YOSA PARK チャクラその３ | 京都弁日記

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Sarah-wan

ゆっくり行こねえ。あせらんと　無理せんとね。京都生まれの京都育ちの　せらわん　が毎日の生活の中で感じた事や　大好きな犬の話を　毎日使てる　京都弁のままつれづれに書き綴ってます。日々の出来事を綴ります。

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2005.11.08

今日は　夕方四時に予約をしました。
家（烏丸五条辺）から河原町姉小路までウォーキングをしながらチャクラまで行きました。四条烏丸の辺りで雨が降ってきたし　アーケードに入るために四条通に入りました。それまではしっかりウォーキングできてたんやけれど、四条通に入ると商店街なのでついつい　買い物をしたり　クリスマスイルミネーションを見ながらゆっくり歩いたり　立ち止まったりしてしもたんですがチャクラまでは歩きました。

いつもの様に　しっかり　汗をかいてその後　体重と体脂肪と代謝率をはかりました。体脂肪が０．２パーセントマイナス・体重１キロ減でした。

ただ　代謝率が今までの中で一番低かったので残念やったけど　夕方とゆうこともあるし　前回行ってから４日しかたってないし　次回まで様子をみてみようという事でした。

それにしても　ジーパンのサイズが変わっていったのは　少し体重が減ったせいかなぁ。今度は１９日に友達のみっこと行く予定です。
それまで　頑張ってウォーキングだぁ。