
段々とお寝坊が・・・
薬用洗顔石鹸で洗顔薬用泡洗顔スッキリサッパリ
楽天スマホくじ。当選せず
楽天ラッキーくじ。当選せず
朝 スムージー(キャベツ・バナナ・低脂肪乳)・
朝食後のお片付け

衣類等やタオル等
バスマット2枚
洗い忘れの衣類回している間に台布巾を洗濯洗剤でモミ洗い。
その他のゲームのポイント稼ぎ
昼 肉まん
昼食後のお片付け
を下のバケツにズボッ
昼 コロンとお散歩




)
その他のゲームのポイント稼ぎ(続き)
コロンのの準備コトコト。

にさよならされそうなので取り込み、室内干し。
時間をセットしてスタート
朝シャン台で洗髪。サッパリスッキリ
夕 コロンとお散歩(・・・)
(キャベツ・人参・薩摩芋・鶏肉・白飯混ぜ)
薬用洗顔石鹸で洗顔薬用泡洗顔スッキリサッパリ
身体をゴシゴシアワアワスッキリサッパリ
3分間
入浴後 77・8キロ