2023/12/16
テーマ： 入浴後の体重(2272)
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日のお天気は (。´･ω･)?
2023/12/16（土）・千葉県八千代市の天気予報
２０２３・１2・ １５ （ 金 ）に調理
・ 鶏肉とズッキーニの味噌炒め （ 作り方）
2023/12/15（金）・鶏肉とズッキーニの味噌炒め
娘が、お昼過ぎに帰宅。１泊の予定。
僕ちゃんにとって嬉しい１泊になりそう (#^^#)
２０２３・１２・ ０１ （ 金 ） 体重測定忘れ
０２ （ 土 ） お休みします
０３ （ 日 ） 体重測定忘れ
０４（月） ６９・９キロ
０５（火） ６９・４キロ
０６（水） ６８・８キロ
０７（木） ６９・４キロ
０８（金） ６９・６キロ
０９ （ 土 ） ６９・４キロ
１０ （ 日 ） ６９・６キロ
１１（月） ６９・１キロ
１２（火） ６８・８キロ
１３（水） ６９・１キロ
１４（木） ６９・１キロ
１５（金） ６９・４キロ
１６ （ 土 ） ６９・５キロ
2023/12/16（土）・本日の僕(#^^#)
ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ
ペロリと完食 (#^^#) ご馳走様だワン_(_^_)_
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