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2004年08月25日

最近やっと涼しくなってきましたね。

今までは暑さのため、通勤には自転車を使用していましたが
今日からまた、徒歩通勤を再開しました。

ダイエットといっても、無理なことはせず
今まで通りのウォーキングと、
食事量をちょっと減らすことで頑張っていこうと思います。

それと、おやつと夜食も我慢ですね。

最近乗っていなかった体重計にもこまめに乗って量ってます。
でも、アナログの体重計なので、細かい変化が分からないんですよね。

日記のタイトルに気付いてくれたんだね。
また時間のあるときでもいいから
パソコンからも見てみてね。

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