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ねむりん05

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2006.07.17
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カテゴリ: お料理(´∇`●)
テレビで『おからが痩せ体質を作る!』と言っていたので

好きじゃないんだけど取ることにしました。

前に雑誌でおからをつかったお団子を試してみて

めっちゃまずくて、よけいおからが嫌いになったんだけど

食物繊維が多いだけでなく  レシチン という脂肪を溶かす成分も入ってるらしい!

こっこれは食べないと・・・・・!!!!!


ちゅーことで お料理にさっそく使ってみることに。

おからばーぐ

昨日は おからバーグ

三分の一をおからにしてみたら あーらっ思ったより美味!!

チビはケチャップソース味にしたんだけど 気がつかず食べてました♪

私はしそ酢をたっぷりかけて うわぁ美味しい(><)

どんぶり

今夜は おからそぼろ

ちょっとあまめに作ってみました。

私はこれを冷奴にかけて食べ、チビはどんぶりに。パクパク食べてて

やっぱおからが入ってるのわかんなかったよーです ふふ(◎゚艸゚)


最近パン作ったりしそ酢作ったりと料理に対して意欲的です

んがーチビと2人の食事が多いのでね 作りすぎに注意注意。。。笑





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Last updated  2006.07.17 23:01:25
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ああ 寝る前に見るんじゃなかった・・  
船長 さん
あはは もう歯磨いたのに なんだかお腹がすいてきた・・・笑 グルメブログも考え物だね あはは おやすみ~~ (2006.07.17 23:31:42)

船長さんへ★  
きんd(ゝc_,・*)☆ さん
ダイエット言いながらいろいろ作ってるからねぇ。。(;´艸`)

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