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2009年03月18日

チャーミングな100円ショップ

テーマ：たわごと(27814)

カテゴリ：カテゴリ未分類

肝心要（かんじんかなめ）の「要」というだけあって

腰に痛みを抱えると、活動のアビリティが半減しますな。

昨年の暮れに
不慣れな姿勢でのねじれが影響して、腰に激痛が走った。

今回も同じ箇所を、
重量物をトラックから降ろして地面に置こうとかがんだ時に
やってもうた。

前回の、起き上がるのも大変なくらい痛みが生じた時に学んだ
教訓もあったおかげで

じわりとくる、気になるような痛みが夜まで続いてたので、
格安でゆったりかつ強引的な治療（自己的発想）のできる
某有名・ファミリー温泉に向かった。

上記、強引的なというのは
「電気が流れる」風呂と「局部的な箇所に高圧の泡が出る」風呂のことを指し
それらに、通常の10倍近くの時間浸かり腰を労っていた。

10倍近くの時間となると、かなりの時間風呂に入ってたのかと
お思いかもしれないが、
小生、長時間熱いお湯に浸りたくない性質、つまり早風呂故に
まぁ世間一般並みの時間いたということだね。

水風呂にも無理して入り、腰の冷却に専念していたけど、

目の当たりにすると、潔癖症ではないが何か引く（笑）

よって冷却効果はあまり無し。

それでも8割方痛みはひいたので温泉効果は良しということで。

ちなみに前回の腰痛時には、今回と同様の入浴効果に加えて
整体＋酸素カプセルで何とか回復させました。

あの狭くて暗いカプセル内で、何もすることもできず
ただひたすら腰の事を考え込んでいたことが、回復に一役買っていたと思う。

今現在、用心のためコルセット（筋トレで使う腰ベルトだけど）を常に着用中。
エアーサロンパスもマメに吹き付けて。

エアサロはノーマルタイプが一番良く効くような気がする。
「ＥＸ」とか「ＤＸ」みたいに仮面ライダーのような名称で
いろいろ種類が出ているけど、いまいち効果が薄いと思っているのは俺だけか？

実は前回の腰痛時に、診察料タダで医者に見てもらったんだけど
その時の医者の「上から物申す的」な態度と、病院全体に漂う雰囲気を
実際に体験・目の当たりにすると、
「気合で治したるわ！」って若干の怒りを覚えたのが
回復の一番の決め手だと断定します。

つまりは
健康ってとっても大事なんやなってつくづく思う。

それでは次回。