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2024/11/26（火）・「０・５増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/26（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） 体重測定忘れ ２４（日） ６７・８キロ ２５（月） 体重測定忘れ ２６（火） ６８・３キロ2024/11/26（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２７日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/26（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/26
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2024/11/25（月）・昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/25（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・２４（日）・サーモンコロッケ（作り方）2024/11/24（日）・サーモンコロッケ２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） 体重測定忘れ ２４（日） ６７・８キロ ２５（月） 体重測定忘れ2024/11/25（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２６日（火）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/25（月）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/25
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2024/11/24（日）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜のおかず/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/24（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・２３（土）・大根とカブのツナ入りこってり煮❤（作り方）※ 椎茸とニンジンを入れて調理_(_^_)_2024/11/23（土・祝）・=勤労感謝の日=・大根とカブのツナ入りこってり煮２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） 体重測定忘れ ２４（日） ６７・８キロ2024/11/24（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/24
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2024/11/23（土・祝）・=勤労感謝の日=・昨夜のおかず/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/23（土・祝）・=勤労感謝の日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・２２（金）・ご飯が進む～！鶏むね肉のマヨ味噌ポン炒め♪（作り方）※ キノコ（シメジと椎茸）を入れて調理_(_^_)_2024/11/22（金）・=小雪=・ご飯が進む～！鶏むね肉のマヨ味噌ポン炒め♪２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ ２３（土） 体重測定忘れ2024/11/23（土・祝）・=勤労感謝の日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/23
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2024/11/22（金）・=小雪=・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/22（金）・=小雪=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ ２２（金） 体重測定忘れ2024/11/22（金）・=小雪=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２３日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/22（金）・=小雪=・あすの洗濯情報（午前・午後）
2024/11/22
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2024/11/21（木）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/21（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ ２１（木） 体重測定忘れ2024/11/21（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２２日（金）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/21（木）・あすの洗濯情報（午前・午後）
2024/11/21
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2024/11/20（水）・昨夜食べた物２品/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/20（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１９（火）・骨ごと秋の味覚を楽しむ◆秋刀魚の煮物（作り方）※ 電気の圧力鍋のコードが行方不明なので普通の鍋使用_(_^_)_※ 生姜とニンニクはチューブで_(_^_)_2024/11/19（火）・骨ごと秋の味覚を楽しむ◆秋刀魚の煮物夕飯が１８時前後なのよ。お腹がいたので作りました(#^^#)「ピザ生地」ボタン機能しないので、「パン生地」ボタンしたら動いたよ_(_^_)_・★”発酵無し、ふんわり感ＵＰ 基本のピザ生地（作り方）※ うちのオーブンのオートで焼きました_(_^_)_あらまぁ～ウィンナーカットして準備したのに忘れちゃった_(_^_)_2024/11/19（火）・★”発酵無し、ふんわり感ＵＰ 基本のピザ生地２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ ２０（水） 体重測定忘れ2024/11/20（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２１日（木）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/20（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/20
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2024/11/19（火）・「０・８減」(#^^#)/昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/19（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１８（月）・レンジで時短大根の中華風塩炒め（作り方）※ 生姜チューブとニンニクチューブで調理_(_^_)_2024/11/18（月）・レンジで時短大根の中華風塩炒め２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ １９（火） ６７・７キロ2024/11/19（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月２０日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/19（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/19
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2024/11/18（月）・昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/18（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１７（日）・牛ステーキの味噌漬け（作り方）2024/11/17（日）・牛ステーキの味噌漬け２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み １８（月） 体重測定忘れ2024/11/18（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１９日（火）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/18（月）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/18
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2024/11/17（日）・昨夜のおかず/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/17（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１６（土）・シーフードと豚肉と野菜の炒め物（作り方）※ 豚小間肉の代わりにソーセージで調理_(_^_)_2024/11/16（土）・シーフードと豚肉と野菜の炒め物２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ １７（日） 腰痛の為休み2024/11/17（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/17
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2024/11/16（土）・昨夜はグラタン/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/16（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１５（金）・うまうま簡単！マカロニグラタン（作り方）※ ねじりマカロニで調理_(_^_)_※ パセリが無いので青海苔をパラパラッと（"＾ω＾）・・・2024/11/15（金）・=七五三=・うまうま簡単！マカロニグラタン２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ １６（土） 体重測定忘れ2024/11/16（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/16
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2024/11/15（金）・=七五三=・「０・４増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/15（金）・=七五三=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ １５（金） ６８・５キロ2024/11/15（金）・=七五三=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１６日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/15（金）・=七五三=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/15
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2024/11/14（木）・=世界糖尿病デー=・「０・５減」(#^^#)/柿と格闘して出来た２品/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/14（木）・=世界糖尿病デー=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１３（水）・柿入りバターカップケーキ（作り方）2024/11/13（水）・柿入りバターカップケーキ・ＨＢで柿ジャム（作り方）2024/11/13（水）・ＨＢで柿ジャム２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ １４（木） ６８・１キロ2024/11/14（木）・=世界糖尿病デー=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１５日（金）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/14（木）・=世界糖尿病デー=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/14
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2024/11/13（水）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/13（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ １３（水） 体重測定忘れ2024/11/13（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１４日（木）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/13（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/13
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2024/11/12（火）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/12（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ １２（火） ６８・６キロ2024/11/12（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１３日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/12（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/12
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2024/11/11（月）・=世界平和記念日=・おやつ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/11（月）・=世界平和記念日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・１０（日）・野菜ジュースでベニエ（ドーナツ）（作り方）2024/11/10（日）・野菜ジュースでベニエ（ドーナツ）２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ １１（月） 体重測定忘れ2024/11/11（月）・=世界平和記念日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月１２日（火）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/11（月）・=世界平和記念日=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/11
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2024/11/10（日）・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ/炒め物と煮物/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/10（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０９（土）・きゅうりとちくわの中華炒め（作り方）2024/11/09（土）・=秋季全国火災予防運動=・きゅうりとちくわの中華炒め・野菜いっぱいの煮物（作り方）2024/11/09（土）・=秋季全国火災予防運動=・野菜いっぱいの煮物２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ １０（日） ６８・４キロ2024/11/10（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/10
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2024/11/09（土）・=秋季全国火災予防運動=・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/09（土）・=秋季全国火災予防運動=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み ０９（土） ６８・１キロ2024/11/09（土）・=秋季全国火災予防運動=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/09
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2024/11/08（金）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/08（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み ０８（金） 腰痛の為休み2024/11/08（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０９日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/08（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/08
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2024/11/07（木）・=立冬=・失敗作（画像無し）と成功（画像あり）/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/07（木）・=立冬=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０６（水）・発酵無し、ふんわり感ＵＰ 基本のピザ生地（作り方）その通り頑張ったのに、ブザー終了後、出したら、ボロボロボロボロと・・・成型しようとしたらもっと崩れる崩れるこれは見せられないので、フォトはダメと言う訳で（"＾ω＾）・・・ピザ生地作りって難しいのねと。。。学習しました_(_^_)_気を取り直して（"＾ω＾）・・・・HBで作る…早焼き！ふわっふわ食パン♡（作り方）ＡＭ３時４０分頃 スタートＯＮＡＭ４時４５分頃 スイッチオフ2024/11/06（水）・HBで作る…早焼き！ふわっふわ食パン♡２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ ０７（木） 腰痛の為休み2024/11/07（木）・=立冬=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０８日（金）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/07（木）・=立冬=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/07
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2024/11/06（水）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/06（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ ０６（水） 体重測定忘れ2024/11/06（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０７日（木）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/06（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/06
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2024/11/05（火）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/05（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ ０５（火） 体重測定忘れ2024/11/05（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０６日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/05（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/05
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2024/11/04（月・祝）・=振替休日=・デザート（和菓子）/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/04（月・祝）・=振替休日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０３（日）・柿羊羹（作り方）※ ご近所のＩさんから頂いた柿が沢山なので1000ｇ（1k）使用（20個以上）● 柿と格闘（皮と種取り）で時間が掛かったのでHBの力を借りたよ（"＾ω＾）・・・2024/11/03（日）・=文化の日=・柿羊羹２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ ０４（月） 体重測定忘れ2024/11/04（月・祝）・=振替休日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０５日（火）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/04（月・祝）・=振替休日=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/04
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2024/11/03（日）・=文化の日=・「０・２減」(#^^#)/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/03（日）・=文化の日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ ０３（日） ６８・０キロ2024/11/03（日）・=文化の日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/03
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2024/11/02（土）・コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/02（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ ０２（土） ６８・２キロ2024/11/02（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/02
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2024/11/01（金）・昨夜のおかずとジャム作り/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/11/01（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・３１（木）・ＨＢで柿ジャム（作り方）※ ご近所のＩさんから頂いたので（"＾ω＾）・・・2024/10/31（木）・=ハロウィン=・ＨＢで柿ジャム・秋鮭のガレット（作り方）2024/10/31（木）・=ハロウィン=・秋鮭のガレット２０２４・１１・０１（金） 体重測定忘れ2024/11/01（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０２日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/11/01（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/11/01
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2024/10/31（木）・=🎃ハロウィン=・10月「０・５増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/31（木）・=ハロウィン=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・３０（水）・ナスとトマトとツナのペンネ（作り方）※ ペンネの代わりにねじりマカロニで調理_(_^_)_2024/10/30（水）・ナスとトマトとツナのペンネ２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ ２１（月） ６８・３キロ ２２（火） 体重測定忘れ ２３（水） 体重測定忘れ ２４（木） 体重測定忘れ ２５（金） ６７・８キロ ２６（土） 通院の為休み ２７（日） 体重測定忘れ ２８（月） ６８・５キロ ２９（火） ６８・６キロ ３０（水） ６７・８キロ ３１（木） ６８・５キロ2024/10/31（木）・=ハロウィン=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１１月０１日（金）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/31（木）・=ハロウィン=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/31
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2024/10/30（水）・「０・８減」(#^^#)/昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/30（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２９（火）・ちくわとコンニャクの卵とじ（作り方）2024/10/29（火）・ちくわとコンニャクの卵とじ２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ ２１（月） ６８・３キロ ２２（火） 体重測定忘れ ２３（水） 体重測定忘れ ２４（木） 体重測定忘れ ２５（金） ６７・８キロ ２６（土） 通院の為休み ２７（日） 体重測定忘れ ２８（月） ６８・５キロ ２９（火） ６８・６キロ ３０（水） ６７・８キロ2024/10/30（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月３１日（木）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/30（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/30
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2024/10/29（火）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/29（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２８（月）・大根ガレット（作り方）※ チーズとベーコンを入れて調理_(_^_)_2024/10/28（月）・大根ガレット２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ ２１（月） ６８・３キロ ２２（火） 体重測定忘れ ２３（水） 体重測定忘れ ２４（木） 体重測定忘れ ２５（金） ６７・８キロ ２６（土） 通院の為休み ２７（日） 体重測定忘れ ２８（月） ６８・５キロ ２９（火） ６８・６キロ2024/10/29（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月３０日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/29（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/29
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2024/10/28（月）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/28（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２７（日）・超簡単☆お弁当にもおつまみにも♪鶏つくね♡（作り方）※ 冷凍鶏挽肉丁度２００グラムあったので調理_(_^_)_※ 焼肉のたれで絡めて調理_(_^_)_2024/10/27（日）・=読書週間=・超簡単☆お弁当にもおつまみにも♪鶏つくね♡２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ ２１（月） ６８・３キロ ２２（火） 体重測定忘れ ２３（水） 体重測定忘れ ２４（木） 体重測定忘れ ２５（金） ６７・８キロ ２６（土） 通院の為休み ２７（日） 体重測定忘れ ２８（月） ６８・５キロ2024/10/28（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月２９日（火）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/28（月）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/28
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2024/10/27（日）・=📖読書週間=・選挙の事/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?あ2024/10/27（日）・=読書週間=・千葉県八千代市の天気予報昨日（土）からなんだけど、、、更年期の関係の出血が沢山出て来たよ先月と今回。２回目。体調優れないので選挙諦めた_(_^_)_２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ ２１（月） ６８・３キロ ２２（火） 体重測定忘れ ２３（水） 体重測定忘れ ２４（木） 体重測定忘れ ２５（金） ６７・８キロ ２６（土） 通院の為休み ２７（日） 体重測定忘れ2024/10/27（日）・=読書週間=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/27
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2024/10/26（土）・ママの通院日。僕ちゃんも一緒に(#^^#)/昨夜のおかずとおでん/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/26（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２５（金）・【簡単】鮭のソテー変わりタルタルソース（作り方）2024/10/25（金）・【簡単】鮭のソテー変わりタルタルソース・蒟蒻・ちくわぶ・ウィンナーでおでん●おでんのつゆ（作り方）2024/10/25（金）・蒟蒻・ちくわぶ・ウィンナーでおでん２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ ２１（月） ６８・３キロ ２２（火） 体重測定忘れ ２３（水） 体重測定忘れ ２４（木） 体重測定忘れ ２５（金） ６７・８キロ ２６（土） 通院の為休み2024/10/26（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/26
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2024/10/25（金）・「０・５減」(#^^#)/昨夜の煮物と炒め物/コロンのトリミングの日/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/25（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２４（木）・サツマイモとリンゴの甘酒煮（作り方）※ ご近所のIさんから林檎頂き調理を_(_^_)_2024/10/24（木）・サツマイモとリンゴの甘酒煮・ハムとじゃがいもの中華炒め（作り方）2024/10/24（木）・ハムとじゃがいもの中華炒め２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ ２１（月） ６８・３キロ ２２（火） 体重測定忘れ ２３（水） 体重測定忘れ ２４（木） 体重測定忘れ ２５（金） ６７・８キロ2024/10/25（金）・本日の僕(#^^#)コロン、頑張ってるよ(#^^#)２０２４・０９・０６（金） ８・６２キロ １０・２５（金） ８・６０キロ（０・０２減）ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月２６日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/25（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/25
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2024/10/24（木）・昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/24（木）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２３（水）・簡単♪冬瓜と魚肉ソーセージのオイスター炒め（作り方）※ 普通のウィンナーで調理_(_^_)_2024/10/23（水）・=霜降=・簡単♪冬瓜と魚肉ソーセージのオイスター炒め２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ ２１（月） ６８・３キロ ２２（火） 体重測定忘れ ２３（水） 体重測定忘れ ２４（木） 体重測定忘れ2024/10/24（木）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月２５日（金）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/24（木）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/24
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2024/10/23（水）・=霜降=・昨夜の煮物/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/23（水）・=霜降=千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２２（火）・気取らない治部煮風♪ 冬瓜と豚肉の煮物（作り方）※ 椎茸の代わりにシメジで調理_(_^_)_※ ご近所のIさんから頂いたので（"＾ω＾）・・・2024/10/22（火）・気取らない治部煮風♪ 冬瓜と豚肉の煮物２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ ２１（月） ６８・３キロ ２２（火） 体重測定忘れ ２３（水） 体重測定忘れ2024/10/23（水）・=霜降=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月２４日（木）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/23（水）・=霜降=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/23
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2024/10/22（火）・昨夜はシチューの残りで（"＾ω＾）・・・/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/22（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２１（月）・シチューの残りでマカロニグラタン2024/10/21（月）・シチューの残りでマカロニグラタン２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ ２１（月） ６８・３キロ ２２（火） 体重測定忘れ2024/10/22（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月２３日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/22（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/22
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2024/10/21（月）・「０・２減」(#^^#)/サラダとおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/21（月）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・２０（日）・レンジでかんたん♪【トマトたまごサラダ】（作り方）※ パセリないのでバジルで_(_^_)_2024/10/20（日）・レンジでかんたん♪【トマトたまごサラダ】・さつまいもとウインナーのコンソメ炒め（作り方）※ パセリないのでバジルで_(_^_)_2024/10/20（日）・さつまいもとウインナーのコンソメ炒め２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ ２１（月） ６８・３キロ2024/10/21（月）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月２２日（火）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/21（月）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/21
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2024/10/20（日）・昨晩のおかず/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/20（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・１９（土）・なすと鮭の南蛮漬け（作り方）2024/10/19（土）・なすと鮭の南蛮漬け２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ ２０（日） 体重測定忘れ2024/10/20（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/20
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2024/10/19（土）・昨夜はシチュー/パン焼いた/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/19（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・１８（金）・北海道シチュー「クリーム」（ジャガイモ・人参・玉葱・シメジ・竹輪・蒟蒻・鶏もも肉）※ 冷蔵庫のお片付けです。炒めず煮込み調理_(_^_)_2024/10/18（金）・北海道シチュー「クリーム」ハウス 北海道シチュークリーム 90g価格：282円（税込、送料別) (2024/10/18時点)楽天で購入・HBでフランスパン（作り方）２０２４・１０・１８（金） ２０時１５分頃 ON２０２４・１０・１９（土） ０じ０５分頃 OFF2024/10/19（土）・HBでフランスパン２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ １９（土） 体重測定忘れ2024/10/19（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/19
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2024/10/18（金）・昨夜の満月/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/18（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・１７（木）スーパームーン・ハンターズムーンお月様撮影時刻PM１９時４９分2024/10/17（木）・=薬と健康の週間=・スーパームーン２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ １８（金） 体重測定忘れ2024/10/18（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月１９日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/18（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/18
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2024/10/17（木）・=薬と健康の週間=・サラダ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/17（木）・=薬と健康の週間=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・１６（水）・ごろごろ柿のポテサラ（作り方）※ ご近所のＩさんからの頂いた柿で（"＾ω＾）・・・※ 胡瓜が傷んでいたので無しで調理_(_^_)_2024/10/16（水）・ごろごろ柿のポテサラ２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ １７（木） 体重測定忘れ2024/10/17（木）・=薬と健康の週間=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月１８日（金）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/17（木）・=薬と健康の週間=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/17
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2024/10/16（水）・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/16（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ １６（水） 体重測定忘れ2024/10/16（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月１７日（木）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/16（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/16
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2024/10/15（火）・「０・６増」(´；ω；`)ｳｩｩ/コープのとくもり柿の種美味しすぎてヤバイ/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/15（火）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ １５（火） ６８・５キロ2024/10/15（火）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月１６日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/15（火）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/15
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2024/10/14（月）・=スポーツの日=・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/14（月・祝）・=スポーツの日=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ １４（月） 体重測定忘れ2024/10/14（月・祝）・=スポーツの日=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月１５日（火）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/14（月・祝）・=スポーツの日=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/14
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2024/10/13（日）・食パン甘すぎ。菓子パンです。残した私。その残ったのは野鳥さんに。/コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/13（日）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・１２（土）・リッチな食パン(ホームベーカリー)（作り方）２０２４・１０・１２（土） 食パン焼き始め １９時４０分頃 始め（オン） 食パン焼き終り ２２時４５分頃 終了（オフ）2024/10/12（土）・リッチな食パン(ホームベーカリー)２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ １３（日） 体重測定忘れ2024/10/13（日）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/13
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2024/10/12（土）・コロン
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/12（土）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ １２（土） 体重測定忘れ2024/10/12（土）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/12
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2024/10/11（金）・昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/11（金）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・１０（木）・なすとトマトのねじれマカロニ（作り方）2024/10/10（木）・=目の愛護デー=・なすとトマトのねじれマカロニ２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ １１（金） 体重測定忘れ2024/10/11（金）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月１２日（土）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/11（金）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/11
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2024/10/10（木）・=目の愛護デー=・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/10（木）・=目の愛護デー=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ １０（木） 体重測定忘れ2024/10/10（木）・=目の愛護デー=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月１１日（金）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/10（木）・=目の愛護デー=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/10
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2024/10/09（水）・「０・８減」(#^^#)/昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/09（水）・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０８（火）・小松菜と人参と豚肉のオイスターソース炒め（作り方）2024/10/08（火）・=寒露=・小松菜と人参と豚肉のオイスターソース炒め２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ ０９（水） ６７・９キロ2024/10/09（水）・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月１０日（木）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/09（水）・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/09
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2024/10/08（火）・=寒露=・コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）
本日のお天気は(。´･ω･)?2024/10/08（火）・=寒露=・千葉県八千代市の天気予報２０２４・１０・０１（火） 体重測定忘れ ０２（水） 体重測定忘れ ０３（木） ６８・０キロ ０４（金） 体重測定忘れ ０５（土） 体重測定忘れ ０６（日） 体重測定忘れ ０７（月） ６８・７キロ ０８（火） 体重測定忘れ2024/10/08（火）・=寒露=・本日の僕(#^^#)ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす１０月０９日（水）の洗濯情報（午前／午後）2024/10/08（火）・=寒露=・あすの洗濯情報（午前・午後）人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/10/08
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