＯＷＯＷで、「ＣＳＩ科学捜査班」の４シーズンまでやっているけど、民放でやってくれないかな～？これも、なかなか面白かったんだよ～。あとね～「ネイビー・ファイル」とか。アメリカのテレビドラマは、面白いのにな～。そんな事を思っている私。
2005年08月10日
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暑さが増す音
自宅のすぐ側で、ガス工事が始まった。電気ドリルの音がすごい。工事をしている人には、申し訳ないけどね。今日はまあまあだったけど、あの音を聞くと何故か暑さが増し、汗が、だらだらと流れてる。あと、蝉の鳴き声がものすご～～く耳障り。もうなんでも、暑く感じてしまう。
2005年08月09日
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夜行性になったかな？
とは言っても、夜遊びしてるわけじゃあありません。夕方涼しくなったら、トイレ掃除や部屋のモップがけにいそしんでいます。そうそう洗濯を干すのも、夜になってしまいました。昔の親は、「夜干しは、魔物が巣くう」とかいって、とってもいやがりますが、昼間暑いとヘロヘロになってやるよりいいかと思って、夜やっちゃいました。もちろん、掃除機や洗濯機の音は、消音して気を使ってます。そんな自分がふと、夜行性かな？なんてね。
2005年08月08日
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料理の基本ってなに？
今、違うサイトのブログを見に行っていたら、まだ新婚さんのブログがあった。初々しいね～。まあその奥さん、料理が苦手らしい。思い起こせば、ン十年前私もそうだった。で、切り方とか下ごしらえとかは、本を見ればわかるけど、ふと思うに、まずはメニューを考えるよね。ソース味と醤油味を一緒の食卓は、まずいんじゃないかと思った。例えば、フライの横に刺身はまずいよね。それでも、一番困るのが漬け物です。私は、嫌いだからいいけど、家族は違う。食べたいらしい。糠漬けがいいか、ふる漬けがいいかで悩みます。う～～ん料理とは、奥が深いようです。さらりと考えれば、それまでだけど、考えれば考えるほど悩みます。私も、まだまだですね～。
2005年08月07日
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暑くて昨夜はとうとう・・・
昼間は、まだ風があったから、扇風機で我慢ができた。がしかし、夜になってピッタッと風が止み、もうだめ～（＞＜）我慢出来ずに、除湿をかけて寝てしまった～～。私の我慢も、これまでです。今夜は、まだ風があるけど、大丈夫かな～？また除湿かけないと、眠れないかな？このまま眠れたら、朝まで大丈夫なんだけど。ここ２～３日アセロラ入りの黒酢ジュースを飲んでます。そこそこ疲れも取れ、眠れているみたい。やっぱり、お酢は身体にいいのかも。それに加えて、今夜はモロヘイヤを茹でてきざみ、納豆に入れて食べてみました。明日は、残ったモロヘイヤを餃子にいれてみようかな。夏バテにならないよう、なんとか考えていきます。（＾＾）Ｖ
2005年08月06日
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やだ～また読み間違えた～
今、楽天の日記に入って、ふと右上を見たら、Ｑ１０、でぶる肌と読んでしまった～！読んだ自分が、えええ～！？な・なんで～？よくよく読んだら、Ｑ１０で、ぷる肌だったんだよね～。自分のそそっかしさには、あきれるよ～（＞＜）笑っちゃいますね～。今日も１日疲れてるな～うん！うん！なんとか今日も終わりそう。暑くて、暑くてビールを１本飲んじゃいました。空しいな～こんな事でしか自分を紛らわす事ができないなんて。愚痴ってもしょうがない。なんとかするさ～。明日は、明日の風が吹く～だもんね。
2005年08月04日
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今日見たお姉さん
暑い最中に、夕食の買い物をしにいった。そこで、すれ違ったお姉さんは、二の腕にタトゥ－してた。おお～すごいな～勇気あるな～と、思ってしまった。ヒンドゥー教のシバ神を描いていた。入れ墨には、タブーがいくつかあるけど、神様彫っていいのかな？すれ違い様にこんだけの事が、頭の中に駆け巡っているのは、やっぱり、暑さのせいだろうか？
2005年08月03日
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夏にしては、まあまあ過し易かったかな～？
扇風機は使用するけど、クーラーは未使用中。どこまでがまんできるかな～？湿度さえ上がらなければ、そこそこ我慢が出来そう。なんてね～（＾＾）それでも、冷たい物は飲んじゃうし、食べたくなります。今、そればっかりだと、秋になった時が大変なのですよ～。夏バテひきずってたり、鬱になったり。だから、朝はホットのブラックコ－ヒ－。身体が冷えてるな～と思ったら、あったかい緑茶を飲んだりしてます。この夏は、どうやって夏を乗り切ろうかな？段々年齢を重ねていくと、激しい気温の変化で体調管理も難しい。頑張り過ぎないよう、頑張っていくしかないな～。
2005年08月02日
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発見！まだらの白髪。
朝、化粧をする時誰もが鏡を見ますよね。そこで私、白髪を見つけたんです。いつもだったらほっといて、後で染めるからいいや～なんてほっときますが、今日は違ったんです。で、抜いてみた所、白と黒のまだらの白髪だったんです。一度白髪になると、２度と黒髪にはならないとよく聞きます。これは、なんで？逆算してみると、毛先が白いから約１年前はストレス三昧。去年は、夏バテが酷くてヘロヘロになってたっけ。その後、秋はう～～んなんとなくのほほんしてられたかな～？髪の毛で、自分の健康状態が思い起こせるなんて、びっくりです。あなどれません！まだらの白髪。こういう事って、訪問くださった方はないでしょうか。染めが落ちたのではなく、ちゃんと白髪と黒髪ですよ～。
2005年08月01日
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