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こっこrose
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2007年01月01日
カテゴリ： ダイエット
とにかく、今年の目標は「ダイエット」である。
２００４年の体型は164センチ、58キロだった。２００６年には身長が少し伸びたものの、体重は目を疑うようなおぞましい数字が・・・
息子に「病気になったら困るぞ」と言われて奮起した。
今年の目標は２００４年の体型に戻れなくても近づきたい。
便秘体質を改善し、水を飲み、体中を浄化する。
足踏み運動を毎日３０分は必ずする。
野菜中心の食事メニューにもっと工夫をする。
さぁ、こうしてブログに綴り、必ず目標達成のために努力しよう。
昨日、主人と二人で餅つき機を使った。搗いた餅は１升。家族がお正月に食べる量としては充分である。
自分達で搗いた餅は、やはり格別の美味しさがある。
だが・・・私は目標のために自分用の小さい餅を丸めていたのであった。
よし、誘惑に負けずにいられたぞ、と！
２００４年の体型は164センチ、58キロだった。２００６年には身長が少し伸びたものの、体重は目を疑うようなおぞましい数字が・・・
息子に「病気になったら困るぞ」と言われて奮起した。
今年の目標は２００４年の体型に戻れなくても近づきたい。
便秘体質を改善し、水を飲み、体中を浄化する。
足踏み運動を毎日３０分は必ずする。
野菜中心の食事メニューにもっと工夫をする。
さぁ、こうしてブログに綴り、必ず目標達成のために努力しよう。
昨日、主人と二人で餅つき機を使った。搗いた餅は１升。家族がお正月に食べる量としては充分である。
自分達で搗いた餅は、やはり格別の美味しさがある。
だが・・・私は目標のために自分用の小さい餅を丸めていたのであった。
よし、誘惑に負けずにいられたぞ、と！
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Re:今年の目標は・・・(01/01)
青年爺ちゃん
さん
こっこさんの今年の目標は「ダイエット」ですか・・・
我が輩の去年の目標でしたが、目標に達成しなかったので今年も同じ目標にします。
体重を７０キロ前半に戻すことで、あと５～６キロです。血圧１３５以下、８５以下・・・
毎日、記録していますよ。今年も続けます・・・
どっちが早く目標に達するか競争だね。
(2007年01月01日 12時45分38秒)
我が輩の去年の目標でしたが、目標に達成しなかったので今年も同じ目標にします。
体重を７０キロ前半に戻すことで、あと５～６キロです。血圧１３５以下、８５以下・・・
毎日、記録していますよ。今年も続けます・・・
どっちが早く目標に達するか競争だね。
(2007年01月01日 12時45分38秒)
Re:今年の目標は・・・(01/01)
ka菜ha
さん
Re[1]:今年の目標は・・・(01/01)
こっこrose
さん
青年爺ちゃんさん
＞こっこさんの今年の目標は「ダイエット」ですか・・・
＞我が輩の去年の目標でしたが、目標に達成しなかったので今年も同じ目標にします。
同じ目標の仲間がいると思うと励みになります。
頑張りましょう。私も、健康になりたいので必ずダイエット成功させて、今年の「よさこい」も参加します。
(2007年01月02日 00時51分14秒)
＞こっこさんの今年の目標は「ダイエット」ですか・・・
＞我が輩の去年の目標でしたが、目標に達成しなかったので今年も同じ目標にします。
同じ目標の仲間がいると思うと励みになります。
頑張りましょう。私も、健康になりたいので必ずダイエット成功させて、今年の「よさこい」も参加します。
(2007年01月02日 00時51分14秒)
Re[1]:今年の目標は・・・(01/01)
こっこrose
さん
ka菜haさん
＞とにかく口に入る物が全て美味しく・・・・
-----
そうなんですよね。私も同じです。
ただ、今回ばかりは初詣に歩いていく途中で心臓に負担がかかっているような気がしたので絶対にダイエットで体重を落とさなければと思った次第です。
いくらストレス太りと言っても１０キロ以上の体重増は行き過ぎですよね？
よーしがんばるぞぉ (2007年01月02日 00時53分56秒)
＞とにかく口に入る物が全て美味しく・・・・
-----
そうなんですよね。私も同じです。
ただ、今回ばかりは初詣に歩いていく途中で心臓に負担がかかっているような気がしたので絶対にダイエットで体重を落とさなければと思った次第です。
いくらストレス太りと言っても１０キロ以上の体重増は行き過ぎですよね？
よーしがんばるぞぉ (2007年01月02日 00時53分56秒)
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