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１０ｋｍの大会に積極的に参加しています。 ウルトラマラソンもやってます!!
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2007/12/16
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： 大会報告
鈴鹿シティマラソン（ハーフ）
５：００ 自宅発（同僚Ｍの愛車に同乗）
８：２０ 会場駐車場着（駐車場前で１０分ほど渋滞）
たくろうさん、黒メダカさん、ラルム♪さん＆相方さんと合流。
ともＲＵＮさん、ゆうちゃん御一行とはお会いできないまま出走(^^;)
今日の目標は
「１０ｋｍ過ぎまでたくろうさんについていく」
でしたが、５ｋｍ過ぎから徐々に離され、
１０ｋｍ地点で１分近く離れてしまいました。
苦手な上り坂がこれでもかこれでもかと続いて
どんどん体力が奪われていくのが分かりました…。
１０ｋｍ～１５ｋｍ区間で数人に抜かれ、
失速したままゴールかと思っていたのですが、
サーキット内に入り、
残り３ｋｍの表示を確認したところでパワーがみなぎり
３人ほど抜き返してゴール
記録：１時間１８分０９秒
順位：年代別６位（入賞）
距離 スプリットタイム ラップタイム 平均タイム
…………………………………………………………………
５ｋｍ １８分２９秒 １８分２９秒 キロ３分４２秒
１０ｋｍ ３７分１２秒 １８分４３秒 キロ３分４５秒
18.1ｋｍ １時間０７分０９秒 ２９分５７秒 キロ３分４２秒
19.1ｋｍ １時間１１分１２秒 ４分０３秒 キロ４分０３秒
20.1ｋｍ １時間１４分４７秒 ３分３５秒 キロ３分３５秒
21.1ｋｍ １時間１８分０９秒 ３分２２秒 キロ３分２２秒
たくろうさんは１時間１５分台で堂々 ５位入賞 ＼(^O^)／
と言っても、私の直前ではありません…年代が違いますから（笑）
黒メダカさん、同僚Ｍ、ラルム♪さん、ゆうちゃん、ラルム♪さんの相方さん…
次々にゴールし、みな好記録です！ （残念ながらともＲＵＮさんは見つからず…）
ムムッ、どうも距離が短いみたい！？
帰宅後ジョギングシミュレーターで調べたところ、
２０．５ｋｍほど しかないようです…
約６００ｍ少ない ですね(^^;)
今回のタイムをハーフに換算すると１時間２０分２６秒くらい。
残念ながらタイム目標の１時間２０分切りはできなかったことになります(^^;)
楽天妻籠ランナー恒例の写真撮影！
いびがわマラソンでは私が欠席！ →詳しくはたくろうさんの 「11/11のブログ」
今回は仕事の都合でハイ・ランナーさんが欠席です。
ハイ・ランナーさんからの差し入れクッキーをご馳走になりながらみんなで盛り上がりました。
ハイ・ランナーさん、ご馳走様！
参加賞は長袖Ｔシャツ、完走証はハンドタオル。
最初、 「鈴鹿しています」 と読んでしまいました（笑）
１５日のトレ：ジョグ２ｋｍ
１６日のトレ：移動２.５ｋｍ＋アップ０.５ｋｍ＋レース２１.１ｋｍ＝２４.１ｋｍ
富士マラソンフェスタ２００７（１０ｋｍ）まであと１週間
５：００ 自宅発（同僚Ｍの愛車に同乗）
８：２０ 会場駐車場着（駐車場前で１０分ほど渋滞）
たくろうさん、黒メダカさん、ラルム♪さん＆相方さんと合流。
ともＲＵＮさん、ゆうちゃん御一行とはお会いできないまま出走(^^;)
今日の目標は
「１０ｋｍ過ぎまでたくろうさんについていく」
でしたが、５ｋｍ過ぎから徐々に離され、
１０ｋｍ地点で１分近く離れてしまいました。
苦手な上り坂がこれでもかこれでもかと続いて
どんどん体力が奪われていくのが分かりました…。
１０ｋｍ～１５ｋｍ区間で数人に抜かれ、
失速したままゴールかと思っていたのですが、
サーキット内に入り、
残り３ｋｍの表示を確認したところでパワーがみなぎり
３人ほど抜き返してゴール
記録：１時間１８分０９秒
順位：年代別６位（入賞）
距離 スプリットタイム ラップタイム 平均タイム
…………………………………………………………………
５ｋｍ １８分２９秒 １８分２９秒 キロ３分４２秒
１０ｋｍ ３７分１２秒 １８分４３秒 キロ３分４５秒
18.1ｋｍ １時間０７分０９秒 ２９分５７秒 キロ３分４２秒
19.1ｋｍ １時間１１分１２秒 ４分０３秒 キロ４分０３秒
20.1ｋｍ １時間１４分４７秒 ３分３５秒 キロ３分３５秒
21.1ｋｍ １時間１８分０９秒 ３分２２秒 キロ３分２２秒
たくろうさんは１時間１５分台で堂々 ５位入賞 ＼(^O^)／
と言っても、私の直前ではありません…年代が違いますから（笑）
黒メダカさん、同僚Ｍ、ラルム♪さん、ゆうちゃん、ラルム♪さんの相方さん…
次々にゴールし、みな好記録です！ （残念ながらともＲＵＮさんは見つからず…）
ムムッ、どうも距離が短いみたい！？
帰宅後ジョギングシミュレーターで調べたところ、
２０．５ｋｍほど しかないようです…
約６００ｍ少ない ですね(^^;)
今回のタイムをハーフに換算すると１時間２０分２６秒くらい。
残念ながらタイム目標の１時間２０分切りはできなかったことになります(^^;)
楽天妻籠ランナー恒例の写真撮影！
いびがわマラソンでは私が欠席！ →詳しくはたくろうさんの 「11/11のブログ」
今回は仕事の都合でハイ・ランナーさんが欠席です。
ハイ・ランナーさんからの差し入れクッキーをご馳走になりながらみんなで盛り上がりました。
ハイ・ランナーさん、ご馳走様！
参加賞は長袖Ｔシャツ、完走証はハンドタオル。
最初、 「鈴鹿しています」 と読んでしまいました（笑）
１５日のトレ：ジョグ２ｋｍ
１６日のトレ：移動２.５ｋｍ＋アップ０.５ｋｍ＋レース２１.１ｋｍ＝２４.１ｋｍ
富士マラソンフェスタ２００７（１０ｋｍ）まであと１週間
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