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koba-tea.
１０ｋｍの大会に積極的に参加しています。 ウルトラマラソンもやってます!!
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2007/08/27
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： 大会報告
自宅から会場まで約１時間。
７：００に出発し、８：００過ぎに会場到着。
昨年の１９℃とは打って変わって２５℃はありました。
しばしば炎天下となる状況で、走るのにはちょっと辛い天候でした。
１１：００、号砲と共にスタート。
無理のない控え目なスピードで出ました。
陸上競技場を出て直ぐのところで
「koba-tea.さん頑張って～
」
と大きな声援!!!!!… choko_mamaさん です。
初めてお会いしてこの声援には感動しました！
(choko_mamaさんありがとう)
アスファルトからダートに入ります。
ダート＋急な上り…
厳しいですがまだ序盤なので十分体力があります。
すいすい上ることができました。
折り返しての下りも気持ちよく走れました。
しか～し、次の上りに入り、
（あれ？身体の動きが鈍くなってる…）
と感じ、急にスピードダウン。
少し平坦になり、またスピードに乗る…
ようやく 中間点の１０ｋｍ を通過です。
タイムは ３８分３６秒 。まずまずです。
１２ｋｍ地点で後ろから知り合いのＨＲさんに
「やっと追いつきました～」
と声を掛けられ置いていかれました…
暫く走るとまた下りです。
下りに弱いＨＲさんに追いつき少し離せたのですが
ラスト５ｋｍの上りで私が完全バテ、
再び置いていかれました(>_<) クヤシイ
ゴール３ｋｍ手前からのラップは
３ｋｍ→２ｋｍ：６分１９秒
２ｋｍ→１ｋｍ：５分２２秒
１ｋｍ→ゴｰル：４分１８秒
いくら上りだからと言っても
３ｋｍ→２ｋｍ区間は遅すぎです。
もう脚が動かない状態でした。
２０人以上抜かされました。
ペースとしては決して悪くなかったと思いますが、
やはり上りの練習不足がこの結果を招いたと思います。
残念ながら今回、ランナーズ・ハイにはなれませんでした
記録：１時間２３分４０秒
順位：８０位
表彰ではゲストランナーの谷川真理さんの
握手サービスもありました！ (いいなぁ…)
今回、 楽天ランナー では
ゆうちゃん 、 まるちゃん 、 choko_mamaさん 、 しゃおらいさん
の４人の方々にお会いすることができました。
下の写真、小さいですけど見てください！
左からゆうちゃん一家、koba-tea.、まるちゃん choko_mamaさん、koba-tea.
しゃおらいさんとお会いしたのはアップのときでしたので一緒に撮れませんでした。
１３：３０～木陰でビールを飲みながら寛ぎました。
ＢＢＱしている人たちもいて賑やかでした。
１５：２０、ちょっと離れた駐車場に戻ってみると
私の愛車しか駐まっていませんでした（笑）
２５日のトレ：ジョグ４．４ｋｍ
２６日のトレ：アップ４ｋｍ＋レース２０ｋｍ＋ダウン１ｋｍ＝２５ｋｍ
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