心のつぼみ カウンセラーの部屋

あなたにとっての自由は・・・

自分の胸の聴いてあげてください

「自由にしていいよ。どうしたい？」と。

１００人１００通りの自由

前向きな自由

頑張ろう　あそこまで辿り着こう　何かを達成しよう

そうでない自由

もうやめたいよ　頑張りたくないよ　生きていたくないよ

あなた自身が　あなたの胸に聴いて

聴こえた声を　受け容れてあげてください

「そんなふうに思ったらダメ！」は無しです

「そんなんじゃ　やってけないよ！」も無しです

現実生活と　素直な心の声とは　別なのです

現実生活でこうであらなくてはならないというのと

心の声が違ってもいいんです

あなた自身が　心の声を聴いてあげて

拒否したり　否定せずに　受け容れてあげることで

現実生活を　営む力に　きっとなると思うから