2024.05.19
テーマ： 今日の出来事(289072)
カテゴリ： 日記
■体調メモ----------------------------------------------------------------------------
体調メモ(05/01～)：(リンデロンＶｓで回復傾向鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)
■今年のも目標----------------------------------------------------------------------
★必ず文字は二回確認しろ！
★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ！
・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!
・不安は愛着障害から！しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。
・認知バイアスを高めよう！共感力を身に着けよう！
・一人暮らしを始めてみよう！
・生活を安定させよう！
■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------
・マイナスにならなかった
・普通の気持ちでいられた
・考えをまとめた
■今日のありがとう------------------------------------------------------------------
・好きなことで時が過ごした
・ストレスを感じなかった
・体力を静養した
今日は、漫画を読んで１日が終わりました。
去年アニメが終わったボルトの続きが気になって５巻分購入して読んでました。
「おおつつき」関する新しいステージに進んでいく中で
忍者としてのインフレが激しくて最高です！
特にドラゴンボールなどでも、超パワーをてにするような作品が好きなので最高です！
「身勝手の極意」「我儘の極意」最高ですね！
明日から仕事です。また、月曜日から研修のための出張です。
頑張っていくのと、直属の上司はプライベートなコミュニケーションは嫌いらしいので
注意して業務的なことだけをしっかりと傾聴と発言を行おう！
お疲れ様でした。
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