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コレステロールと高血圧の基準値をめぐってはさまざまな問題点が指摘されています。すべて製薬業界官界政界の癒着による国民蔑視の構図です。これに対しては心ある数人の医師たちは絶えず真実を叫び続けています。今回『話題にできるトリビア」VOL102でとりあげていましたので引用いたします。~引用~『コレステロール高いほうがいい?』コレステロールというと太る、健康に悪いなどのイメージがありますが 最近、これとは逆に、コレステロールが高いほうが長生きするという 調査結果が出ているんです。 大阪府立成人病センターが八尾市の住民約1万人を約11年間追跡した調査では、 コレステロール値が240~280ミリグラムの人が最も総死亡率が低いという 結果がでています。 その他の地方での調査でも同様の結果が出ているところがあります。 コレステロール降下薬の一つの服用者約5万2,400人を6年間追跡した調査でも、 コレステロール値200~279ミリグラムの人の総死亡率はどの値でも大差なく、 逆に180ミリグラム未満の人は高かったという結果がでています。心筋梗塞や家族性高コレステロール血症以外の人は、無理にコレステロール値を 下げる治療をしなくてもいいとのことですが 逆に160ミリグラム以下の人の死亡率が高いために、老人の方はコレステロールを 気にして肉などを食べないというのはかえって体に良くないのだそうです。 もちろん安易な結論付けはできないので、高コレステロールを気にする方は このような調査結果もあるということを頭にとめておいてください。~ここまで引用~参考書籍浜崎智仁著「コレステロールは高い方が病気にならない」浜六郎著 「コレステロールに薬はいらない」健康と豊かさの選択はこれで決まりです。
2008年03月30日
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毎日が日曜日の生活でパソコンに向かう時間が多くストレスを感じていた。昔は仕事に疲れると目の前の現実を忘れるため時代小説や推理小説をよく読んだ。近くのBOOK OFFに行き古い100円本をあさって初めて読む作家『稲葉稔』の『闇夜の義賊』というのを読んだ。それなりに面白かった。次に買ったのが大沢在昌の『氷舞』だ。これは新宿鮫シリーズの6巻目で5巻までは10年以上前に読み終わっていた。ハードボイルド的推理小説が好きでよく読んでいたが大沢在昌のものが物語りの構成、文章とも一番好きだった。中でもこの新宿鮫シリーズは最高に好きです。今回の『氷舞』も例外ではなく、新書版2段構成で430ページの長編だったが新宿鮫ワールドに引きこまれ一気に読み終わった。主人公の刑事鮫島(新宿鮫)がキャリアを捨て一匹狼でキャリア官僚と政界の癒着を暴いて真犯人を追い詰める下りは痛快です。最後は恋に落ちた女性を逮捕せざるを得なかった新宿鮫の悲恋もありしびれました。読み終わったあとも余韻に酔っています。
2008年03月30日
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自分の名前を検索すると個人情報が全て明らかにされます。全自動百科事典オートペデイアhttp://crocro.com/auto_pedia/ただし虚偽と偽りに満ちています。笑ってストレス解消してください。本物の情報を知りたい方はこちらです。
2008年03月28日
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最近の事件は理解に苦しみます。『誰でもいいから殺しかった」『監獄に入るために赤の他人を殺す』この異常さは理解できません。しかしこの異常行動を予言している人がいました。生態学者の山田博士です。10年以上前米国で若者の異常う行動が多発し調査研究の結果コンビニ食や加工食品の食品添加物の影響が大きいということで政府が規制したという事実があったが、日本ではこの規制が甘いのでいずれ異常行動が多発するのじゃないかと心配し書物やメルマガで長年食品添加物等の危険性を叫び続けております。今回これが頭に浮かび、もしかしたらこの予言が現実になったのではないかとふと思いました。参考 山田博士著『新危ないコンビニ食』
2008年03月27日
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駄洒落、なぞかけ、川柳などたまにすばらしいのに出会って腹の底から笑ってしまいます。そういう時ノートに書きとめておこうと思っていて、結局わすれてしまいます。今日のテレビでの山本譲二の発言が面白かった。司会者『奥さんとの間はどうですか?』譲二『インフルエンザの直りかけです』司会者「その心は」譲二『熱が冷めたのに、セキが抜けない』昔の駄洒落でいつまでも忘れないのが落語家三平師匠のものです。『パンダの好きな食べ物は?』『パンだ!』
2008年03月26日
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昨日23日(日)は、最悪の日でした。野球では楽天が3連敗、ゴルフでは横峯さくらが最後で信じられないミスで、プレーオフで逆転負け。ネット競艇では7~8割の的中率を長期間継続していた『横山あかねのがっちり競艇予想』が、昨日はどうしたわけか初めて4割の的中率。あくまでも予想ですから文句は言えませんが。ところが予想の外れた理由も説明されています。何でも季節変わりの時期の温度がボートのある装備に影響し走りが変わるそうです。その点数計算が間違っていたとのこと。実際の競艇を1度も見たこともない私にはチンプンカンプンですが。横山あかねさんの予想はすごいです。あたります。興味のある方は遊んでみてください。
2008年03月24日
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病気の前兆を早く知ることは極めて重要です。私自身、心筋梗塞をわずらい前兆をおろそかにしたばかりに3週間の入院をよぎなくされました。(4ヶ月前から前兆がありました)今回肝硬変についてすばらしい説明がありましたので紹介します。~以下引用~『家庭の医学』-健康維持のための予防と対策ー ◎肝硬変(かんこうへん) ◇肝硬変とは? 肝臓の炎症(肝炎)が繰り返されていくうちに肝臓が硬くなって萎縮し、 代謝や解読など肝臓本来の働きが十分に出来なくなってしまったた状態です。 悪化すると肝臓がんに進行したりもします。 ◇原因・・・・・ 肝硬変はウイルス性肝炎による慢性肝炎とアルコール性肝障害などが主な原因です。 ウイルス性肝炎の場合は、ウイルスに感染したために起こる病気ですが、 アルコール性肝炎の場合は、長期にわたるアルコールの過剰摂取が元となり発症する 生活習慣によって引き起こされる病気。日本ではアルコールだけが原因で肝硬変に なる人は意外と少なく全体の10%位で、圧倒的に多いのはC型肝炎で全体の約65%を占めています。 ◇肝硬変の諸症状・・・・ 〈初期〉自覚症状がない ↓ 進行すると、吐き気、脱水、腹部膨満感、倦怠感、疲労感 ↓ そして・・・・ ・手のひらの親指や小指の付け根が真っ赤になる「手掌紅斑・しゅしょうこうはん」 ・胸に「クモ状血管腫」 ・皮膚の色が黒ずんで褐色調になる ・男性は女性ホルモンが多くなるので、乳房が膨らむ事もある。 ↓更に病気が進むと・・・ ・意識障害 ・黄疸 ・腹水や足のむくみなど〈危険な状態〉になる。 ↓そしてついには、 ・食道静脈癌などを合併して吐血する!!」まぐまぐ健康情報マガジン第219号 2008年3月22日(土)発行より健康と豊かさ究極の選択
2008年03月23日
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乳がんというと女性だけの病気と思っている人は多いと思います。ところが乳がん患者の1%は男性だそうです。メルマガ天国『いきいき健康クラブ゙』より健康と豊かさの究極の選択はこれです
2008年03月22日
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今日宮城テレビの"OHバンデス"にプロゴルフアー星野英正が出演しました。宮城生まれの星野英正プロについてはその技術力はプロゴルフアーの中でもトップクラスといわれながら、通算2勝しかなく毎年期待はずれの成績に終わっている。結婚して住居を神戸に移したのも気に食わないが今年こそ頑張ってもらいたい。年2回の仙台の『日本一賞品の多いコンペ』といわれる『雄志会』に彼のお父さんも参加しているので雄志会コンペの参加者150人も全員応援してます。開幕戦ででも優勝してもらって、賞品の寄付を期待します。
2008年03月21日
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先日夜寝る前にNHKラジオの深夜放送を聞いていたら山形県長井市の人が長井市の「レイボープラン」について話していました。「街の生ごみを堆肥プラントで有機質肥料に仕上げこれを農家で使い、出来た作物を街の人たちが食べる」というどこにでもありそうな方法なんですが、これが市全体でシステム化されています。結果、農家の土はよくなり、出来る作物もスーパー用に大量生産するものより栄養分が多くこれを食べる街の人たちも元気になるということです。10年以上続いていて○○農業賞も受賞しアジア各国からの見学者も多いそうです。タイ国のある地域ではでこれをまねて成功しているそうです。食べ物の自国生産が少なくて問題の多い日本では大いにこの方式を全国の市町村に普及すべきと思います。最もこの山形県長井市は町おこしにの情熱に溢れているみたいで地元産業の活性化のため若い人たちが頑張っています。先般のNHKテレビでも取り上げられましたが、ロボット開発でも学生、町工場等皆で集まって研究しています。市全体の雰囲気がいいですね。いずれにしても地元で生産した栄養価のたかい野菜類を食べられるのは理想ですね。極力国内産、地元産を手料理で食べる用努力しましょう。
2008年03月16日
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ここみちのく 仙台も春らしい陽気が続いてゴルフの季節がやってきました。4~12月まで毎月開催される仙台クワハラグループの仲間で実力人気ともNO.1の石山八郎さんの記事が地元河北新報に載りました。『77歳ゴウフアー「エージイシュート」93回達成』この仙台クワハラグループのコンペではたまに一緒にプレーしますが絶えず70台で回る実力もさることながら、キビキビシタ早いプレーには驚きます。一昨年の『300歳大会』(4人で300歳)の全国大会で優勝もしてますが、ここ仙台界隈のゴルフ場では大変な有名人です。私は今日で72歳になりましたが77歳の石山さんが当面の目標です。石山さんは『多賀城の黄門さん』といわれており立派な白いあごひげをはやしています。外見だけでなく、特別遅いプレー等には遠慮会釈なく注意を飛ばします。まさに青春老人です。
2008年03月14日
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先日、岩手のOさんから固体マイナス水素イオンに関するテレビ放送の画像を録画したDVDを頂きました。その中に郷ひろみが民放の番組でサプリメントのはなしをしていて、いろいろ飲んだが現在は固体マイナス水素イオンを愛用しているとのこと。固体マイナス水素イオンの前はゲルマニュウムを飲んでいたと言う発言がありましたが、実は私も今の固体マイナス水素イオンの前にゲルマニュウムを1時期飲んでいました。これもいろいろ偽者が出ていますが、本物の「浅井ゲルマニュウム」はすばらしいものと思いましたが、医学的臨床データが少ないので迷っていました。根本理論や臨床データのはっきりしている固体マイナス水素イオンの方がはるかに魅力的です。郷ひろみが私と似たような経緯をたどったことに共感を覚えました。それと彼の歌では『哀愁のカサブランカ」が好きで昔からよく聴いていました。原曲もいいですが郷ひろみのものの方が好きです。歌詞を味わいながら聞いたほうがすばらしいです。 ”抱きしめると、いつも君は...........”今CDで聞いています。
2008年03月13日
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日曜日7時半のTRSテレビの"ガッチリマンデー”は好きな番組で毎週見ていますが、今日の内容は大変役立ちました。項目を挙げると1. 公共団体でやっている水道事業は民間に委託すると 大幅な経費節減が可能。 群馬県太田市の例が放送された。 人件費が50%削減され7年間で6億円削減。 このほか全国では民間会社に委託しているところが 5件ほどあるとのこと。2. 神戸市の使用電力の70%は神戸製鋼が供給している。 製鉄で出る熱を有効利用して発電して売っている。3. ガスで発電機を動かし電気と冷暖房を確保する方が電気会社の 電気を使うより安い。 六本木ヒルズは民間会社がこの方式でやっていて 電気会社の電気は一切使っていない。4.東京電力の100万ボルト送電線の技術(送電ロスが少ない) は世界一で世界中から注目されている。 今後中国等では大きな需要がみこまれる。がっちりマンデー より
2008年03月09日
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メルマガ天国の健康メルマガを読んでいたら面白い話が出ていましたのでご紹介します。 " 「いやらしい」「セクシー」「セックスする」まで幅広い意味と用途のある H(エッチ)と言う言葉について考えよう。この言葉は何に由来するのか?エッチの語源は二つの説があります。あなたはご存知ですか? 一つは大正時代にホモセクシュアルを意味する言葉として使われたとする説。 当時、男性の同性愛者に対して「鶏姦(けいかん)」と言う隠語が使用された。 これが雌鶏を意味する英語{HEN}の頭文字をとって鶏姦の隠語となった。つまりエッチは、ホモセクシュアルの隠語のこれまた隠語となる。 紛らわしいがそういうことになる。 もう一つの説は、英語の「アブノーマル」の訳語で「変態」と言う新しい言葉が作られ、 変態をローマ字表記した際の頭文字「HENTAI」に由来すると言うもの。> 僕が昔から信じていたのは、HはI(愛)の前にあって、愛の前にすること、 または愛が無くてもしてよいこと。と思っていました。全然違うみたい。(笑) さて、あなたはどうでしたか? 僕と同じだったりして・・・・・(笑) ”■メルマガ『いきいき健康くらぶ』■ "http://fmyano.at.infoseek.co.jp/index-1.html" より引用最近はHはHでも原子記号のHが恋人です。お陰で72歳の今も”朝立ちの詩”(?)を歌います。健康と豊かさを世界の人に!固体マイナス水素イオン
2008年03月08日
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先日見つけた競艇予想の横山あかねの競艇予想を3月6日実際に買ってみました。最初の下関1R 1-2 1-4 1-5を2枚ずつ計600円、そうしたら1-4が当たりでしかも1020円の高配当で2枚分2040円ゲット。結果1440円の利益なのでここでやめました。残り8レースの結果も6勝2敗ですが配当はいずれも300円以下でした。横山あかねさんの予想はなかなかいいですね。過去もほとんど8割ぐらい当たっています。興味のある方は遊んでみてください。
2008年03月07日
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暮れになると必ずスーパーに並ぶのがお正月料理。中でもどうゆうわけかなますが大好きでいつも2~3袋買いだめするのが癖になっている。それも1月中にはなくなってしまうがその味が忘れられず自分で大根を細く切ったりしてみたが面倒くさくなってやらない。ところが奥園寿子の乾物を使っての料理の本を読んでいたら、簡単に出来るなますの作り方が出ていた。切干し大根を水で戻し甘酢をかけるだけ。早速試しにやって見たら生の大根より甘みがあってめちゃめちゃ旨かった。今日の夜はこれと、茄子と胡瓜の漬物の3点に大根の味噌汁で一見淋しい感じだが最高に満足した。いつもだと肉か魚がないと何か物足りない感じだが、なます1品が加わったことでその必要がなくなった。切干し大根と甘酢の食感は最高だった。田舎での子供時代は1年を通しておかずはたくあんに白菜、茄子、胡瓜の塩、糠みそ漬け、味噌漬けだったことを考えると現在は魚や肉、それに油ものが増え過ぎているのだ。飽食、運動不足、ストレスとくればメタボになるのは当然だ。この年になって反省しきりの青春老人です。しかし年による免疫力の低下はいかんともしがたいのですがこれを完全にカバーする食品が日本で発明されました。それは世界が注目する固体マイナス水素イオンです。
2008年03月05日
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競艇予想のメルマガを見つけ横山あかねの競艇予想毎日5~10レースくらいを1レース3点に絞って流してくれますが、確立高いです。月1000円ですが最初の月は無料なので気に食わなかったら月末前でキャセルすればタダです。最も1000円位はすぐに元が取れますが。お勤めの人は、土日に遊んでみたらいいと思います。パチンコより安上がりだと思います。ジャパンネット銀行やイーバンク銀行に口座を持てば競艇オフイシャルで簡単に遊べます。
2008年03月04日
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NHK喉自慢チャンピオン大会のテレビを見ました。最近の若い人の歌が多いのかほとんど知らない歌でした。五木ひろしの「契り』だけが知ってる歌でした。”歌は世につれ世は歌につれ"なんていいますが歌の世界では少し遅れているみたいです。私の場合は鶴田浩二、フランク永井が主流のときですから。『好きだった』『街のサンドイッチマン』『有楽町で会いましょう』『おまえに』五木ひろしの『長良川艶歌』『おはん』裕次郎の『銀座の恋の物語』 『錆びたナイフ』とか。今の若い人には昔の歌になったのでしょう。
2008年03月01日
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