2010.09.06
カテゴリ： ひとり言・たわ言
昨日、体重が60Kgを越えたのでエレンタール1本減量してます。ちなみに手持ちの測定機での体脂肪率は13.4%と標準内ではあります。
体重が60Kg越えたのは実に6年ぶり、5年前にクローン病と診断されてからは初となります。
昨年、狭窄で入院した時の最低体重が52Kgくらいだったんで、約1年で8Kgも増加したことになります。これすべてレミケードのおかげで少しは食べれるようになったため。
ですが体重は増えてもヘモやアルブミンなどは下限外れてます。食べてはいても摂るものが偏ってますから、仕方ないといえば仕方なし。まあ、普通に生活できれば良しと考えてます。
それにしてもエレンタール1本(300Kcal)減量で結構な空腹感。一昨日までのエネルギー摂取が1800Kcal/日なんで、それが昨日から1500Kcal/日となり、実に16.7%減。
こりゃ腹も減るはずだ。
はやいとこ体重を60Kg以下にして、エレンタール1本復活せねばストレスがたまりそうだ！
★潰瘍性大腸炎・クローン病の人の食事
★安心レシピでいただきます！
★脂肪と繊維を抑えています まんぞく君 チキンカレー
体重が60Kg越えたのは実に6年ぶり、5年前にクローン病と診断されてからは初となります。
昨年、狭窄で入院した時の最低体重が52Kgくらいだったんで、約1年で8Kgも増加したことになります。これすべてレミケードのおかげで少しは食べれるようになったため。
ですが体重は増えてもヘモやアルブミンなどは下限外れてます。食べてはいても摂るものが偏ってますから、仕方ないといえば仕方なし。まあ、普通に生活できれば良しと考えてます。
それにしてもエレンタール1本(300Kcal)減量で結構な空腹感。一昨日までのエネルギー摂取が1800Kcal/日なんで、それが昨日から1500Kcal/日となり、実に16.7%減。
こりゃ腹も減るはずだ。
はやいとこ体重を60Kg以下にして、エレンタール1本復活せねばストレスがたまりそうだ！
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