生活共感プロデューサー越後啓子

2009.01.05

RAS（網模様体賦活系）の働きを活性化しよう！

カテゴリ：大学での講義

先日の授業で、「感性トレーニング」を４回に分けて講義しました。

なぜ４回なのかも理由があります。

一週間に１回の講義ですので、一か月という時間が経過しています。

RAS（網模様体賦活系）の働きは、３週間同じことを習慣つけることでその効果を発揮します。

なんの効果かというと

この器官は、脳幹にある細胞の集まりです。

私たちの情報は暴力的に無意識に入力されています。

ここの問題は後日論議するとして、

ともかく、多くの情報の中から、今、重要なテーマを選び出しフォーカスさせる働きをします。

昨日まで、気がつかなかったことにも、まるで雲が晴れたかのように、はっきりと視野に入ることがあり驚くことがあると思います。

それは、「RAS」が働くからです。

感性トレーニングは、この「RAS」を活性化するトレーニングだったのです。

そして、それを癖づけるには、３週間という時間が必要なのです。

面白いことにいつも気を配って探している人は、次から次へと面白いことを見つけていませんか？

仕事の、家庭の愚痴や、文句、不満ばかり言っている人

ずっと・・・・そうではないですか（笑）

RASはあなたのフォーカスに従順なパートナーです

前向きで、幸せなことを探したり、そういう気持ちになっていくことに思いをはせると、

このパートナーは、幸せを見つける最高の相棒となるのです。

いやな気分になる事実から、

「視点を転ずる」こと

（マーシー・シャイモフ）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

心理学研究組織のハートマス財団は、心臓は、直径数十センチの電磁波をつくりだし、脳が作り出す電磁波の五千倍強力であることを突き止めました。

好きな人を見つけたとき、胸がときめきます。

人を傷つけて、その後悔で胸が痛くなります。

至福感や、満足感は、心拍リズムが安定していて、アンチエイジングのホルモン生成が促され、認識力、免疫機能が強化されるそうです。

私はこの事実を2年前に知り、

ただ若返りへの執念だけで

（RASのスイッチON！笑）

さらに・・・・

事実と違っても、 勘違いする脳 の働きさえ利用し

つくり幸せ・満足・笑顔・いいこと・すきなことに専念してきました（笑）

これは事実・・・・

眉間の縦じわや、肌荒れ、シミ・・・・消えましたぞ！

家族の承認付きでございます・・・・（笑）

それに、たまに病気になっても、元気・・・・・（ん？）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

勘違いする脳

は、現実にするパワーを持っています。

妹魔女の森田真実ちゃんのブログをご紹介しましょう。

美しさを「身体言語」という切り口から「美」を追及する世界で一人の「美」アーティストです。

「メイクは人生を変える！」

「化粧心理学」

彼女の日記をご覧くだされば、さらに具体的に「RAS」をご理解できると思いますよ。

では、真実ちゃん、よろしく！

「美適人生」森田真実の「身体言語」言葉以外でつたわること～

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう