Kei's Tokyo Base　-脱メタボ・超代謝・ゴルフ70台への道-

フリーページ

☆ 女性に多い悩みを解消 ☆

カレンダー

プロフィール

k^e^i

フォローする

お気に入りブログ

ホテルバイキング１… New! Mishimaushiさん

11/24

ナルゴルさん

ブログの宣伝屋　－… ブログの宣伝屋さん
楽天広場HTML講座 Lemon♪さん
Be Happy chie_kobaさん

カテゴリ

バックナンバー

2024年11月
2024年10月
2024年09月

2024年08月
2024年07月

楽天カード

コメント新着

こーでりあ@ Re:ゴルフ　アプローチでお悩みの人(06/12) 今度からコーチ的なブログになるのかな？

k^e^i @ Re[1]:モヤモヤが解決、スコアアップは時間の問題！(10/21) ﾊﾞｰﾅｰ俊さんコメントあざ～す。今度こそ…

ﾊﾞｰﾅｰ俊@ Re:モヤモヤが解決、スコアアップは時間の問題！年末のブロ友コンペが楽しみです。有言実…

k^e^i @ Re[1]:ロケットボールズ　ユーティリティー入れようか？(09/23) めぐ(^0^)ｖさん姐さん、ありがとうござ…

k^e^i @ Re[1]:ロケットボールズ　ユーティリティー入れようか？(09/23) ﾊﾞｰﾅｰ俊さんありがとう！誰かみたいに間…

サイド自由欄

X-DRIVE703
X-DRIVE703

< 新しい記事

新着記事一覧(全579件)

過去の記事 >

2008年08月06日

ＬＤＬだけじゃない、超悪玉コレステロールと恐玉コレステロール

テーマ：知ってれば遠回りしない、身体のこと☆(240)

カテゴリ：コレステロール

ＬＤＬ（悪玉）コレステロールが増え過ぎると血液がドロドロになり、動脈硬化が

進行しますが、さらに問題なのは活性酸素によってＬＤＬが酸化することです。

酸化ＬＤＬは泡沫細胞（泡の形状の細胞）に変化し、動脈壁が押し上げられ

血管内部が狭くなります。この状態を【動脈硬化】と言い、さらに進行すると、

最後に血管は破裂します 。

これによって、心筋梗塞や脳梗塞が引き起こされます。

また、近年はＬＤＬ（悪玉）コレステロール以外にも動脈硬化になるコレステロールが

発見されています。

超悪玉コレステロール（ｓｄＬＤＬ）

ＬＤＬコレステロールより小型で比重が重いため、血中停滞時間が長い。

恐玉コレステロール（ＲＬＰ－Ｃ）

カイロミクロンやＶＬＤＬなどのリポたんぱくが、血液中で分解されたカス。

血管壁を肥厚させやすく、これが増えると突然死を起こしたり、血管の痙攣を引き起こし

狭心症の原因になったりします。

活性酸素の原因である、 喫煙・ストレス・添加物の多い食品 などを減らす努力をし、

過剰に発生させないように気を付けることです。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう