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今日の朝食
あきたこまち七分突きご飯にピリ辛味噌味牛そぼろと紀州産南高梅やわらかつぶれ梅、
、
豆乳甘酒。
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あきたこまち玄米
ピリ辛牛そぼろ
紀州産南高梅やわらかつぶれ梅
赤紫蘇の風味しそ梅
サーモンカマ焼き
人参
生姜
ブロッコリー
玉葱
オクラ
食べる煮干し
昆布
椎茸
油揚げ
亜麻仁油
とろろ昆布
わかめ
豆乳甘酒
剥きグレープフルーツ
キウイフルーツ
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りんご 津軽
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