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気合をーーヾ(*｀Д´*)ノ
今日はフラメンコのレッスン日このところ みんなデッキを持ち込んで音を録音してます。今日はギターさんの演奏なので 私も忘れずもっていき録音☆6日に本番があるのでがんばらねば～～月曜のみんなの特訓の成果？でだいぶできるようになりましたありがと～(ノ_
2006.12.14
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ゆず茶
ここ2～3年？スーパーでも柚子茶って見かけるけど飲んだことなくって ていうか柚子があんまり好きじゃない 笑でも健康にも美容にもいいし 喉にもいいということで冬はのど風邪にやられるので購入を考えたけどイロイロ種類あるし買ったのがまずかったら・・・・てことで作ってみました。柚子２個とはちみつ５００ml 煮沸した瓶にいれて３日ほどで★はちみつレモンみたいな感じなんね～３日後が楽しみ♪
2006.12.02
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連続ランチ(=´∇｀=)
27日は小学校へPTAの用事で。話が長くなったのですが 会長さんがランチおごってくれました♪いや～おかゆ美味しくてめちゃおなかいっぱいなったよご馳走様でした♪♪そして28日はプリあけちゃんとホットヨガへ☆3ヶ月ぶりぐらいなのに90分もやってしまって終わってから体調が悪く・・・はぅぅぅこのあと食事できるかなーと思ったけどセンター街近くのＭＡＬＶＡというカフェにGo!いやいや食べてたら調子よくなってきたよ 笑なかなかお店の雰囲気もよく美味しかったぁ～～ドリンクはアイスカフェラテ頼んだんだけど注文聞き間違えたらしく マルヴァジアとかいうミルクティーが・・・でも伝票にはアイスカフェラテって書いてたんだよね美味しかったからいいけど(=´∇｀=)これで950円は無難かなぁ？？このお店はまた食べに来ようっと♪しかし夜になるとまた体調が・・・（；へ；）ニート主婦まっしぐらなんで あまり急に体動かすとあかんねもう若くないんだから 笑
2006.11.28
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お昼ごはん。
更新せんと。笑今日は実家に弟家族と行ってきました。出向いた理由は親の揉め事 あーいやだねぇ(；´艸｀)実家の近くのお好み焼き屋さん♪久しぶりにいったけどめっちゃ美味かった～～～(=´∇｀=)
2006.11.26
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おなかいっぱい☆
今日は週に一度のフラメンコの日♪私のミスでいつもの部屋がとれなくて踊りに支障が・・・みなさんごめんなさい（；へ；）レッスン終わったあと近くのうどん屋にみんなでランチに行きました(=´∇｀=)いやぁけっこうおなかがいっぱいに♪久しぶりに皆さんでお食事したなぁ食後のコーヒー飲みながら育児談議に花がさき第２子を妊娠中のＦさん面白すぎる 笑なんでもきっちりしないとダメなんだそうでほんまＦ家に合宿に行かせてうちの子のグータラしたところ鍛えてもらおうかしら…って言ったらＦさん、『まず母親が合宿に来ないと！』あぃ・・・おっしゃるとおりです・・・(；´艸｀)
2006.11.09
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りふれっしゅ★
え～３日は楽しかったね？(o≧▽≦)o というわけで 今日起きるとなんか頭が痛い・・・昼過ぎまで寝ては起きて寝ては起きてしてて少しマシになったのでチビと西武へブラり。すると 顔ツボマッサージ１５分１０５０円の券を配ってて頭痛は肩こりの可能性も大だ～と、顔ツボではなく肩を１５分揉んでもらいました終わったあとは甘いローズティー★★ちょっとリフレッシュでけました♪時間があったらもっと揉んでもらいたかったなぁ～で 帰ってきた旦那にその話をすると『頭痛は太りすぎだからだろ』と一言。・・・・・その可能性のほうが大きいか。(*´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
2006.11.05
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放置しすぎた～
いやいや もう気がつけば2ヶ月近くも放置してた 笑また頑張って更新しよ～d(ゝc_,･*)☆ココ最近なんか 実家の揉め事とかイロイロあってイライラする事も多く・・・気晴らしに！！！o(｀へ´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝ!!とパチンコに行くのですが成績がいい♪♪美空ひばり 本日は10連荘いただきました♪昼間は寝てることも多いんだけどーー深夜族なんでおごるので誰かランチいきましょ。笑
2006.11.01
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ｾﾂﾅｲですｽｯﾊﾟｲです(p＿q)
基本的に昔から漫画って大好きなんだけど医龍・のだめカンタビーレ・クロサギ・モンスター・デスノート・あずまんが大王・D.Gray-manここんとこイロイロ手にいれまして 読みふけっております。まだ読みかかってるのもたくさんあるんだけど読んでないのを差し置いて一気に読み上げたのがコレですハチミツとクローバーおかん＆プリあけちゃんが以前面白いって言っててんで映画化されたわけだけど、のほほーんとした恋愛漫画と思ってたんだけどいやぁぁぁぁあ んもー笑ったり泣いたりで9巻まで一気読みすごい胸がですね きゅんきゅん締め付けられます森田＆山田さんのアレとか んもーやばいですええ年して号泣してしまいましたとさ。。o゜(p＿q)゜o 。うっうったまにはこういう少女漫画系にひたるのもいいですねぇ・・・うっとり（人´∀｀）.:*･ﾟ☆いい恋したくなりますね。(*´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯあ とりあえず次は月間ジャンプ連載の『クレイモア』読みたいです2巻だけ手元になくて 早く手にいれて読みあげたいっていい恋とかにひたるのは無縁のようです 笑
2006.09.04
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プチ宴会（人´∀｀）.:*･ﾟ☆
今日は小学校で映画会と盆踊りがありました☆今年は去年と違って映画は体育館での上映、校庭ではスマートボールや輪投げなどのゲームも(=´∇｀=)プリあけちゃんと『飲もう～！』私はお得意？のチヂミ、プリあけちゃんはコロッケをつまみに持参。『さて乾杯♪』とプリあけちゃんがビールを持つとフライングの私はもうゴクゴク・・・・・あっ飲む前は乾杯やね 失礼失礼（＞＜）子どもたちは映画を見たり校庭で遊んだり今夜はすごく涼しくていい感じ(=´∇｀=)だんだん暗くなってきて７時から盆踊りスタートです別に参加するわけじゃないんだけどねていうか一曲目が『あられちゃん音頭』で 懐かしかった～笑途中でくりこちゃん、Ｎさんも来て話題はジャニーズとかコンサートの話題に・・・私も昔は好きな歌手のライブ行ってたけど遠くまで遠征するほどじゃ～なかったなぁとりあえず倖田來未のライブには行ってみたいけど。笑たまにはお外で飲むのもいいね、来年はくりこちゃんもＮさんも一品持ち寄りでよろしく(*´ﾟ艸ﾟ）
2006.08.26
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夏バテ解消～？
ちょっと暑さにやられてしましまして食欲が落ち・・体重も・・・落ちてないな 笑チラシを持っていくと半額になるお料理が！と言うことで先日行ってまいりました♪松坂屋の横にある『豆助』前からちょっと気になるお店だったんだよね(=´∇｀=)写真以外にもお刺身とか４品頼んだかな？お味はまあまあ お値段はそこそこ『なんで写真撮ってるの？』と旦那は不思議そうでしたが・・・笑いっぱい食べるぞ！と思ったけどやっぱりあんまり食べれなくてでもチビがアホみたいに食べてくれたのでお料理は残りませんでした☆みんなでわいわい飲むなら やっぱつぼ八か和民かな？(*´ﾟ艸ﾟ)ぶあ～飲みに行きたいですな～騒ぎたいじぇっ(=´∇｀=)
2006.08.19
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夏休みぃ～☆
ひっさしぶりの更新です(；´艸｀)だらだら？した夏休みをすごしております前半戦お出かけしたところはですねぇ・・・◎プリあけちゃんにもらった葉書で森のリトルギャングの試写会にチビと◎オーサカキングでブラックマヨネーズ見る◎島根県出雲市に総勢10名で2泊の旅行 泳いできたよ～☆◎高槻祭りねり歩きこ～んなもんかな？？写真いっぱいとったけど アップするのめんどくさくなっちゃった。笑夜はボケーッといんたぁねっとしてるわけなんですがここんところお笑いの動画みてキャッキャッ言ってますお暇な人はど～ぞ☆最近の私の中のヒットです見たことある人もいるかもですが・・・・タカアンドトシ １ ２インパルス １ ２ ３ラーメンズ １
2006.08.13
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得意料理？
おかんさんに注文を受けて？？ちょこちょこ作る『煮豚』を作りました。豚バラブロック3キロとねぎと生姜を鍋にぶち込み 30分ぐらい煮たら一度お湯を捨て鍋の中に水を入れも一度捨てて、新たに水を入れまたゆでます。また30分ぐらいしたらお湯を捨て あたらな水と醤油とお酒とハチミツ。分量はいつも適当です(*´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯグツグツコトコト煮込むこと ん～～？？３時間ぐらい？わかんねー笑気を抜くと煮詰まりすぎてしまうので たまに差し水なんかしながら様子を伺いますやわらか～～く出来上がるので スライスしてって感じではなくぶつ切りにしてどんぶりにすることが多いかな。今回のはちょっと味が薄かったかも・・・もちょっと水分飛ばしてもよかったなぁちゅーか一度分量を正確にはかってみよう 笑
2006.07.27
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素敵ランチ（人´∀｀）.:*･ﾟ☆
関東にお引越ししたお友達 ハマっこりきちゃんが帰省のついでに大阪に来るので子どもが幼稚園のときの『パラダイスメンバー』のうちの5人で遊んでまいりましたぁ♪ランチは1時からなので プリあけちゃんとハマっこりきちゃんとでまだ時間があると丸ビルのスタバにてお茶。2人でニンテンドーDSの『動物の森』を通信してます 笑はじめてみたんだけど、これってただ動物と戯れる癒し系のゲームと思ってたら保険の勧誘があったり物を売ったり買ったり ほー思ってたゲームと違うねぇお花のお世話をするだけで1時間ぐらいかかるんだって。育てすぎだよ 笑で おかんさんとえぬちゃんを待ってたのですが・・・おかんさん寝ぼけて一人で心斎橋に行っちゃった 笑えぬちゃん到着したので 4人でおかんさんの元へ★そして目指すは本日のフレンチビストロ・ダ・アンジュまたまたプリあけちゃんが連れてってくれました♪いや～～～マジで美味しかったです！パンも美味しいしおなかいっぱい大満足でした（人´∀｀）.:*･ﾟ☆そのあとカフェで時間までおしゃべり久しぶりに集まれて楽しかったね～ 今度メンバーが集まるのは冬休みかな？プリあけちゃん また美味しいお店ヨロシクね～(o≧▽≦)o ｷｬﾊﾊ☆♪
2006.07.23
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嫌いだけど・・・・
テレビで『おからが痩せ体質を作る！』と言っていたので好きじゃないんだけど取ることにしました。前に雑誌でおからをつかったお団子を試してみてめっちゃまずくて、よけいおからが嫌いになったんだけど食物繊維が多いだけでなく レシチンという脂肪を溶かす成分も入ってるらしい！こっこれは食べないと・・・・・！！！！！ちゅーことで お料理にさっそく使ってみることに。昨日はおからバーグを・・・三分の一をおからにしてみたら あーらっ思ったより美味！！チビはケチャップソース味にしたんだけど 気がつかず食べてました♪私はしそ酢をたっぷりかけて うわぁ美味しい（＞＜）今夜はおからそぼろちょっとあまめに作ってみました。私はこれを冷奴にかけて食べ、チビはどんぶりに。パクパク食べててやっぱおからが入ってるのわかんなかったよーです ふふ(◎ﾟ艸ﾟ)最近パン作ったりしそ酢作ったりと料理に対して意欲的ですんがーチビと2人の食事が多いのでね 作りすぎに注意注意。。。笑
2006.07.17
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踊ってきましたぁ★
とある公民館で老人会かな？お食事会の余興としてフラメンコの舞台がありましたです☆先週の練習中に 床に落としたアバニコが破損（＞＜）留め金の頭が取れてしまい、アロンアルファと糸で修復作業うんっ上手にできました～d(ゝc_,･*)☆9時に集合ですぐにリハーサルのため、半分化粧をして待ち合わせ場所へ。8時半すぎに車のお迎えに来てもらうんだけど 人通りの多いこと＾＾；いや～おでこ全開でアイラインとか入れてるし マジ怖いって(◎ﾟ艸ﾟ)ぶっ先日の日記にも書いたようにフリに自信がなく リハーサルでも失敗失敗・・・場所も狭いし 後ろの壁にぶつかりそうで気になる（＞＜）さて本番はどうなるかな？？？舞台があるときは緊張もするけど、控え室でメイクしながらみんなとお喋り頭の花の飾りや、シージョというストールを安全ピンで留め合いっこしたりとても和気あいあいで楽しいです(=´∇｀=)さてさて本番・・・・・・踊る前のポーズを決めてギターがなりだす前に、観客の一人が『んま～背の高い人のいること・・・』と大きな声！165～170ｃｍくらいの身長が4人ほどいるからかな？ちょっと噴出しそうになりました(◎ﾟ艸ﾟ)いやいや タイミングはズレたものの、間違わなかったです。。よかった！本番に強い女なのかしら？私って(*´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ今回は踊ったあと もう着替えて帰っていいという形だったので先生たちの踊りは見れずに残念だったけど あっというまに終わりました。何回か舞台に出させてもらってるけど やっぱ楽しいね～(≧∇≦)控え室で着替えてメイクを落として帰る準備。どうも私はメイクが濃いようで、『あれ？きんちゃんどこ？？笑』と言われるほど。(o≧▽≦)o ｷｬﾊﾊ変わるのかな～このデビルメイクすると クラブの怪しいママのような・・・『きんちゃんはね～ぜんぜん同伴してこないのよ！』など意味不明なことを言いつつメイクをサッパリシートで落としてると『あ きんちゃん出てきた。笑』う～～む メイクした写真載せたいな。でもやっぱやめとこう。笑
2006.07.14
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時代は紫蘇？？
今年4回目のしそジュースを作りましたd(ゝc_,･*)☆お友達のくりこちゃんが 私が用事あるときいつも息子を預かってくれるのでお礼にとまたまた持参しましたです★シソは栄養あるのはご存知と思いますが、クエン酸が入っているので夏ばてにもいいらし～です(=´∇｀=)赤しそのシーズンももう終わりなんで あと1回くらい作るかな？？んでんで今 ダイエッターに話題沸騰なのが（？）しそ酢しそに含まれるエキス、ロズマリン酸に糖の消化を阻害する作用があるらしい・・しそと黒酢が材料で、しそをすり鉢ですって作るらしいのですが買った雑誌には 包丁で切ってとあったのでしそ50枚ぐらいと黒酢を煮沸消毒した瓶に入れるだけ 1ヶ月くらい持つそうですしそジュースの赤しそも10枚ぐらいとっておいたので青しそとブレンド 笑1日おいて 今日麺つゆに混ぜて食べてみました、しそも食べていいらしいデスプリあけちゃんに先日いただいたお取り寄せソーメンを舌鼓・・・ん～～んまい！（人´∀｀）.:*･ﾟ☆薄めて飲んだりサラダにかけたり餃子のタレに入れたり 日々の料理に・・・青シソはあんまり好きじゃないんだけど酢は大好きなんでコレなら毎日食べれそうです♪てか食べてたら痩せないか。笑
2006.07.12
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真夜中くっきんぐd(ゝc_,･*)☆
昔から深夜族のワタクシなんですが昨日3時ごろからいきなりお料理を始めたデス。みんな寝てるってね 笑まずは大好物のとうもろこし先日ロイヤルクッキングで蒸し方を教わり、皮とひげ（ふさ？）を引いて水を少し入れて蒸すと薬膳の効能もあるとからしく・・・ぷりぷりの触感に蒸しあがりました♪よく見に行くクックパッドからツナと糸こんにゃくのキンピラ親子そろってダイエットのため。(*´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ美味しかったよ～定番になりそう♪同じくクックパッドをお手本にシナモンレーズンロールパン作りといえば早朝のイメージがあるんだけど・・・私だけ？笑一回作ってみたくて パン作り3回目にして無謀にチャレンジ。ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ♪いやいや 上手く出来たぁ～シナモンシュガーもっと多くてよかったかな？？あ 食いもんばっかりのブログになってる。やべっ(◎ﾟ艸ﾟ)
2006.07.08
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素敵料理(=´∇｀=)
久しぶりにロイヤルクッキングへ行って来ました。 習いに来ると 講師をしてる方の手際のよさに驚かされます。てか私が不器用なだけか・・・(；´艸｀)電気フライパンなんかぜんぜん使わないもん。使いこなせよな 笑今日のメニューは イカのスペイン風、豆腐のコーンフレークステーキ、ピーマンの香草煮、ぶどうジュース＆ジャム コーンご飯でした。イカと豆腐はお弁当に入れても美味しいかも・・(=´∇｀=)んで コーンご飯がめっちゃ美味しくって ついお代わりくださいっていいそうに 笑お子に、 『とうもろこしのご飯作ったら食べる？？』って聞いたら『ん～とうもろこしはのけるけど、作っていいよ♪』い 意味ないし。とうもろこしも食えぇっヾ(*｀Д´*)ノ
2006.07.05
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実家でご飯★
昨日久しぶりに実家に行ってきました(=´∇｀=)弟家族と両親と一緒に晩御飯。朝電話したときに『何が食べたい？』ときかれたので『鉄板焼き！！』人が集まるとよく母が作ってたのですが長い間食べてないので鉄板焼きといってますが まぁホルモンと野菜の炒めもんですね 笑母の作るタレが美味しくて 習っても同じよーに作れませんなんでだろ？オカンもけっこう目分量で作るほうだからなぁ(◎ﾟ艸ﾟ)ﾌﾞ久しぶりにビールにワイン 焼酎と飲んでいい気分になって1時間ほど爆睡を・・・弟が持ってきた焼酎が リンゴの味がするといってたのですがどうもリンゴの種をかんだような香りしかしなくて微妙だったな 笑おなかいっぱいになりすぎで食べれなかった具だくさんの味噌汁タッパに入れて持ってかえって今日のお昼にいただきました。毎回そうなんだけど実家に幾たび『あんたちっとも痩せてないねぇ。。』そんな母のため息が！！(；´艸｀)ってことでダイエット頑張ろう～ 何千回言ってるだろう 笑
2006.07.02
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記憶力が・・・(；´艸｀)
週に１度のフラメンコ、今日はギター演奏でのレッスンでした(=´∇｀=)先週、フリを覚えていないので先生の真後ろでレッスンを受けたもののめんどくさがりーなんでちっとも練習せず・・・(；´艸｀)案の定今日も止まってばっかりでーーーーーー。o゜(p＿q)゜o 。ただでさえ足が止まるのに いつもと違って鏡を見ず ギターに合わせてちっとも踊れやしない（；゜０゜） 『フリを覚えるのが苦手な人早い人はどうしても別れるから覚えるのが遅い人は頑張って踊りこまないと、他の人の迷惑になります！』渇を入れられましたです はいっ（＞＜）レッスン終わっても『フリちゃんと覚えておくこと！』と目見て言われました＾＾；本番まであと２週間。大丈夫ですか？あっははは・・・・がんばろ。くーっ（＞＜）
2006.06.29
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土曜日のお出かけ(≧∇≦)
うちの子とプリあけちゃんの子が一緒にアウトドア活動に出かけたので2人でランチ＆映画してきました(=´∇｀=)プリあけちゃんは美味しい店とか有名な店とか ホントよく知ってるんよね私ゼンゼン知らんもん・・・＾＾；今日も4つくらいの候補の中から、クリームコロッケが美味しいというお店へ★私はえびと鶏肉 プリあけちゃんはえびを牛肉を。。。ンまかった！そのあと化粧品など見ながら時間をつぶして映画に『バルトの楽園』最初は『佐賀のがばいばあちゃん』を見る予定だったんだけど朝チケットショップで前売りが800円で売ってたのでこれに。笑映画の内容は ん～時間が短いんだろうか、どうも全体的にいろんなシーンがかいつまんで映像化してて漠然としたところが多かったかな・・プリあけちゃんは感動してましたが。笑そのあとお迎えまで時間があったので本屋へGo!私はお料理本コーナー プリあけちゃんはコスメ本コーナーへこの本屋さん中にカフェがあって 買った本を読みながらくつろげるんですねぇ↑↑私の買ったケンタロウの本を読むプリあけちゃんなかなかコーヒーも美味しく、本も品揃え多いし なんにせよ静かなのがよい！！時間あるときは来ようと思いました(=´∇｀=)っていうかね 平日にしかずっと映画見に行ってなかったんで土曜のこの映画館の混み具合に圧倒されちゃいましたです(；´艸｀)しかも健さま効果か？？バルトの楽園の観客はかなり年齢層高かったです 笑
2006.06.25
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パン作り なんとなく失敗の巻
先日 お友達のくりこちゃんのパン教室に行き その後一度焼いてみたのですが思ったより上手にできて大満足！で 今日またパン作りをお昼にしてみました。分量が多いので 半分にして 丸い形で作ってやろう！と初心者ながら無謀な行為を・・・(◎ﾟ艸ﾟ) ハムパンに挑戦でっす！粉とイースト菌を混ぜ混ぜ・・・・こねてもこねても手にくっつく(p＿q)最初のパン作りのときも水分が多かったのかなぁ今回もベタベタで １次発酵終わっても前よりベタベタだっ（＞＜）とりあえずハムロールの作り方を見ながら成型 なんか変だね 笑で 鍋にクッキングシート引いて焼いてみたんだけど・・・・やっぱ天板の上で焼かないとあかんね～ 裏が焦げ気味で めっちゃ固くなった(；´艸｀)いちお出来上がりはこんなん。２回目なんでんーまあこんな感じでも・・パン作りは何回もやって失敗を重ねないとうまくならんのだろうねぇんで 底が固いのでフォークでほじって食べました。笑
2006.06.23
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チーズケーキとハプニング(；´艸｀)
夜の１０時半ごろから、知り合いに持っていくためのチーズケーキを作り始めました。遅いね。笑ぺたぺた・・・クッキー生地を作り型にはりつけ、さぁ～ケーキのタネを作ろうと思ったらはっΣ(-`Д´-；)！！！レモン買うの忘れた！！！！！レモン汁なくてもいけるかなぁ いや入ってたほうが美味しいはず・・・しばし考えて 『あ！コンビニに食卓レモンとかあるかも！このさいだ！』と、とりあえず自転車でファミマ、セブンイレブン、ampm、ハートイン走ったけどありません・・・・。o゜(p＿q)゜o 。うっうっんで 仕方なくあきらめ家に帰る途中、１１時半ごろだったと思うんだけど家の近くの小料理屋さんが暖簾をしまっていまして女将さんが優しそうだったので思い切って・・・・『あのぉ・・・変なお願いしていいですか？？』『えっ！！！何？？？』『すいませんチーズケーキ作るのにレモン買うの忘れてしまってもしありましたらひとつ分けていただけませんか？？？？』女将さんはびっくりして笑って、１００円出した私に、『いいのよ～美味しいの作ってね お店にも一度来てね♪』やさしい方でよかったぁ～・・・ダメもとで言ってみるもんですね 笑おかげで美味しいのができて 知り合いも喜んでくれましたです(≧∇≦)半分持っていって残ったのでプリあけちゃんにも食べてもらったけどどうだったかな？？女将さんありがとう♪一度食べに行きまぁすd(ゝc_,･*)☆
2006.06.21
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食い倒れデートd(ゝc_,･*)☆
お友達のプリあけちゃんと 久しぶりにミナミへ行きました♪素敵ランチしよーということで 目指すは『豚足』(*´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ１０時に駅で待ち合わせいざ出発★最初はこちら激安の殿堂 ドンキホーテへいやぁぁ初めてドンキはいったけど すごいね？物が多いし 不思議なものも多い 笑コスプレ衣装コーナーでしばし物色・・・サイズないっちゅうねん。爆で 話しながら商店街をテクテク歩き １１時４０分ごろ到着いたしました♪かどや１２時前だというのに店内はもうすでに出来上がったグループそして一人で飲んで食ってるサラリーマン５人ほど なんか人生模様ですな 笑前々からプリあけちゃんが食べてみたいと言っていましたので♪豚足・生セン・生レバ・ミノ＆マメの串焼き そしてビール＆ネギこのネギがですねーーー絶妙なタレと一緒に出てくるんですが 美味い！！！コレだけでお酒すすんじゃいます(≧∇≦)bいやいや プリあけちゃんも喜んでくれてよかったです(=´∇｀=)で その後テクテクとなぜか？？当たり前のようにラーメン屋へどうとんぼり神座食べた後で少しおなか苦しかったけどね 久しぶりってか ここは１０年ぶりくらいかも？なんだけどお味・・・こんなんだったっけ？笑商店街で服など見てブラブラしたあとあまり時間もないので梅田にもどり甘いものほしいよねぇぇぇ とＫＩＨＡＣＨＩのソフトクリームプリあけちゃんはブルーベリー＆バニラ私は黒ゴマはちみつ＆濃厚牛乳いやぁぁぁん おっさん食いのあとの素敵アイスは美味しかったぁ（人´∀｀）.:*･ﾟ☆今日の素敵度は何％でしょうか・・・楽しかったねぇ～また行こうねぇ(≧∇≦)b
2006.06.17
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パン教室♪
今日はお友達のくりこちゃんがパン作りの講師をするということで料理教室に行って来ました(=´∇｀=)前に家で教えてもらったことがあったのですがなかなかパン作りは・・・・・ねぇ(；´艸｀)今日はオレンジパン・黒ゴマパン・バナナチョコパン・ふわふわハムパン食パン・簡単パン・フランクフルトのポトフ・メキシカンサラダってかおなかいっぱいーーーーー（；゜０゜） とぉぉっても美味しかったです(=´∇｀=)さっそく強力粉とイースト、ポトフの材料を買って帰りましたd(ゝc_,･*)☆パンは休みの日に作るとして 作るかどうかは疑問ですが。笑実はガス釜が壊れて取り替えてもらうのに、１６時ごろから１時間で終わる予定がなんと終了したのは１９時前（；゜０゜）水もガスも止めてたので残念ながら今夜はポトフ作れませんでした明日作ってみよっと♪
2006.06.12
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久しぶりに・・・・・
先日チビが『おかあさ～ん ぜんまいが食べたい！』『え え ぜんまい！？！？！？！』どうも給食のビビンバが美味しいらしく んじゃ～作ろうってことで♪昨日 ひっさしぶりにナムルとか作りましたぁ☆自分たちで盛り付け♪ていうか にんじん作りすぎた・・・・きゅうりやナスのナムルも作りたかったけど朝からシソジュースも作ったりで いやんっ主婦してるね？(*´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯお味のほうは？と聞くと 『今日は１００点満点！！』あ ありがとうございました・・・・・笑商店街に今 七夕の笹が飾ってあります♪高いところにあったんでちょっと見ずらかったけど・・・チビのお願い事は『マリオになりたい！』あんたキャンプの時のネームタグには自分の名前ルイージにしてたやん。笑
2006.06.11
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汗とミネラル
先週からホットヨガに通い始めました♪もう３回行ったよん室温３８℃で湿度６５％の部屋でヨガるんですすっごい汗でます～～腕とかにも玉のような汗が・・・・・フリーパスはタイミング悪く買えなかったのですが来月からはパスで毎日のように行ってやる｡ﾟ(*ﾟ´∀｀ﾟ)ﾟﾉんで引き締まってやる。(◎ﾟ艸ﾟ)かなり汗をかくんで水飲みながらするんですが、先生のお話では ヨガの後はすごく吸収率がいいので食事はできるだけ１時間半から２時間空けてとったほうがいいと・・・ヨガ終わってすぐ脂っこいものなどダメダメなんですってぇヨガ後はおなかすくのに 笑汗をかくのでミネラルの補給はできたらしっかりと！ということなんで春からちょこちょこ飲んでる『黒糖バナナ酢』をしっかり飲むことにしました。バナナ３本 黒糖３００ｇ 酢５００cc 黒糖はミネラルたっぷりなのでし！これを瓶に入れ冷蔵室に ２日ほどたったら３：１で牛乳で割って飲みますシミが消える・寝つきがよくなる・目覚めがよくなる・お通じがよくなる などなど確かにコレ飲んでるとね 夜更かししても朝しんどくない気が・・・気のせい？笑甘いバナナシェーキのようでなかなか美味しい！ネットの友達にも好評なんで 気になった方是非やってみてね～d(ゝc_,･*)☆豆乳で割って飲むと胸の張りにも聞くらしいですよ・・・ (*・ﾉ3・*)ｺｯｿﾘ
2006.06.10
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ふらめんこ
今日は週１回のフラメンコの日♪だんだん難しくなっていって マジで一番の落ちこぼれﾃﾞｽ(；´艸｀)リズム感が悪いのと 動きが遅いのでうまく踊れない～～今日は先生に目の前でご指導いただきました はぅぅぅ（＞＜）これはアバニコという踊りに使う小道具のセンス持ち方も難しいけど 踊りながら閉じたり開いたり開くとき手首のスナップを効かせてはじくように勢いよく開くんだけど勢いあまって閉じたまま手から離れて飛んでいきます（；゜０゜） そのうちぶっ壊れるぞぉ（；へ；）手の動きが印象的なフラメンコですが、足の動きも半端じゃない！ていうか難しいステップになかなか思うように足が動かずレッスン前 早めに集合してみんなで復習しております(=´∇｀=)先週先生に名指しで『足の練習早く来てするように！』と言われたのでおっしゃーー！と気合入れて８時４５分に家を出て ９時から自主連するつもりが起きたら９時。ぎゃーーーーーΣ(-`Д´-；) 化粧もせず ボディスーツも着ないで(笑 めっちゃマッハで自転車こいでいったよ(^^；）いつまでもコタツ出してるから入ったら寝てしまうんよね。早くしまおう(◎ﾟ艸ﾟ)
2006.06.08
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好物
うちの子は鶏肉が大好きです鶏もも肉6枚分 包丁でわしわし切りました鶏雑炊からうどんにもそばにも鶏肉 オムライス、クレイジーソルトで炒めたりいやぁほんま鶏肉の消費量は半端じゃない＾＾；だから小分けにして冷凍しておきます。すぐなくなるんやけどね(＠￣＿￣）前に同じように鶏肉切ってて それ見た旦那が『な なんで鶏肉そんなに・・・(；´艸｀)』って言ってたっけな 笑私のＤＮＡを素晴らしいほど見事に受け継いでるのでおなかぽってりで着る服も困るように・・・前まで鶏皮も一緒に切ってたけど 皮はもったいないけど(・_・ )ノ" ゜ ポイッ少しはカロリーオフになるでしょう（＞＜）今夜はあっさりと鶏雑炊に・・てか写真撮る前にぐちゃぐちゃに混ぜられた 笑
2006.06.05
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素敵生活への道
お友達が楽しそうに書いてるので私もこっそりひっそり書いてみることにしました♪っていうか 昔ブログって名前が出る前に日記サイトとかにいろいろ書いてた時期もあったんだけどねぇ(=´∇｀=)機能の使い方とかちょっと難しそうだけど 適当に続けてみたいと思います★てなわけで ブログのタイトルが『素敵生活への道』素敵生活ってどんなんでしょうか・・・・手探りで素敵に生活してみたいと思います。｡ﾟ(*ﾟ´∀｀ﾟ)ﾟﾉ彡☆ﾌﾞﾊﾊさてさて早速一発目 今日の日記はＣＲぱちんこ冬のソナタチビが児童館行ってる間に遊んでしまいました(◎ﾟ艸ﾟ)８千円投資 負けかぁぁと思いきやなんとか連荘、結果 換金１８１００円で １万１００円勝ちました わーい♪よかった。笑んでそのあと お買い物に行こうとすると、イベント広場でフラメンコが！残念ながら ２曲ほどしか見れませんでしたぁん～舞台見ると やっぱ自分の衣装欲しいって思うな・・・・まず痩せよう。笑
2006.06.03
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