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2013年02月の記事
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お茶でうがいの勧め
今日も上機嫌な「すこやか整体院」の山田で御座います。世間ではインフルエンザが流行っておるようですね。先週は二名の方がインフルエンザで予約をキャンセルされました。また来院される患者さんのお話しを聞いても、職場や学校でインフルエンザで休む方がチラホラ居るとか・・・もしインフルエンザにかかってしまったら、ズバリ！安静にお休み下さい。予防接種の有無にかかわらず、インフルエンザにかかるときは掛かるものです。インフルエンザの予防には、うがい手洗いが定番ですが、お部屋の加湿も重要です。またこの季節は風邪をひかれる方も多いいですね。こちらもやはり、うがい手洗いが予防の定番です。上機嫌な私がお勧めする予防法があります。ひとつはお茶に塩を入れて、そのお茶でうがいをすること。１日に１リットル位のお茶でうがいをする事をお勧めします。お茶に塩を入れることで、炎症を抑える効果があるようです。私自身の経験則ですが、風邪の予防にも効果があるほか、、風邪のひき始めや、少し喉が腫れ始めた時にも効果抜群です。ポイントは先にも述べました通り、１リットル位の量のお茶で日に何度もうがいをする事ですよ。一般的にうがいは、外出から帰って来た時におこなうものですが、仕事中に何度もガラガラとうがいする事です。お茶に混ぜる塩の量ですが、口に含んで塩辛い位の量を目安に入れて下さい。昨年当院の患者さんが、私のアドバイスを聞いて、咽せる位の量の塩を入れたお茶をご主人に作ってうがいをさせてましたが、咽せるようでは塩分の入れすぎです。塩辛くてお茶でうがいする事が嫌になってしまいますから（笑）風邪の予防だけでなく喉が腫れ始めた時も、是非お試し下さい。
2013.02.08
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闘病中のベットの中で・・・
今日も上機嫌な「すこやか整体院」の山田で御座います。上機嫌な理由は、患者さんからこんなお話しを聞いたからです。それは７０代になる女性の方を施術中に聞いたお話しですが、この女性の方は、約３ヶ月間心臓の手術で入院しておりました。入院中に感染症にかかり、大変苦しい思いをされたそうです。本人曰く「生死」をさまよって来たそうです。手術後の胸や背中も痛いうえに、体力的にも精神的にもとても辛かった毎日。そんな辛い日々の中で、ベットの中で家族に話した会話は「早く退院してすこやかに行きたい！」。そして念願の退院ができて、早速来院してくれた訳です。話し１／３だとしても、私には泣ける話しでした。それにしてもこの患者さん、入院まえと比べると体重が１０キロ位痩せてしまい、顔もげっそりと小さくなり、足の筋肉もなくなっていて、大きかった声も弱々しく、闘病の苦しさが伝わってきました。来院された時は、胸から肩が痛くてコートを脱ぐのに一苦労していましたが、施術後は比較的コートを着る動作が楽にできるよになり、これから少しあいだ病院のリハビリと当院での整体を併用して、元気なカラダを取り戻していくそうです。できる限りのお手伝いをして行きたいと思います。
2013.02.07
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こんなに簡単にカラダが変わっちゃうなんて・・・
今日も上機嫌な「すこやか整体院」の山田で御座います。「こんなに簡単に私のカラダが変わっちゃうなんて・・・どういうこと？！（笑）」先日２０代の女性患者さんの施術終えた時に頂いたお言葉です。そんなに簡単にカラダが変わった訳ではないのですが、その女性の方は自分の骨盤の歪みが瞬時に取れて（正確には数分ですが・・・）そう感想を話されたようです。歪みの感じとり方としては ベットに寝たときにお尻まわりが当たる感じ 立った時に両脚に掛かる重心の感じ方 椅子に座った時の姿勢 等々があげられます。整体はカラダの歪みを取りながら、骨格をしなやかに導く手法でありますが、それを顕著に実感された症例でした。さて今日も上機嫌で、１日がスタートします！！
2013.02.06
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整体院の使命
今日も上機嫌な「すこやか整体院」の山田で御座います。当院をはじめとした治療院は、今ある痛みや不快な症状を取り去ることに存在価値があると、来院される多くの患者さんは思われているようです。たとえば急性の腰痛や根寝違いから慢性の肩こり等々。当院は木更津市に存在する理由として、さらに次のようなコンセプトで患者さんにその先の健康を提供することを理念としています。それは目先のこりや痛みにとらわれない、健康な体を取り戻し維持する。さらにその先には、「健康を崩しにくい体を整体を通して作り出す」ことです。「健康を崩しにくい」と言うとわかりにくいかも知れませんね。ストレートに「病気になりにくい体」と言い換えても良いかもしれませんが、病気とは病院で診断された症状となります。しかし実際には、病院で異常なしと診断されたにもかかわらず、体調に不安や不調を抱える方が実に多く居るのが現状です。私は「整体」と言う日本の誇る伝統医術を通し、ご縁のある方々の「未来の健康」を提供していくことを使命と定義つけております。
2013.02.05
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痩せる整体
今日も上機嫌な「すこやか整体院」の山田で御座います。昨年１２月下旬から４０代の男性の方をモニターに、「やせる整体」のメニューを実験的に取り入れております。その場でウエストが数センチ細くなり、弛んだお腹がスッキリする等の即効性はありませんが、続けることで色々な変化がでて来ます。モニター開始から３週間が経過した頃から、「そう言えば最近仕事中にベルトがきつくない時があるかも？」と話しておりましたが、４週間経過時に体重を測定してみると１．５キロ減っていました。たかが１．５キロですが、されど１．５キロ！！私もそうですが４０代も後半なると、体重が増える事はあても減ることはありません。しかも生活環境も食生活も変えずの減量ですから、モニターの男性の方は喜んでおりました。モニター男性の話しによると、ここ数年で２～３キロ増えてしまっていたそうで、しらないうちにベルトが緩くなって来た事に驚く喜んでいました。痩せる整体のモニターは３月まつ末まで続けられますので、あと二ヶ月間でどれくらい体重が減るのか、体脂肪が減るのか楽しみです。近々新たなモニターの方を募って、より進化した「痩せる整体」方法のデーターを集める予定です。そんなモニターに私自身がなりたいわ・・・
2013.02.04
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