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きびきびきびちゃん
おちみたんとの生活記録
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2005.06.01
カテゴリ： カテゴリ未分類
今年も５ヶ月が終わった。振り返ってみれば早い。
今日は朝４時に目が覚め、また７時前まで寝た。
朝食後パパに電話。むこうは今日から夜の実験で大変なのだ。
午前中は腰痛体操とラマーズ法の呼吸の練習。腰痛体操は本気で頑張らないと、入院してもベッドに横になれないかもしれないという不安。
テキストを見ながら、４段階の呼吸をする。きびちゃんは何が始まったのかと、お腹の中でイゴイゴしている。
腰痛体操は仰向けで、ひざを立てた姿勢から始めるのだが、この段階で激痛が走って泣きそうになる。なんとかテキストの通り動かしてみる。
終わってみて体全体の血流が良くなって、体が弛んでいるのがよくわかる。腰の痛みもなんとなく軽減された気がする。
その後英語の勉強でマルコ･ポーロを読み、お昼ご飯を食べた。
お昼からはきびちゃんの音楽の時間で、クラシック音楽（オペラ）を聴く。
今日は計算式を盛り込んだ営業成績の表を作る。計算式はエクセルの仕事かと思っていたら、ワードでもできるんだということを知った。
その後ＯＬ時代の友達に電話して、子供のことなど聞く。６ヶ月の男の子がいるのだけど、しっかりママになっていた。
体操、英語、パソコン、音楽と時間割のような毎日・・・。
明日は雨らしいので、気分転換も兼ねきびちゃんの物を買いにいこうかな。
今日は朝４時に目が覚め、また７時前まで寝た。
朝食後パパに電話。むこうは今日から夜の実験で大変なのだ。
午前中は腰痛体操とラマーズ法の呼吸の練習。腰痛体操は本気で頑張らないと、入院してもベッドに横になれないかもしれないという不安。
テキストを見ながら、４段階の呼吸をする。きびちゃんは何が始まったのかと、お腹の中でイゴイゴしている。
腰痛体操は仰向けで、ひざを立てた姿勢から始めるのだが、この段階で激痛が走って泣きそうになる。なんとかテキストの通り動かしてみる。
終わってみて体全体の血流が良くなって、体が弛んでいるのがよくわかる。腰の痛みもなんとなく軽減された気がする。
その後英語の勉強でマルコ･ポーロを読み、お昼ご飯を食べた。
お昼からはきびちゃんの音楽の時間で、クラシック音楽（オペラ）を聴く。
今日は計算式を盛り込んだ営業成績の表を作る。計算式はエクセルの仕事かと思っていたら、ワードでもできるんだということを知った。
その後ＯＬ時代の友達に電話して、子供のことなど聞く。６ヶ月の男の子がいるのだけど、しっかりママになっていた。
体操、英語、パソコン、音楽と時間割のような毎日・・・。
明日は雨らしいので、気分転換も兼ねきびちゃんの物を買いにいこうかな。
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