2022/08/01
テーマ： 入浴後の体重(2534)
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日は、
父ちゃんの
バースデー
朝、起床後に、「~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪」
「 誕生日おめでとう 」と言ったら
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪の返事が来たが
次の１つの返事が出て来ずでした
取り敢えず、こういう日に限って残業デー
２０２２・０８・０１（月） ７０・７キロ
夕食スタート
夕食終了 (#^^#)
ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・はんぺん・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ
ペロリと完食 (#^^#) ご馳走様だワン_(_^_)_
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