アルコール依存症亭主と屋根の下で暮らす主婦は精神的にどんどんと病むね。マジで

​本日のお天気は (。´･ω･)? ​




2024/01/26（金）・千葉県八千代市の天気予報










起床 ・・・ ＡＭ５時２０分


まず、パソちゃん のボタンを ポチッっと（"＾ω＾）・・・



１回目の洗濯 いつもの
２回目の洗濯 薄べったい私の敷布団（ぐぃぐぃと突っ込みスタート ）
３回目の洗濯 薄っぺらぺらの掛けと敷シーツ（折り畳んで網に突っ込む）
４回目の洗濯 坊やの足拭きタオル・トイレマット・台所ロングマット
枕を干す

洗濯機が回っている間に（"＾ω＾）・・・




坊やのキャベツとピーマンを
みじん切りカット小さなタッパーに入れて冷蔵庫の中にホィッ




をした後、ノンアルコールウエットティッシュでお尻 拭き 拭き



全部かごの中に畳んで入れて２階から下の階まで一気に持ってくる作業をしたよ
そうしたら、 見たい番組 １３時から、
千葉テレで「温泉へＧｏ ・４」ε-(´∀｀*)ﾎｯ間に合った (#^^#)

















２０２４・０１・ ０１ （ 月 ）　６９・４キロ
　　　　　　　　０２（火）　６８・５キロ
　　　　　　　　０３（水）　体重測定忘れ
　　　　　　　　０４（木）　６９・１キロ
　　　　　　　　０５（金）　６８・９キロ
０６ （ 土 ）　お休みします
０７ （ 日 ）　６８・６キロ
０８ （ 月 ）​　６８・２キロ
　　　　　　　　０９（火）　６９・２キロ
　　　　　　　　１０（水）　６９・８キロ
　　　　　　　　１１（木）　６８・９キロ
　　　　　　　　１２（金）　６９・９キロ
１３ （ 土 ）　６８・９キロ
１４ （ 日 ）​　６９・３キロ
​　　　　　　　　 １５（月）　６８・７キロ
　　　　　​​​ ​​　　　 １６（火）　６９・３キロ
　　　　　　　　１７（水）　６９・０キロ
　　　　　　　　１８（木）　６９・１キロ
　　　　　　　　１９（金）　６９・０キロ
２０ （ 土 ）​　６８・９キロ
２１ （​​ 日 ）　６９・１キロ
　　　　　　　　２２（月）　６９・２キロ
　　　　　　　　２３（火）　体調不良の為
　　　　　　　　２４（水）　体調不良の為
　　　　　　　　２５（木）　６９・０キロ
　　　　　　　　２６（金）　６９・３キロ











2024/01/26（金）・本日の僕(#^^#)










ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからﾊﾟｳﾀﾞｰ・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ
​ペロリと完食 (#^^#) ご馳走様だワン_(_^_)_​










​​​​​​​​​​​あす（０１月 ２７ 日・ ​ 土 ​​ ​​​​ ​​​​​​ ）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​


2024/01/26（金）・あすの洗濯情報（午前/午後）











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