2006年09月16日
テーマ： 食べ物あれこれ(52105)
カテゴリ： つれづれの記
手軽にビタミン補給できます。
先日は自家冷凍モロヘイヤで速攻スープを作りましたが、 （作り方はコチラ）
今回はオクラも加えてみました。
ねばねばダブルパワーのビタミンスープです。
世にも簡単な作り方は、
１、小鍋にスープの素＆卵でかきたまスープを作る
２、そこへ凍ったままの「刻みモロヘイヤ」「刻みオクラ」を入れて混ぜる。
卵を乾燥カット若布に変えての味噌汁バージョンも美味しいと思います。
カップスープや、インスタント味噌汁の栄養価アップにもお勧め、
→コチラです。
わが宝箱
置き場所の都合上、選外になった候補たち。
冷凍庫を楽天買いした人々のコメントはこちらに
冷凍魔人日記を集めた冷凍魔人の部屋は コチラです。
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ねばねばダブルパワーのビタミンスープです。
世にも簡単な作り方は、
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２、そこへ凍ったままの「刻みモロヘイヤ」「刻みオクラ」を入れて混ぜる。
卵を乾燥カット若布に変えての味噌汁バージョンも美味しいと思います。
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オクラ
* まる *
さん
オクラ、山芋、メカブのとろとろ丼も簡単でおいしいですよー。味はメンツユで簡単に^^;
(2006年09月16日 12時22分24秒)
めんつゆ
きらら綺羅々
さん
* まる *さん ようこそ
手軽だし美味しいですよね～♪
いま、山芋角切りを冷凍実験中なので、オクラ山芋、そしてメカブのかわりに納豆で丼！と行きましょうか♪ (2006年09月16日 12時30分34秒)
手軽だし美味しいですよね～♪
いま、山芋角切りを冷凍実験中なので、オクラ山芋、そしてメカブのかわりに納豆で丼！と行きましょうか♪ (2006年09月16日 12時30分34秒)
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きらら綺羅々
「きららん‘S キッチン・テーブル」は我が家の食卓。 家にいる時間のかなりの部分を過ごす私の定位置です。 この場所が、いろいろな楽しいことを満載する場所になりますように!!
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