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2009年03月19日

名誉あるとんこつラーメン

テーマ：たわごと(27814)

カテゴリ：カテゴリ未分類

何だか気になるのが

先月から雨の日が例年より多いような気がする。

大した知識も無いのに、地球温暖化が影響してるの？
と勘繰ってしまう。

ダムの水が潤って、貯水量の心配しなくてもいい
と考えると別に雨も構やしない。
プラス思考の方はそうお考えになるでしょうが、

あたくしの場合は、自転車＆ウォーキングそして
「笑点の座布団10枚溜まった」くらいの確率（笑）のランニング

とりわけダイエット目的で有酸素運動してるわけではなく、
「ただ楽しいから」それだけの理由でやってます。

楽しいの理由はｉＰｏｄで音楽を聴きながらしているから。
しかもこのｉＰｏｄに接続するアイテムが、
靴に内蔵するセンサーに反応し
それによって、歩いた距離と時間がｉＰｏｄに表示されるのが
モチベーションＵＰにつながっている。

去年の12月初旬時点でｉＰｏｄ内で表示される総合距離が約「２４０ｋｍ」
残りの1ヶ月で３００キロを目標にがんばってみようと意気込んでいたら

やり続けてるうちに、歩くのが楽しくなってきて、
大晦日の時点で計測してみると、

一月足らずで１００キロ以上歩いたってことやね。
どんだけ歩いとんねんってカンジやけど（笑）

そうなったら、今年中に「１，０００ｋｍ」
を目標に歩いてみるもの面白いと
張り切ってるんやけど、この雨続きじゃあねぇ。

まだまだ3月やしね。
あせらずじっくりと楽しみながら有酸素しますわ。

定期的に歩こうとした時に限って天気がよろしくない。
今回もそう。

こうなったらヤケをおこして
買いだめしていたお菓子を食べながらＤＶＤでも観ようかな。
その前に「ビリー」のやつに入隊してからにしようか（笑）

腰がまだ完治してないんで、筋トレだけにしときます。
その後にお菓子とお茶でまったり過ごすということで。

筋トレは３日坊主ではありませんよ。
長期スパンで出来るようなメニューでコナシテいます。

それでは次回。