2022/06/21
テーマ： 入浴後の体重(2534)
カテゴリ： カテゴリ未分類
2022/06/21（火）・千葉県八千代市の天気予報
父ちゃん弁当のおかず（"＾ω＾）・・・
・ゆでたまご
・ じゃがいものカレーきんぴら （ 作り方）
・ アスパラとシラスの和風ペンネ （ 作り方）
2022/06/21（火）・父ちゃん弁当のおかず
２０２２・０６・０１（水） ７１・２キロ
０２（木） ７０・６キロ
０３（金） ７０・１キロ
０４ （ 土 ） お休みします
０５ （ 日 ） お休みします
０６（月） ７１・４キロ
０７（火） ７１・１キロ
０８（水） ７２・０キロ
０９（木） ７１・５キロ
１０（金） ７１・７キロ
１１ （ 土 ） ７１・５キロ
１２ （ 日 ） ７０・７キロ
１３（月） ７１・９キロ
１４（火） ７１・２キロ
１５（水） ７１・０キロ
１６（木） ７０・６キロ
１７（金） ７０・７キロ
１８ （ 土 ） ７１・８キロ
１９ （ 日 ） ６９・８キロ
２０（月） ７０・１キロ
２１（火） ７１・０キロ
2022/06/21（火）・突然あくび。。。慌てて撮ったよ。
夕食スタート
夕食終了 (#^^#)
ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・はんぺん・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ
ペロリと完食 (#^^#) ご馳走様だワン_(_^_)_
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