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こっこrose
こっこのブログへようこそ。近況や感じたことをひとり言でつぶやいています。 呟きが綴りになったら日記になるかな？
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2008年10月10日
カテゴリ： 健康
気温の差があるせいだろうか？
肩こりが酷くなってきた。
昨日は友人のところで超音波マッサージを受けてきた。
「かなり凝ってるねぇ。ひどいわぁ」
コリをほぐすのに必死でやってくれた友人は「温泉でも行ってゆっくりしてきたら？」言ってくれた。
眼精疲労から来ているのかもしれない。
頭痛もしてくる。
目を使うことが多くなってきたというのに、老眼になってきているのだ。
そうだなぁ、来年は５０歳になるのだから・・・。
マイペースでがんばろう。
肩こりが酷くなってきた。
昨日は友人のところで超音波マッサージを受けてきた。
「かなり凝ってるねぇ。ひどいわぁ」
コリをほぐすのに必死でやってくれた友人は「温泉でも行ってゆっくりしてきたら？」言ってくれた。
眼精疲労から来ているのかもしれない。
頭痛もしてくる。
目を使うことが多くなってきたというのに、老眼になってきているのだ。
そうだなぁ、来年は５０歳になるのだから・・・。
マイペースでがんばろう。
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Re:肩こり(10/10)
やまと3520
さん
マイペースが一番でないでしょうか、人生これからですね、時々肩をまわすといいといいますがやってみてください。
(2008年10月10日 12時07分27秒)
Re:肩こり(10/10)
*こころ*～♪
さん
耳たぶを思いっきり虐めてみて下さい。
* 手の指を揃えて人差し指と中指で後ろから前に、下から上にと押し充てながら上げ下げします。
* それから耳たぶに中指と薬指の爪を立てて、ツボマッサージ。
* 其の侭耳たぶを抓んで持ち上げたり、人差し指と中指全体で、前に押し出したり引っ張ったりして見て下さい。
お金も掛からないし、何度も繰り返してみてね。
とても気持ちが良くて、肩こりには本当に良く効きますよ。
(2008年10月10日 12時19分31秒)
* 手の指を揃えて人差し指と中指で後ろから前に、下から上にと押し充てながら上げ下げします。
* それから耳たぶに中指と薬指の爪を立てて、ツボマッサージ。
* 其の侭耳たぶを抓んで持ち上げたり、人差し指と中指全体で、前に押し出したり引っ張ったりして見て下さい。
お金も掛からないし、何度も繰り返してみてね。
とても気持ちが良くて、肩こりには本当に良く効きますよ。
(2008年10月10日 12時19分31秒)
Re:肩こり(10/10)
kuma0511
さん
わ～・・・辛そうですね～！！
寝るときに、タオルを首に巻いて寝ると
多少違うかもです！！
以前教えたかな？
温泉♪いいかも～♪
たまにはゆっくり自分の時間を作ってくださいね。
(2008年10月11日 03時21分35秒)
寝るときに、タオルを首に巻いて寝ると
多少違うかもです！！
以前教えたかな？
温泉♪いいかも～♪
たまにはゆっくり自分の時間を作ってくださいね。
(2008年10月11日 03時21分35秒)
Re[1]:肩こり(10/10)
こっこrose
さん
やまと3520さん
*こころ*～♪さん
kuma0511さん
肩こりのつらさは本当に困りますね。
耳たぶを思いっきり虐めて・・・これは効きますね。昔から少しやってはいたのですが、これからは真面目に毎日続けていこうと思いました。
ありがとうございました。
温泉も近くにあるので、時間を作って時々行こうと思います。ストレスからの肩こりもありますものね？ (2008年10月13日 09時48分13秒)
*こころ*～♪さん
kuma0511さん
肩こりのつらさは本当に困りますね。
耳たぶを思いっきり虐めて・・・これは効きますね。昔から少しやってはいたのですが、これからは真面目に毎日続けていこうと思いました。
ありがとうございました。
温泉も近くにあるので、時間を作って時々行こうと思います。ストレスからの肩こりもありますものね？ (2008年10月13日 09時48分13秒)
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