Kei's Tokyo Base　-脱メタボ・超代謝・ゴルフ70台への道-

フリーページ

☆ 女性に多い悩みを解消 ☆

カレンダー

プロフィール

k^e^i

フォローする

お気に入りブログ

ホテルバイキング１… New! Mishimaushiさん

11/24

ナルゴルさん

ブログの宣伝屋　－… ブログの宣伝屋さん
楽天広場HTML講座 Lemon♪さん
Be Happy chie_kobaさん

カテゴリ

バックナンバー

2024年11月
2024年10月
2024年09月

2024年08月
2024年07月

楽天カード

コメント新着

こーでりあ@ Re:ゴルフ　アプローチでお悩みの人(06/12) 今度からコーチ的なブログになるのかな？

k^e^i @ Re[1]:モヤモヤが解決、スコアアップは時間の問題！(10/21) ﾊﾞｰﾅｰ俊さんコメントあざ～す。今度こそ…

ﾊﾞｰﾅｰ俊@ Re:モヤモヤが解決、スコアアップは時間の問題！年末のブロ友コンペが楽しみです。有言実…

k^e^i @ Re[1]:ロケットボールズ　ユーティリティー入れようか？(09/23) めぐ(^0^)ｖさん姐さん、ありがとうござ…

k^e^i @ Re[1]:ロケットボールズ　ユーティリティー入れようか？(09/23) ﾊﾞｰﾅｰ俊さんありがとう！誰かみたいに間…

サイド自由欄

X-DRIVE703
X-DRIVE703

< 新しい記事

新着記事一覧(全579件)

過去の記事 >

2008年11月23日

■ 不妊症が気になる人のサプリメント ■

続くとどうなる？？

不妊症とは、正常な夫婦生活があって２年以内に妊娠しない場合をいいます。

通常、夫婦の９０％以上が２年以内に妊娠するという事実に基づいています。

過去に妊娠の経験がないものを原発性不妊、妊娠したことはあるがその後２年以上

妊娠しない場合を続発性不妊と言います。

子供が欲しい夫婦にとって不妊は切実な問題です。

妊娠しない理由に男女のどちらかに原因があると思われますが、確率としては、

不妊症の女性側の原因は約５割で、男性側が約３割、その他の原因不明が約２割と

いうことです。

■男性が原因のケース

まれに無精子症があります。

■女性が原因のケース

女性の不妊症の原因のほとんどの場合は、子宮内の血液の循環が悪く血液がスムーズに

流れておりません。ホルモンの分泌が悪く、大きくて立派な卵子が成長しないこと

が多いようです。又、黄体の機能が悪いため子宮内膜の状態が悪くせっかくの受精卵が

子宮内膜に着床しにくくなっています。

また、ストレスや不規則な生活が続いたり、喫煙などは不妊症を招きやすいといわれてます。

予防と改善策

生活習慣によるホルモンバランスやストレスによる原因も考えられます。

妊娠しやすい環境や生活、体づくりを心がけましょう。できる限りストレスをためない、

規則的な生活を意識し、下半身の血流をよくするため冷やさないようにしましょう。

また、禁煙にも心がけましょう。

アーモンドやかぼちゃに多く含まれるので、積極的に食べましょう。

動物性のビタミンＡが入っている、鶏肉や豚レバーなども生殖機能を維持してくれます。

亜鉛は性腺の正常な発育に重要ですが、とりすぎに注意しましょう。

サプリメントでは、男性に要因がある不妊症は、ホルモンバランスに働きかける成分が

含まれるマカが効果的です。

効果的な改善策は、

ビタミンＡ

・卵巣の機能維持、精子を増加－ ビタミンＥ

・性腺の正常な発育－亜鉛

・滋養強壮－マカ

楽天市場　健康サプリメント｜楽天市場　美容サプリメント｜楽天市場　ダイエットサプリメント