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[養生] カテゴリの記事
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花粉症の養生 復習 名古屋 木戸鍼灸院 0523324171
春近し。今年の花粉は昨年より多そうですね。大前提として、排気ガスやストレスがあると体が反応（＝交感神経優位）しやすくなります。週に１回くらいは、空気の良い公園などで散策すると良いですね。基本的に春はデトックスの季節ですから、体のごみ出しだと受け入れると止めてしまうより、出せるものはしっかり出す！東洋医学ではそんな解釈をすることも多いです。日頃から汗と小便と大便で排泄しきれていればいいのですが、ままならない人もいらっしゃいます。鼻水がとめどなく流れる人、汗が止まらない人。一度、鍼灸を試されるとその良さを実感できると思いますよ。鍼灸治療では体質改善をすることができます。今日は「鼻水が水のように垂れている人」が、いますぐできる基本養生を紹介。1 冷たい飲み物や食べ物はやめる。（35才過ぎたら真夏以外は負担になります。）ガブガブと水分補給せずに、白湯を少しずつ補給する。2 夜12：00には寝て、6時間は切らない睡眠時間を保つ3 砂糖と油を控えめにする4 発酵食品など腸内環境がよくなる食べ物をとりつつ、腹6～8分目を意識する2週間、意識してみると良いです。上記で改善しない場合は木戸鍼灸院へ。施術とともに、さらに個別性のある（＝オーダーメイド）養生法がお伝えできると思います。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院＊施術は必ず国家資格を有する者が行います。＊必ず養生法をお伝えする事で、患者さんが自立できる仕組みがあります。ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円（税込）のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１
2019.02.07
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胸痛の原因は？ 名古屋 鍼灸院 木戸鍼灸院
今日は症例報告です。このところ、胸の痛みを発作的に起こした方が続けていらっしゃったのでその関連を。胸の痛み （軽度の狭心症）（胸痺）女性50代会社員娘さんの紹介での来院。正月休み中、夜中に胸が締め付けられるような痛みがあり、眠れなかった。翌日娘さんの予約（＝生理痛）時間の代わりに治療を受ける。年末は仕事のつきあいで宴席が多かった。飲み過ぎや食べ過ぎの翌日は、軽い食事を心掛けていた。しかし、血圧を測ると175／100。腹診をすると、季肋部が非常に固い。今回の休みでは日常ではしている犬の散歩も家族にまかせていた。間食も非常に多く、夜食も摂っていた。見た目は中肉中背で、バランスがとれた体躯に見えるが、下腹部には大きなたるみを感じました。胸痺のためのはりをし、季肋部のつかえがとれる。養生しばらく宴席はひかえること。夜食は禁止、適度な運動を。（とくに足を動かす） ＊午後8時からは夕食ではなく夜食の時間になる夕食も腹８部目にする。（＊いつも腹いっぱい食べていた模様）頭痛・肩こり・背中の痛み・下痢・便秘くらいですむならいいですが、今回のように危険な場合もあります。下手をすると重篤な症状→生命に関わる ことも。以前にも書きましたが、ドイツの諺に、「三回のうち一回は医者や薬屋のために食べていることだ」と、食べ過ぎを戒めるものがあります。参考になれば。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2019.01.29
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寒い時期の足裏ケア 名古屋 鍼灸院 木戸鍼灸院
足裏には「湧泉」という有名なツボがあります。この時期、冷たい床を裸足で歩けば下痢やむくみなどが慢性になることがよくあります。注意が必要です。長らく無防備にすると、生殖器等も冷え、EDや生理関係の疾患、不眠などを引き起こす怖れもある。それくらい足を常に温かく保つのは中医学的にも重要なことなのです。足が冷えて眠れない感じなら、半身浴＆寝る前に指圧かお灸がお勧め。これらはもう、薬局で売っています。普段から足を冷やさないためには、ブーツやレギンスにニットのカラフルなレッグウォーマーはとてもかわいいし、冷え予防には良いです。最低7000歩は歩きましょう。言うまでも無く足を動かさなければ、指先の毛細血管は閉じやすくなってしまうでしょう。少し早歩きで10分くらいあるけば、指先の毛細血管はほどよく開いてきます。脈拍90～100前後の運動で毛細血管は開き易いです。早すぎても血管は開かない。いつも踏みしめられても頑張っている「足裏」を、ちょっとだけケアしてあげてみては。木戸鍼灸院 予約制 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１ 住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝 初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！
2019.01.25
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更年期障害の養生など。 名古屋 鍼灸院 木戸鍼灸院
症例報告です。似た症状の方、参考にしてください。〈症例〉更年期障害50代真夏のころから・めまい・胸のつかえ・動悸・倦怠感・便秘と下痢の繰り返し・浅い眠り・気持ちが塞ぐ・肩こり・のぼせ・多汗などの不調が出る。ホルモン補充療法を数年来行っていたが、症状が悪化したために木戸鍼灸院を受診。この患者さんはキャリアを積んで働いてきた管理職なため、この時点でかなり無理を重ねている状態でした。睡眠は4時間前後。外食が多くメタボ体型。毎日お酒とお菓子を取っていたそうです。お風呂もシャワーのみ。最近、多いパターンです。はりきゅう治療を受けはじめ三ヶ月がたち、上記の不調はほとんどなくなりホルモン補充も不要になりました。これでひと安心。副作用は本当に怖いですよ～。現在は、治療のたびに運動量と食事を見直し、3キロ程度のダイエットするようお伝え（＝管理）しています。木戸鍼灸院は本気で養生管理させていただくので、時に厳しい面もあります。お互い、本気でやらなければ結果は出ません。御了承くださいね。（＊とにかく優しくされたい方は他院をお訪ねください）あと、メタボにも大きく二つ、がっちりとぽっちゃりにわけることができるのですが、彼女は色白で動くことが大嫌いなぽっちゃり体型なので、体を冷やさず、歩くといった負荷が小さなものでいいから毎日少しずつやれると体に変化が現れます。この辺の見極めにはやはりコツがあります。最近は、薬とホルモン剤がない生活がスタートし、体調が上を向いてくれたことで、彼女のなかで、素敵な洋服を着たい欲求が芽生えたようです。良かった良かった。これからも一緒に体調管理していきましょうね。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ☆予約の強要はいたしませんので、ご心配なく。適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2018.11.27
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名古屋 鍼灸院 生理時の養生 ～体のトリセツ、作成しませんか？～ 名古屋 木戸鍼灸院 052 332 4171
我ながら、生理初日の滑り出しは好調です。生理のときは、体が冷えやすいので、ガウチョパンツの下にはスパッツ（絹や綿など天然素材）で靴下。女性の大事な気の流れ道（経絡）は足首に集まっているので、足首を冷やさない格好です。踵は数センチ程度のにして、血の排泄がうまくいくようにしています。また、せかせかではなく、プラリプラリと歩くことで、骨盤が弛むようにし排泄を促します。生理があるのも、あと何年かになりましたので、閉経に向かいソフトランディングできるように工夫しています。ありがたいことに、痛みなし、PMS なし、これといった不定愁訴なしです。・痛みがあればどうするか？・PMS があればどうするか？改善につぐ改善で得た体質です。以前にも書きましたが、養生を知らない頃は生理に振り回されましたが、養生をするようになってからは、生理があることで、血液のクレンジングがあるから、女性は男性より長生き説に納得しています。生理不順や生理痛が無いのが正常。例えば、排泄するのに痛むなんて、排尿、排便では病気になります。閉経したら別世界があるのですが、そのタイミングでの養生もあるので、心強いです。東洋医学の考えは体のトリセツを作る上でとても重宝します。体と心のトリセツを一緒に作りませんか？木戸鍼灸院 / 婦人科疾患認定鍼灸師常駐治療院ご予約はこちら Tel：052－332－4171＜完全電話予約制＞住 所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前9：00～午後6：30休 診 日：月・祝施術料初回：7000円（施術料5000円 + 初検料2000円 税込み）（詳細な問診等あり、お時間がかかります=90分くらい）２回目以降：5000円（税込み）適応症の一例更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！
2018.07.06
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よくある、「味がしない」状態 名古屋 木戸鍼灸院
今月になって、味がないと訴える患者さんが何人かいましたので紹介します。30代女性 会社員12月から食事をしても味がしなくなる。病院を受診し、薬を飲めば味がするが、飲まなければ味がないため、木戸鍼灸院を受診となる。中医学では、味覚異常は主に脾胃虚弱と言います。患者さんは8月に名古屋へ転勤となりました。慣れない土地でストレスがたまり、アルコールの量も増えていた。（＊冷たい飲み物大好き。スター○ックス大好き）仕事は非常に忙しく、昼ごはんがとれないまま夜にどか食いになってしまっていた。・肉体、精神疲労・冷たい飲み物の摂取・不規則な食事これが揃うと、消化器に負担がかかります。養生と共に、はりきゅうで「脾胃虚弱」を整え、味覚がやっと戻りました。その間、1ヶ月くらい。アドバイスとしては、一口につき30回噛んでたべること。大好きな冷たい飲み物はとらないことを守っていただいてます。養生ができているので、疲労の出方も変わり、休日はウォーキングする元気も出てきたとの事。良かったですね。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？
2018.01.25
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足裏と冬について。 名古屋 女性専門 木戸鍼灸院 0523324171
以前にも書きましたが、足裏には、「湧泉」という大切なツボがあります。冬場はここから冷えが入り易い。素足で冷たい床を歩けば下痢やむくみなどが慢性になることも。無防備にすると、生殖器等も冷え、EDや生理関係の疾患、不眠などを引き起こす怖れもある。それくらい足を常に温かく保つのは重要なことなのです。足が冷えて眠れないなら、寝る前に指圧かお灸を。普段から足を冷やさないためには、ブーツやレギンスにニットのカラフルなレッグウォーマーはとてもかわいいし、冷え予防には良いです。また、最低5000歩は歩くべし。言うまでも無く足を動かさなければ、指先の毛細血管は閉じやすくなってしまうでしょう。少し早歩きで10分くらいあるけば、指先の毛細血管はほどよく開いてきます。（脈拍100前後の運動が良いですね。早すぎても血管は開かない。）足の裏・足の指先のケアは、目から遠く見えにくいだけにその分、おろそかにされがち。ちょっとだけケアしてあげてください。木戸鍼灸院 予約制 052 332 4171ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝 初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2018.01.16
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確認：便秘の考え方 名古屋市 鍼灸院 木戸鍼灸院 0523324171
当院には何十年も便秘薬を飲んでいる患者さんが来ます。西洋の薬に頼ると排便の感覚が狂います。交感神経優位になり、副作用がでてきます。常用はおすすめしません。効果が無いという意味ではありません。薬というのは、「応急処置」としての使用が妥当なのです。基本的には、1食事の内容、2適度な運動（20分）、3睡眠（6時間）がとれているか？4過度な精神緊張がないか？ 5西洋薬を飲み過ぎていないか？など、ご自分の生活を振り返ってみることは大切なことです。ある患者さんは西洋薬をなんとか手放したかとおもいきや、次はセンナ茶をかたーく握りしめて放してくれません。笑どうしても出ないときのみという条件付きでのお茶でしたが、毎回依存しています。センナ茶は陽虚、陰虚、血虚体質には不向き。腹巻き、ズボンのしたにスパッツ、靴下のかさねばきをしても下半身の冷えがあるような患者さんには不向きなんです。過食してお腹いっぱいに食べて、出ませんという場合がセンナ茶の本来の役割。基本的に便秘にきくお茶は体を冷やす作用があるので、まずはお風呂で体をしっかり温めて。シャワーはだめですぞ～。体ってとっても素晴らしくできていて、大切に上手に扱えば快適にすごせます。まずは自分の体質を正しく把握することです。当院ではそこのところを詳しく説明しております。ちなみに私は便秘知らず。旅先や出張で排便を逃しても翌日には出てくれます。しかし、高校生のころは、１ヶ月に一回くらい漢方便秘薬のお世話になっていました。明らかに身体が冷えていました。ピアノの特訓で交感神経優位状態でもありました。中年になり、温かい養生 ＆ 一日二食で快便です。木戸鍼灸院
2017.12.09
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PMSの治療 名古屋市の女性鍼灸院 木戸鍼灸院 0523324171
今日は症例報告です。東区からお越しの○木さん。38歳、女性。生理前になると必ず、1 気持ちの沈み込み2 集中力低下3 理由の無いイライラに陥ります。よくある症状です。当初、婦人科を受診。ピルを使うことで、気分の落ち込みは軽くなりましたが、生理が始まると寝込まなくてはならない激痛がくる。あまりにも耐え難い痛みのため、木戸鍼灸院を受診。治療を始めたころは、頭痛、肩こり、腰痛、冷え症、生理痛、下痢不眠症、めまい、自殺願望といった症状がありました。という彼女の気持ちに寄り添って2ヶ月間、週に2回の治療を継続。その後2ヶ月は週1回。現在、服用は全く要らなくなり、不調はほぼ無くなりました。「何年かぶりに体が楽です！！」関連養生：・下半身が冷えない服装・半身浴・食事の内容見直し・生理痛予防の体操・通勤は徒歩治療と養生で「生理の悩み」は回復していきます。「木戸鍼灸院」検索ＨＰあります。施術者は必ず女性です。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2017.04.07
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花粉症の養生 ～復習編～ 名古屋 木戸鍼灸院 0523324171
花粉症の養生は、本当は流行り始める2ヵ月前くらいから始めておくと、確実に効果を実感できますが、今からでもできることはやっておかれると良いです。以前にも書きましたが、今一度、復習しましょう。1 タバコ、アルコール、カフェインを控える。2 鼻水がとまらない花粉症なら、本を読みながら半身浴。（口に水を含みながら半身浴すると、詰まった唾液腺の汚れが通り、ねばねばしてきます。）3 散歩。（いつも降りる駅より１つ手前で降りるでも良い。気の巡りを良くします。）4 靴下を3枚履き、スパッツも履く（頭寒足熱）5 生姜をすって白湯で飲む（冷え体質改善）一般の方でも、血圧が急に上がりはじめたり、突発性難聴による耳鳴りの方が増えてきたりする季節。これは冬の病から春の病に変化が始まっている徴候。春は体のデトックスが始まる季節。花粉症もその一つ。既に酷い症状の方は、鼻水やくしゃみや湿疹など、悪いものが体から捨てられているのだと、前向きに受けとめる方が気が楽になります。普段から体にとって相当に悪い食べ物・飲み物などを摂取していることを自覚する必要がありますね。この際、見直してみては？木戸鍼灸院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞
2017.03.17
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秋の養生について 名古屋 木戸鍼灸院 0523324171
今日は秋の養生を。特に秋分の日前は、体調が乱れやすい。 まだ昼間は30℃くらいの気温があるため、ついつい夏の生活パターンを引きずりがちですが、温度差に対応しやすい服装を意識して体調を管理すると過ごしやすいです。 少しずつ空気が乾燥する前に、消化器の不調をなくしていくと、 肌荒れも少なくなります。 便秘や下痢を当たり前とせず、バナナのような形の大便が出るといいですね。 発酵食品である味噌汁を飲んだり、キノコの食物繊維で、美うんちを。 治療院では便秘の治療もしますが、お腹を冷やすことを避けるようにお話しています。 秋なのに氷入りの飲み物やアイスクリームはサヨナラしませんか？ 冷房が強いなら、絹の腹巻きが便利ですよ。 夜は湯船につかり、血行をよくし、ストレッチをすれぱ、腸内体温が安定し、体調がかわりますよ。 夏から秋への養生をすれば、元気に過ごせますよ。 木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全電話予約制です＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
2016.09.21
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お風呂につかりましょう
夏でもお風呂にしっかり浸かることが、元気になる条件のひとつです。今夏はMUJIのリラックスというブレンドされたアロマオイルを数滴落とし、香りを楽しめるお風呂にしています。職場で体が冷えてしまった人や、夏休みで部屋に閉じこもったままの人は、汗ひとつかいていないからと湯船につからないでいると、冷え性が進んでしまいます。閉じた汗腺を開き、毛細血管が末端まで増えるように湯舟に浸かりましょう。筋肉質で、日々肉体労働や部活動で汗をしっかりかいている人は当てはまりません。治療院にいらっしゃる女性陣は該当者なしですから、つかってね。38～40度くらいのお湯でせめて５分は湯船で過ごしましょう。私のように生まれつき冷えやすく低体温になりやすい人は、冷たい飲み物や食べ物は控え、毎日適度な有酸素運動を継続していくことで、盛夏の努力が成果をあげるのは、真冬のこととなります。一緒に養生しましょう。元気になったら何をしたいですか？木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全電話予約制です＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
2016.08.01
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夏バテしないために 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
少し風があると心地好いと感じる日々です。これから10月までは、夏バテしないよう、食事や入浴など気を配っています。 日頃、運動や入浴で汗をかくのが得意な体にし、気温が上がっても体温を調節しやすい体づくりをしています。基礎体温が36.5℃ですが、冷えすぎた空間にいると体温が下がってくるので、冷房が強そうなところへでかけるときは、重ね着をしています。中年ですから、肌の露出を減らすことが体調管理につながるため、素足にサンダルは海などへでかけるときくらい。夏に体を冷やし過ぎると、冬になってから風邪ばかりひくことになるため、リネンのシャツにコットンのタンクトップでスカンツにしたりと、冷やさない生活です。年齢とともに自律神経は乱れやすくなるため、無防備な服装はしません。かといってお洒落を捨てたつもりはないですよ。日常生活と特別な日を分けているだけです。 治療にいらっしゃる女性は、職場で体が冷えきっていることが多く、院内では夕方にはエアコンをドライ運転にし、日没したら扇風機にしています。 外の気温と建物の中の温度差がありすぎて、自律神経が乱れての不調と、冷房にやられて、喉が痛い、体が怠い、鼻水が出る程度の風邪をひいてばかりの女性が多いのです。 それくらい女性の体は冷えきっています。汗で失なわれたミネラルを補う食事をとり、冷房に負けないようタンパク質をとることを意識するといいですよ。お風呂で5分以上つかることで全身の血流はよくなります。だいたい血液が5回全身を巡ることになります。体が元気だと夏のイベントが楽しめますよ。 木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全電話予約制です＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。
2016.07.15
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むくみの解消 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
五月病になっていませんか？過労でなければ、さわやかな空気を吸いにでかけたり、プチ断捨離はいかがでしょうか？先日、立位での仕事からの足の浮腫についての質問を受けました。ここでは、腎臓や心臓に問題のない立ち仕事での足の浮腫に関してです。むくみを防いでくれるストッキングなどを使うのも良いと思います。ただ、私のように天然素材が心地好いタイプで履きたくないなら、こんなのどうでしょう。休み時間に10分くらい歩く。靴が脱げるなら、脱いで爪先立ちして踵を下ろす動きをする。筋肉の収縮を利用してむくみをとります。私も気虚体質なためむくみやすいので、毎日運動を欠かしません。リンパの詰まりが出ないようにヨガしたり、セルフマッサージもします。半身浴も20分。時に羽目をはずし、塩分や砂糖がむくみにつながれば、翌日は薄味に戻します。気虚体質に良い食べ物はたくさんあるのですが、ブロッコリーは癌になりやすい体質もカバーしてくれるため、食べるようにしています。めんど～、やりたくなーいという気持ちが強いと、体の代謝は落ちてむくむため、好きな音楽を聴いたり、好きなアロマに包まれたりと、楽しくやってみるのが大切。治療院では、病的な浮腫にも対応しています。尿閉によりむくみような場合も治療をしています。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2016.05.02
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散歩のすすめ 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
啓蟄になり、散歩は軽やかになりました。橋を渡る途中、つがいのカモに目をとめ、覗きこむと群がるように14羽になりました。絵本「かもさんお通り」を思わせる瞬間でした。 動物の動画もいいのですが、公園などですれ違う生き物たちを見る楽しみはまた別格。歩くことで、下肢の筋肉が衰えにくくなるよう楽しく続けています。2月は歩く時間が少なくなりがちだったので、春の薄着に備え、弛んだ体を引き締めなくては。空を見上げたり、トコトコ歩きながら沈丁花の香りを嗅いだりすると、何となく伸びやかな気持ちになります。花見が楽しみだな～などと、思いを巡らせて深呼吸すると、元気が出てきます。適度な運動で疲労は抜けますし、前向きな気持ちになれますから、散歩がしやすい地域であることに感謝しています。体と心のトリセツを作りませんか？元気になったら何をしたいですか？木戸鍼灸院 / 婦人科疾患認定鍼灸師常駐治療院ご予約はこちら Tel：052－332－4171＜完全電話予約制＞住 所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前9：00～午後6：30休 診 日：月・祝施術料初回：7000円（施術料5000円 + 初検料2000円 税込み）（詳細な問診等あり、お時間がかかります=90分くらい）２回目以降：5000円（税込み）適応症の一例更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！
2016.03.05
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老年期になる前に 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
更年期になってからは、更年期障害に振り回されないようにとセルフケアをしています。老化は誰にでも起こるため、老年期へと年を重ねることは、大気圏に突入するようなものかなと位置づけています。 更年期のケアが充分であれば、老年期になる前に生活習慣病にならずにすむと践んでいます。セルフケアの内容は、いまのところは順調です。20代のころから、歩くことを続けています。導引術、操体法、ヨガなどに取り組み、体の歪みを自力で調整しています。ヨガは瞑想や呼吸法もあり、禅の思想と結び付き、迷いが少なくなります。食事は、まだまだ変えたい課題が山積みですが、体調が良いと、ご機嫌な心になれると、ずっと試行錯誤しています。何年後かにおこる閉経で、大波があるとは予想していますが、鍼灸や漢方や自然食品などあらゆるものをありがたく使いこなす予定です。体も心もセルフケアをすると結果が出ます。セルフケアを、楽しく心地よく、ずっと続けることで、やりたいことをやれる生活を過ごしていきたいのです。「木戸鍼灸院」（きどしんきゅういん）検索HP あります。予約制です。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.12.07
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脱「便秘」 名古屋 女性院長 東別院駅1番出口より徒歩4分 木戸鍼灸院
女性の大腸がんはあいかわらず多いです。その一因である、便秘。残暑はまだまだあると考えられますので、その対策を。実は、暑い気候は便秘になり易いのです。・30度以上の気温がしばらく続いた・外気と室内の温度差がおよそ7度以上の状態がしばらく続いた・雨の日がしばらく続いたこの3つが揃うと、自律神経が非常に乱れやすくお通じを邪魔したりします以前にも書きましたが、このような冷えや湿気で気の巡りが悪くなり、便秘の他にも、肩こりや頭痛などの不調も呼びます。便秘の方は、蒸し野菜料理がおすすめ。若いうちに便秘脱却パターンを作っておくと良いですよ。長期間の便秘は絶対に避けましょう。そのほか、いろいろお勉強されたい方は木戸鍼灸院までぜひ。さまざまな養生法を指導させていただきます。今後の世の中は、「自己管理」が大切です。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝 初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.09.08
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養生復習 名古屋 女性院長 木戸鍼灸院
夏の夜。寝苦しいために浴びた冷房で、「のぼせ」が極まってしまった女性患者さんが多く来院されます。お腹はカチカチ、足はむくみ、眠りは浅い・・・そのほかにも数えきらないくらいの訴えを問診表に書かれます。現代の生活を健康に乗り切るには、やはりコツがあります。当院では、とにかく基本の養生を分かりやすくお伝えし、実行できているかどうかまで確認させていただきます。時には厳しく対応させていただきます。施術料を無駄にさせないためにこちらも「本気」で対応しています。もちろん、患者さんはさまざまなご都合がありますので、こちらも根気良く対応していきます。「未病」のうちにのぼせ症状は取り去るべきです。・冷たい飲みものは極力飲まない（夏でも温かいものを)・足のくるぶしは出さない・今までよりも10分だけ多く歩く・スクワットを10回だけ行う（＝「気」が下がっていく）・お風呂を今までよりも5分だけ長く入る（半身で良い）とりあえず、これらだけでも行ってみると良いです。3週間の継続で、ずいぶんと身体がしゃんとするはずです。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞ 住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.08.31
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悪習慣と生理のこと 名古屋 女性 木戸鍼灸院
天候の悪い日は、おめざに梅醤番茶を飲んでます。梅醤と生姜をいれて、湿気に負けないようにします。クエン酸パワーに感謝です。以前にも書きましたが、生理が早めにとまってしまう若い女性が急増中。当院の患者さんを診ても、・砂糖のとりすぎ・無理なダイエット・運動大嫌い（＝一日3000歩も歩かない）・睡眠時間が5時間以下・薄着が好きなどが特徴。放置すると本当に、永久的に生理が止まってしまうことも。こうなると、体質改善するために長期的に鍼灸などに通ってもらうしかありません。 とにかく大事にしなければ・・・。自分の体を一番に大切にできるのは自分でしかありません。養生のポイントがわからない方は早めに一度ご来院を。こじらせると本当にやっかいです。とりあえず、上記の「悪習慣」に注意してください。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.08.26
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夏の疲れ解消法 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
親戚の子供達は、とっても笑顔がかわいく、ハグしていると胸があたたかくなってきます。何年かしたら、ハグできなくなるかと思うと寂しい限り。さて、治療院では冷房を浴び過ぎて、体調がいまいちの女性が来院します。・だるい・寝た気がしない・浮腫む・便通が安定しない・喉の痛み・鼻水・空咳・落ち込みがち・イライラするなどプチ不調があります。対処法は、・冷房が強いところでは、素肌を晒さない・常温か温かい飲み物をとる・湯舟につかる（40℃以下でもいいです）・冷たい食べ物や飲み物をお休みする自宅で冷房をかけて過ごすとき、・靴下をはき、足を冷やさないこと足には、気の流れている経絡が通り、足の甲や足首回りには冷やすと冷えのぼせになりやすくなります。基礎体温が高く、熱がりならば、薄着で冷房でも過ごせてしまいますが、基礎体温が36℃以下の低体温ならば、薄着はやめましょう。36.5℃以下であっても、免疫力を発揮しているとはいえないため、気をつけましょう。36.5℃以上あるならば、免疫力が発揮されいていますから、存分に仕事なり、家庭なり、学業なりうちこんで下さい。立秋になったところで風邪をひいてしまった人は、夏の養生が間違っています。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝 初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.08.15
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「食」は工夫次第で健康を促進してくれる 名古屋市 女性専門 木戸鍼灸院
以前にも書いたことがありますが、あるベテラン鍼灸師の先生（女性）に「夜遅くまで仕事をしてはいけない。」とアドバイスされたことがあります。とにかく、夕食が遅くならないように午後6時には終えなさいということでした。彼女は治療院と家庭を切り盛りしているうちに、婦人科の病気を併発してしまいました。そんな背景があるからこそ、同じ轍を踏まぬようにお話して下さったのだと思います。しかし実際は、中区で婦人科疾患の治療院となると、仕事帰りの女性を相手とすることが多いです。午後6時30分まで受付をするため、平日の夕食は夜食の時間になってしまいます。しかし、これは仕方ありません。そういった女性の病を改善することが私の目標ですので、その辺りは、可能な範囲で対処しています。8時以降の食事は消化器が弱めやすいので、例えば、一口を30回噛むようにし、負担が減るようにしています。さらに肉は消化に時間がかかるため、夜には食べません。基本的には、・ご飯＝無農薬の玄米・味噌＝時間かけて作製されたもの・昆布・煮干し・干し椎茸＝天然だし・新鮮な野菜や果物・おやつ＝ナッツのみ・野菜or青汁毎日など、徹底しています。一緒に、健康になる（保つ）「食養生習慣」を学びませんか？結構、やり始めると楽しいですよ。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F ＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.07.10
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夏バテ予防に五色の食事を。 名古屋市 女性スタッフの鍼灸院 木戸鍼灸院
昨日の夕食：玄米と白米と雑穀とくこのごはん しめじとわかめと葱の味噌汁出汁は煮干納豆葱入り小松菜の煮浸し京風おあげ入り枝豆ミネラルたっぷりの塩つき糠漬けきゅうり（ヨガ教室での頂き物）グレープフルーツ4分の1個お茶は万能健康茶（ホット）さて今日の五色の薬膳チェック：赤・・・くこ白・・・白米、おあげ黄・・・グレープフルーツ黒・・・わかめ、黒豆、黒ごま緑・・・ねぎ、小松菜、枝豆赤が少ないけど、トマトやニンジンでとることが多いです。中国の「薬膳」では、五色をまんべんなくとると体によいとしています。神経質にはならず、カラフルになるようぼちぼちで作りまーす。今年も夏バテ防止に活躍しそうです。女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院 ご予約ダイヤル 052-332-4171木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.07.07
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私の基本養生法 名古屋の鍼灸院 木戸鍼灸院
母の日のプレゼントを買いに散歩もかねてトコトコ歩きました。夫の母のものですが、現金だけなのも素っ気ないような、でも趣味に合わないと困ることになるかと迷いつつ、デパートへ。アフタヌーンティーのものなら、気に入ってくれるかも。今日は80分は歩いたから、多少汗をかき、デトックスしました。平日はもっと動いていますし、午前に墓参り（実母）でしたので、意外と体を使っていないかも。体から排泄すべき、汗大便 小便月経呼吸（＝二酸化炭素） これらが衰えたり、過剰にならず、確実に要らないものを捨ててくれていると、疲れにくくなるのです。私は、中高年ですから、ある程度積極的に体を動かすことで、排泄がよくなり、疲れがとれていくことが実感できます。体質は気虚があるため、激しい運動は自汗になりやすく、ヨガや歩く程度の運動がベスト。汗は半身浴大便は玄米や根菜や発酵食品小便は白湯月経はストレッチや生理の数日前は砂糖や油をひかえる呼吸はヨガなどの有酸素運動などで促進（＝促通）しています。また、ストレスが多い時は、知らず知らずに食べ過ぎになるため脱線しても本線に戻れるように意識しています。体の調子が良いと、日々の生活は本当にすごしやすくなります。ぜひ一度、お越しください。一緒に養生しましょう！！木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.04.27
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体質を知ること 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
中休みにとても後ろ姿が美しい20代女性が前を歩いていました。髪はサロン仕上がりで、ロングのスプリングコートにハイヒールで颯爽と歩いていました。ウォーキングレッスンを受けているであろう優雅な足運びに、背筋は真っ直ぐで、足には適度な筋肉がついています。「陰虚」の体質は、体質からして太らないからいいなー。などと、仕事目線で観察してしまいました。なんせ中高年になりますと、アンチエイジングというより、まずは病気で早死にしないようにお手入れすることに時間がいります。それが終わってから美容の手入れが始まります。私の体質は気虚があり、そこに疲れると、湿がたまりやすいため、激しすぎる運動は向きません。毎日ウォーキングやヨガをこつこつやっていくことで、消化器を丈夫にし、老廃物を溜め込んでしまわないようにしています。太るときは水太りになりやすく、冷えやすいので腰湯も欠かせません。体質を把握していると、陰虚体質のスリムな女性を目にしても、「我は我、人は人」と比較することを止めれます。中高年なりの健康管理、中高年なりの満足感が得られるファッションや美容へとしなやかに変わらないと、心も体も辛くなります。お手入れはしますが、執着しすぎず、中庸を心掛けています。体質に合わせた健康管理しませんか？「木戸鍼灸院」（きどしんきゅういん）検索HP あります。予約制です。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F ＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.04.08
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季節はずれの風は厄介な腰痛に 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
啓蟄が過ぎましたが、名古屋のお天気荒れましたね。春に向かっているのに逆行しているときの風は浴びないことが肝要です。春は風邪の病が主になるため、過労になっていたり、いつもの調子より良くないとシグナルを感じているなら無理をしないことです。昨日の大荒れの風に曝された患者さんですが、三重県の山奥の現場で動けなくなりました。腰が危ういと感じつつ、作業をしているうちにということでした。男性であっても、体を冷やさないことは、酷い腰痛にならないためには必要です。20代の男性でも腹巻きに、ズボンの下に下着、靴下の裏に貼るカイロと体温を奪われない服装を。ジンジャーパウダー入りの紅茶や番茶を持参してはいかがでしょう。コーヒーは陰性の飲み物なので、飲んだ直後は温まりますが、体を冷します。砂糖入りならもっと冷えます。作業しながら汗をかき、昨日のような風を浴びると関節が痛くなりやすいのため、用心するといいのです。毎日歩く習慣をつくっていますが、昨日の風はよくないことを承知してましたので、通勤以外は浴びていません。何の知識もないころは、治療院の先生に、どんな天気でも毎日のウォーキングはやろうとすることに対して注意されてました。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝 初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.03.11
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頭痛のこと。 名古屋の鍼灸院 木戸鍼灸院
「頭痛」・・・中医学での分類はいくつかあるのですが、病のスタートは冷えること。治療 ＋ セルフケアが大切・職場で体を冷やさないよう足に靴下・腹巻きをするようにアドバイス治療中に腹巻きをするよう何度も私に言われ、やっと腹巻きをする方も多いです。そうすると・・・職場で頭痛がでなくなり、素直に養生できる方になります。今日のように気温が低い日に頭が痛い方は、・足を冷やさない・お腹を冷やさない・冷たい飲み物をとらない・なまものを食べないなど養生しないとえらいこっちゃ！の頭痛の日になってしまいます。患者さんの体が良くなって、体の声が聴けるようにはりきゅう治療をしています。良いコンディションがわかると、悪くなりはじめているタイミングがすぐにわかりますよ。木戸鍼灸院 予約制 052 332 4171 お電話ください木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院＊施術は必ず国家資格を有する者が行います。ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円（税込）のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.03.11
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体質改善は生活習慣を変えること 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
普段は吹き出物とは無縁なのですが、14日のバレンタインデーでチョコレートをいただき、17日は誕生日なのでケーキを食べ、吹き出物がひとつできました。やっぱり砂糖と脂肪はお肌をあらしますね。 しっかり半身浴してはやく治るようにしなくちゃ。中医学では、このように何が素で現在の不調があるのかを見直す行程が必ずあります。 そのため、不調をただ薬を飲んで対処してきた患者さんには、ときにはツラーイ内省作業が必要になります。病は自分でもたらしたもので、誰かのせいではないのです。ここを履き違えると問題解決にはいたりにくい。自分に対して客観的な視点をつくるには、いいトレーニングになります。高齢になれば、誰しも病気になるのは至極当たり前なのですが、若くても脳梗塞を起こしてしまう昨今、無理をし過ぎて倒れてしまうこともあります。解りやすい例としては、作家 群ようこさんの新刊は、ご自身の中医学の体験が記されています。めまいに悩まされ、西洋医学ではなく、中医学を選択し、中医師には、毎日2個食べていたお饅頭を即刻止めるように言われ、泣く泣く捨てます。中医学では水の働きが狂うとめまいが起こると診断します。（このパターンだけではありません。）水は甘い食べ物をとりすぎると、体を冷やし、水が滞ります。さらにはむくみ、体を動かすのが億劫になったり、寝ても疲れがとれないなどの問題が現れます。体をよく動かす仕事で、汗をかいたり、還暦間近ではない若さがあれば、異なる状況になるかもしれませんが、座業の人が毎日饅頭2個は、大きな負荷となります。木戸鍼灸院では、めまいに悩まされている患者さんがいらっしゃれば、めまいのはりきゅう治療（めまいに対してはりきゅう治療は有効です。）をしますが、問診で生活習慣を記入していただいていますので、引きがねを引いている事に関しては、改めないと同じことを繰り返すという点を繰り返しお伝えします。生活習慣が変わらなければ、はりきゅう治療を行っても一進一退になってしまいます。はりきゅう治療をすると、体が自ら直ろうとするのですが、それを打ち消すのが、生活習慣なのです。等身大の自分を鏡にうつして、変える作業は苦痛が伴うかもしれませんが、体調が上向きになるという恩恵も得られます。中医学の鍼灸治療は、他人任せばかりではなく、自己管理ができる自立した人になれるチャンス到来なんです。変わりたい人、元気になりたい人、一緒に養生しませんか？木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.02.18
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誰でもできる基礎体温アップ養生 名古屋市 中区 女性専門 木戸鍼灸院
当院は全ベッド上に電気毛布を敷いています。基礎体温は、できれば36度5分を保つ＝免疫力が発揮できる状態です。いろいろな書籍でも載っていますが、毎日毎日、誰の体にも現れるガン細胞の発動を抑制するには基礎体温上昇がてっとり早い。誰でも行える養生としては、1 半身浴（口にお湯を含んで20分以上）2 歩くこと（暖かい格好にて7000歩以上）3 自宅ヨガ（you tubeにあります）15分4 しょうが紅茶2杯5 温野菜中心食6 バラエティ番組で笑う 30分簡単なことばかり。体の巡りをよくし、老廃物を汗で捨て去り、筋肉で体温キープできるようにし、深い呼吸でリラックスで体にご褒美です。また、大笑いすると腹式呼吸ができるんです。患者さんたちは、9割が低体温です。たとえば、不妊治療の患者さんは低体温を治すと高い確率で妊娠します。以前にも書きましたが、熱田区のＫさんは、二ヶ月で、35度8分から37度になり、妊娠しました。治療に真面目に通い、冷えを治す生活を徹底的に行い、私より高い基礎体温になりました。何事も他人まかせで、周りの人を責める他責の人は、勿体ない治療になります。治療院で得たことを知識として活かしてほしいといつも思っています。自分の体は自分で大事にケアをし、自責の人になりませんか？日本は、病とのつきあいに、まだまだ甘えが強い考えが根深く、自分で病を長期化してしまう場合もあり残念です。病を治す主人公は誰ですか？あなた自身です。治りたいあなたを全力サポートします。女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院 ご予約ダイヤル 052-332-4171木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ小児はり（小学生以下）初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ 電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.02.10
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慢性症状をこじらせていませんか？ 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
沈丁花の蕾にうっすらと色がにじんできました。日々治療院で様々な性格の患者さんに出会います。ご縁があったからには、回復して頂くことを念頭に鍼灸治療をしています。患者さんのなかには、病院や接骨院や他の治療院を数々渡り歩くタイプの場合があります。信頼している治療院、美容院、店との付き合いが何年にもわたるのが好みの私とは真逆の発想です。納得できるまで探すことはしますが、やたらと変えることはしません。ドラッグストアでリップクリームを試しに他社製品にしてみようといった類ではないですしね。心掛けているのは、「他人に何かを教えることなどできない。できるのは自力で発見するのを助けるだけだ。」というガリレオの箴言です。東洋医療の真の目的はやはり、「自己管理」。こじらせている方、しばしの「定点観測」で、自身の「トリセツ」を手にいれませんか？木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝（整体は月曜も御予約可能です。）初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2015.02.07
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砂糖との付き合い方 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
幼い頃は、虫歯にならないように、日常生活ではお菓子を食べない家庭に育ちました。（遠足などの行事では食べてます。）もちろん飲み物は水か麦茶です。そんな生活だと、近所のお誕生会でのサイダーやコーラは気持ち悪く感じ、ひとくち飲んですぐ誰かにあげて、水をいただく子供でした。おかげで、虫歯はなくて歯並びはよかったです。継続できるとよかったのですが、10代後半くらいからは、お菓子や菓子パンをおこづかいで週に一度食べるようになり、味覚は狂い始めました。一番砂糖まみれになったのは社会人になってからです。いつも誰かがお菓子をくださり、私もお返ししていました。おかげで虫歯という代償をはらい、抜歯により歯並びもくるい顔の左右バランスも歪みました。いまも、油断すると連続で食べたくなるので、切り干しのいもや甘栗を食べています。治療院の仕事をしていると、白砂糖により人生が狂ったというケースにであいます。糖尿病や癌やうつ病は砂糖まみれになっていることも根っこにあるのです。うつのはりきゅう治療をしながら、白砂糖を減らすよう繰り返し警告した女性の何と多いことか。白砂糖で血液がどろどろになり、手足が冷えたり、子宮の血流まで悪くて、生理のトラブルが多かったり、血糖値の上下が激しくて情緒不安定になっているのに、さらに薬で安定剤をとり、ますます不安感がますというお決まりのコースを歩んでいて、行き詰まったところで、はりきゅう治療にやってきているのです。うつは「投薬から減薬の時代へ」なんて見出しがありましたが、薬は役立つこともありますが、所詮毒物だから切れ味が鋭いのです。精神安定剤とは名ばかりで、ある人は、薬（ハイになる薬と大差がない）を真面目に飲んだばかりに、さらに悪化し、自殺未遂を繰り返し、おそらく社会復帰はできない壊れた人になってしまいました。病院で処方される=安心ではありません。スーパーで販売される=安心ではありません。砂糖は江戸時代の医師には、気持ちがふさいで寝てばかりの人に、少量与える薬でした。現代では私も含め、油断すると、いつ病気になってもおかしくない摂取量になりやすいのです。ストイックな性格ではないため、誰かの誕生日であれば、一緒にケーキはいただきます。翌日は、あー甘いもの食べたいとムズムズしますが、ここで食べたら砂糖のとりすぎになるなと、ふんばります。虫歯にならないように配慮してくれた母、ヨガをするようにアドバイスを下さったS 先生、本物のヨガを普及することに全力投球であるK 先生に感謝します。現在、初診料無料キャンペーン中です。初回8000円 → 6000円になります。木戸鍼灸院 / 婦人科疾患認定鍼灸師常駐治療院ご予約はこちら Tel：052－332－4171＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております住 所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前9：00～午後6：30休 診 日：月・祝（日曜もやっています）他休院日はお問い合わせください施術料初回：8000円（初検料2000円込）現在、初診料（＝2000円）無料キャンペーン実施中です。＝お支払いは6000円のみ。２回目以降：6000円のみ適応症の一例更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！
2014.12.04
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今日から寒くなるようです。 養生法、指導させていただきます。木戸鍼灸院
おはようございます。いよいよ寒くなってきました。養生が重要な季節。この時期の養生が次季節（＝春季）の調子に繋がるのです。木戸鍼灸院では、現在、初診料の2000円を無料にしています。新規の方が来院しやすくなり、本来の鍼灸・中医学の視点を世の中に広めたいという目的があります。少しでも鍼灸・中医学治療の良さを知っていただき、自己管理できる土壌を患者さんの身体に作成するのが目的です。健康・薬などに頼った安定状態は、真の健康体ではないと考えます。この機会にぜひご来院ください。＊予約の強制などはいたしません。体質確認のための1，2回の来院でも結構です。養生法などお役に立てると思います。気軽にご予約ください。真の健康お手伝い鍼灸院 木戸鍼灸院 / 婦人科疾患認定鍼灸師常駐治療院ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております住 所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前９：００～午後６：３０休 診 日：月・祝（日曜もやっています）他休院日はお問い合わせください施術料初回：8000円（初検料2000円込）２回目以降：6000円現在、「鍼灸良く知るキャンペーン」中につき、施術料の6000円のみ。 適応症の一例更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！
2014.11.13
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めまいのはりきゅう 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
秋物が並ぶようになりました。小さな私でも着こなせる服に出会えますように。ZARA ・ELLE・MUJI などS サイズのあるメーカーさんありがとう～。では治療院での出来事を紹介します。〈症例〉 目眩30代女性ご主人から予約の連絡を頂く。精神疾患での予約であったが、本人からの主訴は異なり、めまいでした。他に動悸・のぼせ・イライラが止まらない・腰痛・仰向けに眠れないなど不調は多数あり。ご主人は、はりきゅうに信頼を寄せて下さっているが、患者さんは不信感が露で、初診では信頼関係を築くことなく終了。二回目は、ひどいめまいを即取り除くことで信頼を勝ち取るしかないと、多荘のお灸をすえる。（消しゴムのカスくらいの小さなてひねりのお灸なので、火傷の心配は無用です。）患者さんは何も悪いことをしていないのに、罰を与えられているようだと苦言がでる。三回目の治療前、患者さんから、めまいが全くなくなったと笑顔で報告を受ける。同時にのぼせや動悸もなくなったとのこと。この患者さんは、カーテンで仕切られた空間ですら不安になるくらいの腎虚。定期的にこれからも通院いただければ、腰痛やメンタルが安定していくはずです。体も心も同時に治療できるのがはりきゅうです。この患者さんの養生は、1冷たいアルコールをひかえる。2素足はできるかぎりやめる。3鉄分が不足しないように食事を見直す。家事、育児、介護、パート、お稽古ごとと、多忙な生活を過ごしている患者さんなので、ぜひ体も心も上向きになりますように。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料6000円 初診料2000円 合計8000円（税込） 2回目以降：6000円のみ☆予約の強要はいたしませんので、ご心配なく。適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2014.08.19
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冬の養生 名古屋 東別院の女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院
今後、忘年会などで内臓が疲れた方は、免疫力が下がり、とても風邪をひきやすくなります。せめてその翌日は食事をひかえないと免疫力が回復しません。また、寒いと満腹感を感じにくいため、お風呂で体を芯まで温めてください。これで多少は食欲が暴走しにくくなります。女性であれば、現在は可愛いレッグウォーマーや腹巻きや下着があり、色もきれいで、とっても楽しく選べます。ぜひ着用してください。木戸鍼灸院はこういうちょっとした生活習慣・養生についての指導と、オーダーメイドの治療になります。西洋医学で解決できず困っている患者さんに健康への糸口を掴んでいただけたら幸いです。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2013.11.14
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服装にご注意を。 名古屋 中区の鍼灸院 木戸鍼灸院
足を冷やすと子宮が冷えると思ってください。素足でくるぶしを出す行為は、暑い時期に体の熱を放熱するには便利です。しかし、冷い時期には絶対に出すべき場所ではないのです。季節に順行した服装をしないと、必ず身体の不調を招くもの。もちろん、諸事情でおしゃれをしなければならない時もあります。時々なら良いですが、いつもは絶対にダメ×××。冷え期間が長期間であればあるほど、身体から抜けなくなり、婦人科疾患の温床になることも。中医学（はりきゅうや漢方）では、服装に気をつけていくことも大切な養生事項。食べ物や運動だけではありません。生理痛・生理不順をお持ちの方。重ねて言いますが、特に「くるぶし」付近の保護を。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝 初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） 2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2013.11.13
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下痢のはりきゅう 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
今年の名古屋での10月は、夏日を記録更新し、台風が太平洋側を通過し、気温が下がったとたんに体調をくずす方が多数いらっしゃいました。気圧や気温の変化に自律神経が振り回されました。こんな環境でしたから、回復をたどっていた方も、足踏み状態に陥ることもありましたが、焦らずにやっていきましょう。私は、今月末から絹の腹巻きと靴下ショートブーツで下半身は冷やさないようにしています。基本は「頭寒足熱」なので、上半身は着込みません。それでは、下痢について。下痢は、おもに急性と慢性に分けていきます。急性…寒湿・湿熱慢性…脾虚・肝うつ・腎虚ここでは、腎虚の下痢について触れます。30代男性会社員夏から繰り返し下痢をおこし、下痢やひどく腹部が痛んだりするときは薬で対処してきた。もともと痩せ気味なうえに体重が3キロ減り、繰り返し下痢をするため、来院にいたる。腰痛の訴えや手足の冷え、脈や舌などの四診から腎虚の下痢とし、はりきゅうを行う。多荘による灸を使用し、はりきゅう共に補法を行う。中かん・命門など（使用した経穴）治療を6回行い、下痢と腰痛がおさまる。日頃のケアとしては、腹巻きやズボン下の着用を心がけること。丈夫な体をつくるために、時間をつくり歩くことを患者さん自ら決めて下さったので応援しています。これからの季節は風が強くなってきますので、防寒をして、太陽がでている時間帯にのんびり歩くことをおすすめします。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2013.10.30
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夕食についての独り言 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
体は食べたものでつくられます。頭でわかっていても、体でわかっているかなぁ？そして、今日食べたものが、五年後の体を左右すると薬膳では考えられています。それでは、私は何を食べたのかを。今日の夕食素麺…生姜のすりおろしをたっぷり&しそを添えて。これで体を冷やしすぎず、気の巡りがよくなる食べ方かな。めんつゆのお世話になりました。トマトとキュウリとセロリのサラダ…これはマクロビの料理本にでているレシピで重宝しています。梅醤と青じそと果物のジュースを足したものをかけるため、油なしで食べれます。お肉に目がない夫が、めずらしく美味しいといってくれる一品。がんもといんげんと糸昆布の煮物…みりんと酒と醤油だけでシンプルに。白砂糖は使いません。素麺を食べるめんつゆに入ってるしね。夫（ジョギングを欠かさない人なので、たくさん食べます）…鮭（1／2切）に玄米ごはん（どんぶり鉢にいっぱい）私…納豆にたまねぎのみじん切りを混ぜたもの。お血体質なので。血液検査は異常なし。デザートはメロン（頂き物）瓜の仲間は体を冷やすから、たまーにしか食べません。今月から、治療院に冷房を入れてるから、気をつけないと。冷えは夏に作られるのだから。お茶…黒豆茶（あたたかい ）お血対策とアンチエイジングを兼ねた優れもの。しかも腎を養う。冷房があると腎臓が弱る私。半身浴や昼間のヨガで汗をかき、それでも目の下にクマができちゃいます。そろそろプチ断食かな～。固形物なしで、青汁や玄米スープやお茶で過ごしますかね～。あとは、いろいろ考えすぎないことが腎臓の健康には必要。東城百合子先生の本（自然療法）にでてるしね。しかも、自分の治療院の養生についての項目に入っていますしね。日々自分の体と会話してます。体が大きくコースアウトしまわない程度に調節しています。ひとりひとりに合ったものを提供するのが中医学のはりきゅうです。元気になったら何をやりたいですか？木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院＊施術は必ず国家資格を有する者が行います。ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝（整体は月曜も御予約可能です。）初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円（税込）のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2013.07.17
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悪阻（つわり）について 名古屋 中区 木戸鍼灸院
今日は悪阻（つわり）を取り上げます。つわりは「胃気上逆」という状態によりおこります。「胃」虚 、肝熱、 痰湿の３証にわけています。五臓の脾が虚していると（胃が弱いタイプ）は、胃気が上逆しやすいので、食欲不振に。はりきゅうで改善しますが、養生が必要。ポイント１ 早寝早起き（7：30には起きる）２ パソコンなどで目を酷使しない（休息を入れる）３ 不規則に食事をとらない（決まった時間に）４ 体を冷やさない（冷房注意）妊娠時からの体づくりも大切。5 ウォーキングを週２回程度行う6 スクワットを一日10回行ういずれも難しいことではないと思います。やるかやらないかで、体は全く違ったものになります。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院腰痛快福クラブご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝（整体は月曜も御予約可能です。） 初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか きつい腰痛・膝の痛みは Ken-整体研究所/腰痛快福クラブへお任せを良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2013.06.28
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あなたの体の不調解決方法合ってますか 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
体に不調がある場合、あなたはどうしていますか？問題解決にはいくつか選択肢があります。車のナビのごとく、解決ルートは複数存在するのですから、堂々巡りしたら、我々プロに相談する方が早いですよ。特に冬は体が冷えるため、女性は苦手となりやすい季節。1 気分が滅入ってうつ病様になったり・・・2 イライラしてヒステリックになったり・・・3 生理の不調が多くなったり・・・こんなときは、治療院を目一杯活用して下さい。とくに冬から春へと体が変わるタイミングは花粉症を始め、めまい、頭痛、肩こり、のぼせ、うつ症状、アトピーなどが悪化しやすい。これらも、上手にケアすれば問題ないんです。しかし、薬のような即効性は求めない方が賢明。そろそろ根本的な解決方法＝「急がば回れ」の養生法を選択してみては。 木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院＊施術は必ず国家資格を有する者が行います。（鍼灸＆新整体療法）ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝（整体は月曜も御予約可能です。）初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2013.02.20
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運動と肝うつ気滞 名古屋市中区の女性を元気にする鍼灸院 木戸鍼灸院
20代のころ、広告代理店の営業をしていたのですが、毎日夕食の後に必ずウォーキングをしていました。仕事ではかなりの緊張を強いられていたため、それを解くために運動して、自律神経を交感神経から副交感神経へ切り替えないと不眠になりがちだったからです。そのころは、雨でも雪でも台風でも意地になって歩き、会社の健康診断ではストレスになる運動の仕方だと注意されるくらいに徹底していました（笑）。しかし、やはり運動することは生活のリズム作り。自律神経はリズムのある生活により蘇るのです。寝つきがよくなると、その結果体重がキープされ（人間は寝ている間に500グラムは体重が落ちる）、またメンタルでは生理の前の落ち込みなどもなりました。やはり代謝の安定は女性ホルモンにも重要なようです。はりきゅうの知識がある現在は、このような女性がいたら、「肝うつ気滞」という証立てになります。私の運動以外の発散方法は、のんびりとカフェで読書すること。体が究極に疲れているときは、やはり運動すべきではないですからね。肝うつ気滞の肝とは、自律神経などを指すのですが、最高に高ぶって、ピリピリしている女性が木戸鍼灸院にはたくさんやってきます。以前の自分をみるようで、力になれたらと、養生のポイントをお伝えするのですが、理解はなかなか難しいようです。私の説明べたもあるので、日々、わかりやすい説明を考えております。しかし、体調の変化は努力に対して比例します。もちろん、正しい知識が前提です。養生ができていないか、やり方が間違えた状態だと結果が出ないことになりますので、少なくても数回は施術へ通ってもらい、私が管理し、その後に自己管理していただく流れが当院の施術の流れになります。ピリピリ女性（私もそうでした）の来院、お待ちしています（笑）。木戸鍼灸院 予約制 052 332 4171人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝 初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2013.01.28
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冬の養生 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
小寒になり、さらに下半身が冷える季節。ここで、体をあたためる養生のおさらいを。「日常の養生」・半身浴…上半身はバスタオルをかけ、好きなアロマオイルでリラックス～。40分～1時間。・歩く…昼間のあたたかい時間に太陽光線をいっぱい浴びると、うつ病の予防にもなるし、骨粗鬆症予防にも。若い人にも増えているんですよ。一日最低、30分は歩くようにしています。・用事は自転車で済ませます。これで女性特有の夕方の下半身浮腫解消効果も。・ヨガ…もう数年来の趣味です。開脚前屈は苦手だけど、これをやると体がぽかぽかに。全身運動ですからね。・靴下は常時3枚～5枚履き。時には腹巻も。これ、癖になります（笑）。・七草粥…ご馳走続きだと消化器が弱り、よりよい気血がつくりにくくなってしまいがち。体が重い、疲れが抜けないなら、芽吹くパワーがあるもので養生を。・陶器の湯タンポ…朝まであったかく、布団からでれなくなるけど、これで、生理痛が軽くなったり、足がつらなくなった患者さん多し。何だかんだお話してますが、ほんとは雑木林にいるリスのように木の葉に埋もれて、心拍数も体温も下げ、究極のアンチエイジング!?とも噂される冬眠したい。なんで人間は冬眠しないんだろ？まあいいや。とにかく今年も「養生女子」でいきます。木戸鍼灸院 予約制 052 332 4171人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・月・祝 初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込） ２回目以降：5000円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2013.01.07
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食べてもお腹がすぐにすく（胃熱証） 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
女性の患者さんが多い木戸鍼灸院です。みなさんお盆の行事を無事に終えて日常の生活が始まりました。今年もなんですが、お盆が過ぎてから、食べても食べてもお腹がすく患者さんが現れます。猛暑ですが、夏バテでぐったりの患者さんばかりではありません。今日は胃熱証のはりきゅうについてお話します。 夏になると『夏だからカレー!!』 『夏には辛いもの♪』確かに香辛料は食欲増すことに一役買ってはくれますが、こんなに高温多湿でエアコンにより外との気温差があって自律神経が乱れている人が食べて大丈夫なのか？ということなのです。 胃熱証の患者さんは、胃酸過多胃潰瘍十二指腸潰瘍口内炎歯肉炎などが症状としてあらわれます。病因は、辛いものをよく食べる。脂っこい肉の食べ過ぎ酒の飲み過ぎにプラスして日頃から仕事の緊張感から解放されないなどの気のめぐりが停滞する生活が続いています。はじめは胃痛や胸焼けそして、食べても食べてもお腹がすぐに空くようになります。 はり治療は胃火をしずめること。 ツボ（経穴）はどこかわかりますよね？清熱できるところをつかいます。はり治療の勉強中の学生さんは是非酒飲みのクラスメートに練習相手になってもらいましょう（！?）『木戸鍼灸院』検索HP あります。予約制です。 女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院 ご予約ダイヤル 052-332-4171人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ小児はり（小学生以下）初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 整体研究所併設 → Ken-整体研究所/背骨健康クラブ良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2012.08.16
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夏バテ予防 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
今年も信州へ涼を求めてでかけました。白馬三山はガスがかかりましたが、高山植物は今が盛りです。トレッキングの筋肉痛もなく、日頃の運動とふくらはぎの手入れ が結果としてでました。 ケルンを目指して歩く人の多さに、山が好きな人が自分以外にもいることが嬉しい～。 アスファルトに囲まれている人は、気（マイナスイオン）が満ちている場所へ行くことは大切です。混んでいなければ、山ヨガやりたかったな～。名古屋の市街地から離れられない人ができる気を失わない方法は、☆冷たい飲み物や冷たい食べ物を控えることです。これができないと、消化器（脾・胃）が弱ると気血が充実しません。ここへさらに食べ過ぎとなると、秋にはいると、夏バテで怠くて仕方ない、秋の花粉症などになります。☆の条件のために、私の工夫は、カフェではホットを頼み、自宅では常温の水か、温かいブレンド茶です。中休みに作った夕食は、帰宅してから冷蔵庫からだして、顔を洗ったりしているうちに冷え冷えではない状態にしてから食べます。少しの工夫で消化器がこわれないようにしています。『木戸鍼灸院』HP あります。予約制です。 女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院 ご予約ダイヤル 052-332-4171人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ小児はり（小学生以下）初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 整体研究所併設 → Ken-整体研究所/背骨健康クラブ良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2012.08.07
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元気への道 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
ロンドンオリンピックの始まりですね。土曜日は遠方からの患者さんが多くなります。はり治療は、虚弱な体を少しずつ上に向かわしてくれます。患者のIさん（30代） は、週に一度大府市から治療にいらっしゃいます。おもな不調とは別に、入浴するとぐったりしてしまう体調でしたが、今日は『お風呂に長くつかれるようになりました。』と報告を頂きました。気の弱りがあると、長時間の入浴はできません。定期的なはり治療で、I さんの体が回復しているサインです。 以前は15分自転車で坂道を走ったらぐったりしてしまったりと、体力が落ちている状態でした。でも、今日は炎天下のなか、覚王山のお祭りを楽しんでから治療にいらっしゃいました。少しずつ元気になっています。この調子で養生上手になりましょう♪ 『木戸鍼灸院』検索HP あります。予約制です。 女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院 ご予約ダイヤル 052-332-4171人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ小児はり（小学生以下）初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 整体研究所併設 → Ken-整体研究所/背骨健康クラブ良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2012.07.28
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夏かぜの養生 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
ロンドンオリンピックが始まる前に、名古屋の暑い夏が始まりました。中休みに窓からの風のみでヨガをすると、あっという間に汗がでます。汗かいて（これぞ夏の養生!）スッキリして午後の仕事に移れます。夏風邪は冬風邪とは養生が異なります。夏風邪は、緑豆湯や菊花茶で熱をとります。風邪のときに元気になるぞと意気込む人がいますが、どの季節でも、油っこいもの、刺身、アイスクリームなどはNGです。五臓が元気になるには、濃くない味付けが大事なんです。暑気払いとしてビアガーデンで飲み食いするのは、元気な場合はいいけれど、暑気にやられている人が行うとさらに弱るかも。 すでに動悸、めまい、だるい、手足に力が入らないなどの症状があるならば、虚症（虚弱な体質）ですから、過食しないよう、心穏やかに過ごせる工夫を探ってみては。 『木戸鍼灸院』検索HP あります。予約制です。 女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院 ご予約ダイヤル 052-332-4171人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ小児はり（小学生以下）初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 整体研究所併設 → Ken-整体研究所/背骨健康クラブ良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2012.07.16
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女性はお血をつくらないでね 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
鶴舞の桜が見事に咲き誇ってます。学生さんや社会人が花見の席とりしてました。風邪ひかないでね。女性は体を冷やすのはご法度でして、私なんぞ、寒風のなか散歩するので、お血こさえて、はりの先生にお叱りをうけます。お血とは古血のこと。こやつは生理の血がきれいに捨てれないと体に残り悪さをいたします。理由は様々ですが、30代から 40代の女性の3人に１人は子宮筋腫がある世の中。まずは、下半身を冷やさないようにするといいですよ。花見の楽しみを奪うつもりは毛頭ありませんが、熱に湿が挟まり、飲酒によりお血は深く留まります。風吹く寒い環境で、唐揚げ＋甘いおやつ＋ビール でお血ができあがる可能性はあります。ほどほどにね。でも、花見は楽しくね。そのあとは、ゆっくりお風呂で温まろうね。木戸鍼灸院 予約制 ０５２－３３２－４１７１婦人科疾患認定鍼灸師HP あります。 女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院 ご予約ダイヤル 052-332-4171エキテンクーポン開催中です。☆エキテン「親子クーポン」、「初診料無料クーポン」などあります！！人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ小児はり（小学生以下）初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 整体研究所併設 → Ken-整体研究所/背骨健康クラブ良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2012.04.06
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内臓疲れの肩こりのはり 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
公園の桜が咲きました。ルピシアで桜茶の試飲があり、おつかいものを買いました。紅茶、ハーブ、健康茶などを飲みますが、あまりの顔色の悪さに反省し、朝は白湯、仕事の終わりも白湯の日々です。自分の不摂生の借金を返しています。T先生に叱られる前になんとかしなくては。昨日、患者のA さんと食事を変えることが健康への近道だよね～。と盛り上がってしまいました。彼女はマクロビのお店でランチを食べるタイプ。そして、ヨガを同じインストラクターに教わりました。彼女は私よりアサナが深まっている人。たまたま私が患者さんに紹介する場所で半断食を終えたところ。前回のはりのときに、左肩甲骨の内側部の強いこりについて、食べ過ぎた後にこらないか観察をお願いしました。今回、食べ過ぎたときと、からだが冷えたときだと返事がいただけました。内臓疲労の肩こりは、マッサージや指圧より、食べ過ぎに気をつけると解決が早いです。よく、揉んでも揉んでもだるやめしてやんなってまうがねー。とぼやきを耳にします。筋力不足ならこりから解放されるには動くこと。食べ過ぎたなら控えることです。Aさんは、大学生のころからある肩こりの因果関係がつかめました。内臓が元気になるはりで肩こりに悩まないからだにしていきましょう。さらに養生の達人を目指しましょう♪ 私も断食しながらヨガや森の中を歩いてリフレッシュしたいな～。まず今日できることは、会食は天ぷらあったから夕食は白湯でーす。木戸鍼灸院予約制HP あります。 女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院 ご予約ダイヤル 052-332-4171エキテンクーポン開催中です。☆エキテン「親子クーポン」、「初診料無料クーポン」などあります！！人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ小児はり（小学生以下）初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 整体研究所併設 → Ken-整体研究所/背骨健康クラブ良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2012.03.07
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春のむけての養生 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
もうすぐ雨水ですね。どえりゃ～寒いのもあとわずか。 冬の季節はどうしても部屋のこもりがち。 ここで暇にまかせてたくさん食べると、よくて体重増加。 悪いと病気を引き寄せてしまいます。 ぐびぐび冷たいアルコールを飲んだり、アイスを食べる暴挙に でたりすれば、消化器が弱り、よくて下痢や嘔吐。 悪いとめまいや動悸や気逆の咳になります。 そして啓蟄を過ぎたら、ひどい花粉症かも・・・ それぐらいからだを冷やすのは、ダメージをうみます。 消化器が弱い患者さんたちは、すでにスギの花粉に反応しています。 冬の過ごし方が悪いと、春はデトックスの季節ですから、 余分な水は捨ててしまおうとするのが、からだなのです。 わたし乱暴にからだを扱ってしまった・・・ なんて方は、今日からでも腹八分目で、糖分や脂質を控え、消化器 が丈夫になるようにからだを動かしましょう。 花粉症など辛い症状にお悩みの方 からだの根っこから元気になりませんか？ 木戸鍼灸院 052-332-4171] 予約制です。 HPあります。 女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院 ご予約ダイヤル 052-332-4171エキテンクーポン開催中です。☆エキテン「親子クーポン」、「初診料無料クーポン」などあります！！人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ小児はり（小学生以下）初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 整体研究所併設 → Ken-整体研究所/背骨健康クラブ良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2012.02.16
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女性の健康管理 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
こんばんは。雪が降りましたね。雪がちらつくなか、氏神さまに月に一度のおまいりをすませました。最近のブログで、女性ならではの不調に自分はどのようにお手入れしているか触れました。西洋医学の選択、はりきゅうや漢方の東洋医学での選択、何を選ぶかは個人の権利です。私には、はりきゅうやヨガ、自然のなかを歩く、玄米を食べるなどは、自分にとって調子が良くなるから選択しています。その経験から、治療院にいらした女性には、必ずお伝えしていることがあります。生活習慣が土台ですから、健康という名の家を建てたいなら、まず土台をしっかりしましょう。そうすれば、はりきゅうや漢方薬の効果が加速します。あなたの人生はあなた次第。私は生理のトラブルはなくせましたが、美容は落ちこぼれていますので、患者さんのA さんやkさんのようにお肌を美しくしなくては。毎日のように半身浴してますが、もっと薬膳をとりいれないなとヤバい顔色。ハァ。反省してます。木戸鍼灸院 ホームページあります。検索してみてね。一緒に元気になりましょう♪ セミナーに関する疑問も、まだまだホームページメールアドレスで受付ています。お気軽に連絡ください。女性専門鍼灸院 木戸鍼灸院 ご予約ダイヤル 052-332-4171エキテンクーポン開催中です。☆エキテン「親子クーポン」、「初診料無料クーポン」などあります！！人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ小児はり（小学生以下）初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 整体研究所併設 → Ken-整体研究所/背骨健康クラブ良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2012.02.01
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子供の姿勢不良について 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
今年も残りわずかになりましたね。患者のTさんが息子さんを連れて来院しました。今はゲームが大好きな子供さんが多いですよね。気になるのは姿勢です。コントローラーやDSを握りしめ猫背で長時間夢中になり、O脚になってしまうことも。遊んだ後は、よつばいになったり、正座をして、背筋に力をいれることで正しい姿勢をインプットしましょう。たいがい背中を丸めたお年寄りのような正座をするので、大人が背筋に触れてやり良い姿勢を誘導してやると良いです。最近では良い姿勢をとれない大人が多いため、相談をうけます。私も幼少期から成人するまでの間、ピアノを弾く姿勢が悪く、中年になった今も、姿勢を良くするためにヨガや散歩や股関節のストレッチが必要です。肉体労働が減り、歩かない、パソコンなどで同じ姿勢ばかりなど、姿勢不良から関節の痛み、しびれ、めまいなどの不調を訴える患者さんは今後ますます増えるでしょう。疲れやすいなどの初期のうちに、からだを作っていくと予防医学としては花丸です。少しの努力で、病気が回避できるなら、なんてお得なの。・・・と自分に言い聞かせ、今日も運動しています。慣れれば、動かすことが楽しくなりますよ。「木戸鍼灸院」検索予約制 052-332-4171エキテンクーポン開催中です。☆エキテン「親子クーポン」、「初診料無料クーポン」などあります！！人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ小児はり（小学生以下）初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2011.12.01
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攻めの養生 名古屋市 中区 木戸鍼灸院
風邪がはやっていますね。風邪予防は各家庭によってさまざまですよね。木戸家は半身浴をします。寒くなったので、汗がにじむまでにしています。ここで、アインシュタインの言葉から「１オンスの予防は１ポンドの治療に勝る」相変わらず保険証はめったに使う機会がない生活です。予防医学を中心に生活していると、食事の質を上げたり、酵素ドリンク、鍼灸治療を受ける、ヨガのレッスンを受けると攻めの養生が中心です。今年は、歯医者で歯石とりと、コンタクト購入のために保険証を出すといった具合。大きな病気がないのは本当にありがたいです。安上がりではありませんが、健康のための投資をしています。できることなら、入院なしでメスを一切入れないですむ人生にしたいです。よい仕事、よい家庭生活の土台は健康です。はりきゅうで、自己免疫力をあげて、パワフルに生活しませんか？「木戸鍼灸院」検索予約制 052-332-4171エキテンクーポン開催中です。☆エキテン「親子クーポン」、「初診料無料クーポン」などあります！！人気ブログランキングに参加中です。是非、クリックをお願いします。木戸鍼灸治療院 / 婦人科疾患認定鍼灸師治療院 ご予約はこちら Tel：０５２－３３２－４１７１＜完全予約制＞おかげさまで大変込み合っております御予約はお早めに。住所：名古屋市中区富士見町１３－１９ 八木ビル３F 整体部門併設＜名城線東別院１番出口から北へ４分＞ビル裏駐車場あり（コインパーキング）受付時間：午前の部9:00～12:00 午後の部16:00～18:30休診日：日・祝初回時：施術料5000円 初診料2000円 合計7000円（税込）2回目以降：5000円のみ小児はり（小学生以下）初回時：施術料1500円 初診料1500円 2回目以降：1500円のみ適応症の一例花粉症、アレルギー、更年期障害、冷え性、子宮筋腫、アトピー性皮膚炎、のぼせ、うつ症状、生理痛、生理不順、便秘、肩こり、頭痛、耳鳴り、円形脱毛症、産前・産後の体調不良や腰痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、膝の痛み、慢性疲労、ムチ打ち、顎関節症、頭痛、オスグット、スポーツ傷害、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、生理彎曲調整、骨盤調整ほか 良くなりたい方は今すぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓電話：０５２－３３２－４１７１ ビル裏駐車場あり（コインパーキング）名古屋市中区、中村区、北区、港区、東区、昭和区、熱田区、名東区、守山区、天白区、尾張旭市からも皆さん来院されています。元気になったら何をしたいですか？一緒に元気を取り戻しましょう！＊各種養生法や予防法の効果はやり方により、違ってきます。必ず自己責任でお願い致します。
2011.11.26
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