2004年 4月
2004年４月のジョギング記録
日付
( 2004年)
( 2004年)
天候
周回数
その他身体を
動かした内容
動かした内容
朝の
体重
体重
備考
4月1日(木)
はれ
2
69.6
2(金)
雨
0
テニススクール1.5hr
69.4
3(土)
4(日)
小雨
7
71.0
5(月)
6(火)
はれ
10
71.0
小中入学式
7(水)
8(木)
はれ
7
72.4
9(金)
はれ
10
71.0
10(土)
はれ
10
娘とテニス２時間
70.4
11(日)
はれ
10
69.6
12(月)
はれ
10
69.4
13(火)
はれ
10
70.4
はじめて逆周り
14(水)
小雨につき走らず
15(木)
晴れ
10
71.2
16(金)
前夜お酒を飲んだのでサボり
17(土)
はれ
7
72.0
18(日)
はれ
7
72.4
市長選挙
19(月)
小雨
10
72.4
20(火)
前夜から早朝にかけて強風
21(水)
はれ
10
72.2
なかなか体重が減らない
22(木)
23(金)
くもり
10
71.2
24(土)
25(日)
26(月)
27(火)
28(水)
くもり->小雨
10
72.2
29(木)
みどりの日
30(金)
はれ
7
72.2
- 「周回数」は 中津川公園競技場 の外周を回った数。
- １周約650メートルとのこと。
- 朝の体重はジョギングの後、朝を摂る前の一日のうちで一番少ないと思われるときの記録。（2003年9月のはじめには86kgありました。）
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