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2024.04.28
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04/27 今日の日記

テーマ： 今日の出来事(287900)
カテゴリ： 日記


■体調メモ----------------------------------------------------------------------------

体調メモ(03/01～)：(リンデロンＶｓで回復傾向)右足すねのかゆみ(23/10/01)


■今年のも目標----------------------------------------------------------------------


★必ず文字は二回確認しろ！

★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ！

・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!

・不安は愛着障害から！しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。

・認知バイアスを高めよう！共感力を身に着けよう！

・一人暮らしを始めてみよう！

・生活を安定させよう！


■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------

・自分をしっかり意識した

・マイナスを考えなかった

・気持ちをコントロールした

■今日のありがとう------------------------------------------------------------------

・ゆっくりできたね

・いっぱい寝たね

・今日もお疲れ様


今日は、AI生成で一日が終わりました。


GWですが、明日はお出かけ予定です。


お疲れ様でした。






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最終更新日  2024.04.28 20:09:12
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