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2006年02月の記事
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L'expoへ
夜中にネットしていてたまたまL'expoと京都でスローライフやロハスをしている人たちの展示会があることを知って、行くことにしました。昼夜逆転生活してるせいでなかなか寝つけなくてお昼に家を出たんだけど、電車の便がよくなかったので２時半頃会場に着きました。そしたらヨガのワークショップに参加しませんかと言われたので、わ～これはいいチャンスだと思って参加してみました。マハーヨーギー・ヨーガ・ミッションというところが行っていたんですけど、初めて生でヨガをしているのを見ました。むちゃくちゃキレイで、柔らかくて、びっくりしました。すごいなあ～。先生のヨガのデモンストレーション後、５ポーズくらいを実際にやってみました。基本的なポーズなんだけど、体が硬いのでなかなか難しいです。でも、人にポーズを直してもらったりしてもらえるのはいいなあ。教室とか通ってみたいけどお金がないしなあ・・・一時間くらいそこにいた後、本会場に。一回りした後豆くらぶさんの出来たてのアップルパイを食べました。お腹がすいていたのもあってすごくおいしかったなあ。のんびり食べていたらなんか皆さん店じまいし始めてびっくり。５時までだと思っていたら４時までだったみたい。大急ぎで大根、草木染の布ナプ、ローズマリーの苗（おまけにシクラメンの苗をもらいました）、おからキッシュ、大豆タンパクの酢豚を買いました。時間には余裕を持って行かないといけないなあ・・・ その後は、四条の方に行ってうろちょろしてました。本屋さんで大森一慧さんの『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』を買いました。色々なお手当て法が載っているので、試してみよう。ナチュラルハウスでは梅醤番茶と大豆ベジミートもどきのミンチタイプを買いました。ベジミートってどんな感じなのかなあ。そこまでしてお肉ちっくなの食べなくてもいいやって思っていたけど、ちょっと試してみたくて買っちゃいました。使うの楽しみだなあ。ロハスっていまブームみたいだけど、ブームでなくて文化になればいいなあ。L'expoは定期開催を目指しているそうなので今後に期待ですね。あれだけのお店が集まるのってなかなかないと思うし、とってもいい雰囲気だったから、楽しみです♪私もまだまだスローライフには遠い人間だから学んでいきたいなあ。
2006年02月26日
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フィギュアとヨガ
昨日のブログに昼夜逆転生活を直そうと書いたばかりなのに、ついフィギュアスケートのエキシビションを見ちゃいました。もう、本当に美しくて素晴らしかったです。村主さんのボールをつかった芸術的な演技も、荒川選手の美しい演技も素晴らしかったけど、一番感動したのは男子の金メダリストのプルシェンコさんの演技！バイオリンの生演奏にあわせたスケーティングが素晴らしくて、なぜか泣いちゃいました。あれを生で見たらすごいんだろうなあ・・・ 今日は本屋さんに行ってきました。なんかヨガがすごくしてみたくて、ＤＶＤのついた本が欲しくなったので。ＣＤ付きの本とイラストのかわいいヨガの本をもっているんだけど、映像がないとちょっと分からないところがあってしばらくしていなかったのです。ヨガの本っていっぱいあるし、色んな流派があってどれがいいのか分からないです。ヨギーニという雑誌を立ち読みしたんだけど、ヨガをしている人って美しいですね。とりあえず初心者向けっぽい白夜ムックの『きれいになるヨガ vol.02』を買ってみたので、３日坊主にならないように頑張ろう！古本屋さんでは、クウネルNo.10が１００円であったので買いました。やった～。やっぱりいい雑誌だなあ♪出ている人々の丁寧な暮らしぶりは素晴らしいです。やっと、こころとからだのバランスが整ってきた感じ。やっぱり生理でホルモンバランスが崩れていたんだろうな～。骨盤体操やヨガを続けて次の生理の時にはもっといい体にしておきたいな。
2006年02月25日
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朝市へ
ここの所、昼夜逆転生活してて、立て直したいと思ったので、ずっと起きてました。女子フィギアスケートフリーを見ながら。荒川選手、すごかったですね～。私は村主選手の演技が好きだから、楽しみにしていたんだけど、４位か～。すごくよかったと思った分、残念でした。でも、どちらの演技も見ていてすごく感動しました。 それから、ＪＡの朝市に行きました。今日はけっこう野菜が残っていて、大和まなと香りごぼう、いちごを買いました。大和まなも香りごぼうもはじめて聞いたので、お店の人に聞いてみたら大和野菜のパンフレットをくれました。大和まなは大和の伝統野菜の１つで、ツケナという日本の野菜の中で最も古い野菜のひとつに近い品種なんだそう。小松菜のように食べればいいって言われました。もうひとつの香りごぼうは大和のこだわり野菜のひとつで、一時はほとんど作られなくなっていたけど近年復活したんだそう。どんな風に食べようかなあ♪朝市は新鮮で珍しい野菜もあって行くのが楽しいです。 家に帰ったら宅急便の不在票がありました。一週間前に頼んだ本がやっと届いたんです～。奥津典子さんの『オーガニックベース マクロビオティックと暮らす』は楽天ブックで１５日以内にお取り寄せということだったので、もしかしたらダメだったのかなあと思っていたので、ようやく届いてくれてうれしかったなあ。小さい字でぎっしり書かれているので、頑張って読もう。奥津さんの『マクロビオティックのお買い物』がすごくよかったので、楽しみです。ここの所、気分が鬱っぽくなっていてブログも書く気がしなかったけど、ちょっと気が晴れてきた感じ。
2006年02月24日
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玄米菜食の日々
マクロビオティックに興味を持って、プチマクロビというか玄米菜食な生活をして4週間くらい？ちょっとずつ成果が現れてきておもしろいです。元々お肉も牛乳も卵も甘いものも大好きで、かなりの偏食家な私ですけど、今のところお肉・牛乳・卵をあまりとってません。甘いものはついたべちゃうんですけどね。だから最近、買い物に行く所が変わってきました。大体ＪＡの朝市や自然食品をおいてある薬局でお買い物することが多くなりました。 今日も朝市に行ってきました。週一くらいでいってるんだけど、野菜が大体100円で安いし、奈良県産の大豆を使った豆腐もおいてあってそれもおいしいんです。やっぱり旬のものはおいしいですね。地元にいたときは近くに良心市があったし、おじいちゃんが元気だった頃はおじいちゃんのお野菜もたべていたので、それに比べてやっぱりスーパーの野菜は元気がないなあと思っていたんです。お昼は今日買ってきた野菜たちを使って作りました。玄米菜飯（かぶの葉・ごま・のり）、野菜の薄揚げ巻き蒸し、味噌汁（水菜・玉ねぎ）、大根のお漬物。野菜の薄揚げ巻き蒸しは薄揚げにのり・もちあわを敷いて人参・ごぼう・えのきを巻いてラップに包んで蒸し器で蒸したもの。適当に作ってみたんだけど、けっこうおいしくできました。今日一番おいしかったのは、玄米菜飯だなあ～。かぶの葉っぱがおいしかったです。 学校では、友達がバレンタインのお菓子をくれました。どちらもおいしかったなあ～♪やっぱり人が作ってくれたものはおいしい。一人暮らしをしてから母の口癖が実感できるようになりました。
2006年02月15日
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ビデオが壊れた？
今日はお昼から天気もよくなったので、洗濯したり掃除をしたりして、いい気分でたまってたビデオ見ようとしたら、画面にノイズが出てて見えたものじゃなかったです。何で～って考えていたら、そう！ベッドの下にビデオを収納しているんですけど、そのビデオにカビが生えていたんです。何日も前に気付かずにビデオを見て、その後ビデオは撮ってもみてなかったのでようやく今日気付いたという訳。たぶんヘッドがカビで汚れちゃったんだと思うんだけど・・・それにしても、くやし～！せっかく毎週楽しみにしている時効警察とＢＬＯＯＤ＋を撮っておいたのに。 レンタルビデオ屋さんでビデオクリーナーのレンタルしてたよな～？と思ってお出掛け。ついでに図書館にも行きました。予約していた西野椰季子さんの『マクロビオティック 和のレシピ』が届いたと連絡があったので。他には、ジェイン・アン・クレンツ『ささやく水』『迷子の大人たち』、ダイアナ・パーマー『あなたが見えなくて』、恩田陸『Ｑ＆Ａ』を借りました。3月まで図書館がお休みなのは残念だなあ・・・その後、ツタヤさんへ。ビデオクリーナーのレンタルはしてないって言われたので、仕方なく購入。地元のビデオ屋さんならレンタルしているのに～。ちょうど旧作半額キャンペーン中だったので、「サハラ」と「雨よりもせつなくて」を借りました。 家に帰ってすぐにクリーナーを使ってみたら、きれいになったみたいで、普通に撮れました。よかった～。もし買わなきゃいけなくなったらどうしようと思っていたので。でも、汚れちゃったのとかびちゃったビデオテープは捨てなきゃなあ。
2006年02月12日
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ロカシカカフェへ
今日は友達とロカシカカフェに行ってきました。おやつの時間だったからか満席だったので、よかったらsisiの方で待っていてくれませんか？と言われたのでsisiへ。お兄さんとお話していたら、席が空いたと電話が来たので、石けんを買いました。今、ロカシカカフェのチャリティーイベントの時に買った黒米の石けんを使っていてすごくよかったので、今度はオレンジ・パパイヤ石けんを買ってみました。使うのが楽しみだなあ～♪をかし東城さんのケーキは今日もおいしそうなのばかりでした。散々悩んで苺のロールケーキと有機農法のほうじ茶を頼みました。もう、本当においしかった！ロールケーキの生地はしっとしていてふわっと軽く、生クリームもほのかな甘みがいちごとあっていてすごかったです。ほうじ茶は香りを楽しんでくださいとお店が人が言っていたけど、本当にいい香りでした。友達は私が前に頼んだりんごのロールケーキを頼んでいたので、ちょっと食べさせてもらってけど、こっちもおいしいなあ～。 ロカシカカフェの2階でsisi2006春夏展示会をしていたのでのぞかせてもらったけど、どれも素敵だったなあ～。特にkunciさんというお店の白いかばんが好きでした。久しぶりに友達とゆっくり話せて楽しかったです。ならまちに行くなら、きもの着ればよかったなあ～。次こそは・・・
2006年02月11日
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食欲が～
なんかここの所、食欲が旺盛です・・・玄米菜食ちっくな食生活を3週間くらいやっているんですけど、マクロビオティック関係のブログを参考にしたりして色々工夫してたら料理が楽しくて。少食が大事って分かっていても、つい作りすぎて食べちゃうんですよね～。きょうはおやつにりんごとさつま芋の茶巾絞りを作りました。さつま芋を裏ごしするのは、ちょっと大変でしたけど、りんごとさつま芋の甘みで砂糖なしでも全然平気でした。ちょっとりんごのほうが多くて、水っぽくなっちゃったけど、上品な味でおしいかったです。今日はレポートの締め切りがあったので、レポート出した後、近くのスーパーへ行きました。ここの所、安いスーパーやＪＡへ行ったりしていてずっと行ってなかったんだけど、ふと思って行ってみたら、なんとジョニーがいるじゃないですか。豆腐屋ジョニーがこんな所にあるなんて～。買っちゃいました。どんな風にして食べようかなあ。
2006年02月08日
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今日のお出掛け
実は火曜日にコタツからうつ伏せのまま出ようとして、腰を痛めていました。これもぎっくり腰っていうのかなあ？あまりにもおバカで、我ながら恥ずかしい・・・今は大分よくなったけど、本当に痛かった～。今日はやっと晴れたし、腰もましになったので、色々お出掛けしてきました。まずは図書館へ。バンブームック『心にやさしい百歳食』エリザベス・ローウェル『水晶の鐘がなるとき 上・下』ジョアンナ・リンジー『令嬢レジーナの決断』『舞踏会の夜に魅せられ』それと本を2冊予約しました。早く連絡が来ますように。 本屋さんではシャロン・シュルツェ『塔を守る貴婦人』を買いました。でも家に帰って気がついたのです・・・間違って買っちゃったことに。ステファニー・ローレンスの本を買おうと思っていたのに～。まあ、シャロンのも面白そうだからいいか。それから木のうたで有機玄米、菜種油、三年番茶、オーガニックレーズン、メープルシロップ、黒ゴマ豆腐を買いました。ＪＲ奈良駅の近くにある小さな薬局なんだけど、オーガニックのものやマクロビオティック関係のものがけっこうおいてあるから、玄米菜食ちっくにするのに助かってます。夜には実家から文旦やおばあちゃんのコンニャク、お菓子等を送ってもらいました。この季節はやっぱり文旦がおいしいなあ♪
2006年02月02日
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