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AkirA @ お久しぶりです 家事は結構してる方だと思います。 まっ…
2007年06月26日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨夜NHKで気になる番組が・・・。

「30代のうつ」

30代としてはすごく気になるタイトルだったんで
思わず観てしまいました。

やっぱヒトってストレス溜まるんだよ。
僕も溜まります。。。
仕事でのストレス。
これをどう乗り越えられるかどうかですね。
最近体に異変というか湿疹が発症しまして・・・
かゆくて大変でした。


そんな時はゆっくり好きな事をした方が良いです。

ちなみにやっぱり僕は部屋の片付けを始めちゃいます。

出かけたいという気持ちもあるんですけど、ただ出かけるだけだと
達成感というか、スッキリ感というものが無いんですよね。
なので部屋片付けや掃除は大変有効です!!

ストレス発散と同時に部屋が綺麗になるんですからね。
綺麗になった部屋を眺めるとストレスもサヨナラですよ。





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Last updated  2007年06月26日 15時45分03秒
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