2010年10月の記事
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名前＋「ありがとう」→ダブル承認です
子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。今日は、娘の話題です。自転車通学の娘ですが、雨の日には車で送ることが時々あります。最近、この娘、承認上手です。「お母さん、送ってくれてありがとう！！」とちゃんと言うのです。名前を呼ぶことは、それ自体が相手の存在を認めていることになります。「ありがとう」のコトバも相手に感謝を表しながら相手の存在を認めることになります。だから「名前」＋「ありがとう」はダブル承認です。母も承認されると、やっぱりうれしい(・・。)ゞ大人にも効果ありですね★ということは、子どもにはもっともっと効果があるはず。 どうせ、ありがとうを言うのであれば名前も呼んじゃいましょう！！無料メルマガ「伸びる子のママになる絶対に知っておくとよい方法！！」 【読者９００人越え】http://archive.mag2.com/0000274906/index.html 講座案内託児あり■やる気と自信を引き出す！ハッピー子育て術 inぎふ １１月２２日（月）
2010.10.31
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【図々しい子 バンザイ！】
子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。わたしは、９０日子育て相談の中で、お子さんのやる気と自信を引き出すあの手、この手、奥の手をお伝えしています。('-^*)/そして、さらに、善人で図々しいお子さんを育てる方法を提案しています。人間、善人か悪人かどちらがいいかというと当然、善人ですでもね、善人で繊細な人は、ちょっと生きづらいのです。やさしい心は、時として傷つきやすいのです。それに比べて、図々しい善人は、わからないことは、わからないと言い頼めることは、しっかりと人に頼み失敗や間違いがあっても「あ～、やっちゃいました」と平気で言えるそんなお子さんの育て方をお伝えしています。これからの世の中、な～んにも起きないことはありえません。その都度、なんでも対応していくためには少々図々しいくらいが、ちょうどいいのです！どうやったら、図々しい善人が育つのか？って？それは、「ココロの貯金箱」の残高を多くしていくこと。それ以外には、裏ワザも魔法もありません。※東の本のタイトルは「子どもが伸びる！魔法のコーチング」でしたが・・・（汗そのためには、まず自己肯定感が高い子どもを育てること。これがあると、打たれ強い子ども に育ちます。親が安心して見ていることができる子ども になります。先生やクラスがかわっても、いちいち心配をしないで済みますよ。特に１０歳までに、育っていると、ホント後がラクです。(*^.^*)よろしければ、お試し体験 をご利用ください。子育ての見通し がつきますよ
2010.10.22
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家の顔と外の顔がふたつあります
子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。今日は、あなたのお子さんが実はふたつの顔をもっているというお話。あなたが子育てをしてる時、こんなにいい加減なことでいいのか？甘えてばかりでいいのか？食事マナーが悪くていいのか？気になることがあるかもしれません。家のなかで、ちゃ～んとできないのに外に行ってできるはずがない・・・・・って思っていませんか？でもね、これが違うのです。家の中だから、子どもは甘えてしまい、やらないこともあります。判断に迷った時には、幼稚園や学校でそれなりにやっていれば大丈夫です！たとえば、家でちっとも野菜を食べないとしましょう。しつけと思って、厳しくたべる訓練をしなくても外でそれなりにやれていれば、大丈夫。心配しなくてもいいのです。もしも、幼稚園・学校でも極端に食べるのが遅かったり極端に食べることができない食材が多かったりそんな時には、ちょっとだけスモールステップで練習する価値はあります。でも、ほとんどの場合は、家で甘えて外ではしっかりとやれています。逆に、家の中ではしっかりとやれていても外で先生の手を煩わしているのであればその方が心配です。社会・学校へのへの適応は悪いです。人間、家の外と中とどっちかしかがんばれません。どっちも力を抜いていないとしたら、病気になるか、不登校になるか自動制御装置が行動をストップさせてしまいます。まあ、家で気を抜かれると親としては、しんどいですがね。兄弟それぞれが、家で脱力していれば母の仕事は増える一方ですわ。
2010.10.21
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反抗期を早く脱出するコツ
子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。思春期ネタ、読者多かったです！ということで引き続きです。すぐのりますね。この時期は、親を踏み倒す乗り越える過程ですから、親をバカにした言い方が多発します。それに加えて、「どう考えてもあんた間違っているよ」ってことを平気で言ったり、親の神経をかき乱す行為に走ります。■法律を犯すこと■他人に大きな迷惑をかけないこと■本人に大きな損失があること■キケンなことこれ以外でれば、片目をつぶりましょう。時には、両目も。 いちいち、とがめたり、厳しく怒らなくてもいいのです。子どもの挑発にのりません！でもね～そのまま、何をやってもいいわけ～～～そんな声がどこからか聞こえてきます。そんな時の必殺ワザは、「お母さんは、●●してほしいんだけどな。」 とお母さんを主語にして、あなたの気持ちを伝えます。たとえば靴下を脱いだままにしているとしましょう。夫ではありませんそんな時に「いつも言っているでしょ」「いい加減にしなさい！」ではなく、「お母さんは、靴下を、カゴに入れておいてほしいんだけどな～」とあなたが思った、その気持ちをそのまま伝えてみます。毎日毎日、お子さんの様子が同じであっても淡々と伝えていきます。そんな、なまぬるい！とお感じの方もあるかもしれませんが他のやり方がありますでしょうか。この時期、大きなカミナリ作戦は、ちょっと休憩です。あえて、大人に言う言い方をしてみます。これは、甘やかすことでもご機嫌をとることでもありません。大人になっていない子どもにあえて、大人として扱っていくのです。その方が、早くこの時期を脱出できます。関係をこじらせずに終わらせます。こじらせると、思春期が長引きます。そして、かならず、この時期は終わります！台風が通り過ぎるんです。
2010.10.20
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思春期の試験対策！ あなたができることはコレです★
子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。今日は、外の空気がとっても気持ちがいい一日でした。本日は、メルマガ に思春期のお子さん向けの試験対策についての記事をアップしました。思春期は、家の中に台風が居座っているみたいで、家族にとっては大変な時期です。そして、そんな時期が、子どもにとっては勉強が大切な時期と重なります。だから、親にとっては心配になってついガミガミと言いがちです。そんなあなたに、少しでもお役に立てば・・・と思い、試験勉強について書いてみました。「なんで勉強しないの？？」などに使う、「なんで？」「なぜ？」という言い方は、相手を責めた印象になります。責められたと感じると、人も動物の一種なので逃げたり、隠れたり、攻撃態勢に入ります。結果的に、親子関係が悪くなったりますます勉強をしなくなったり・・・この時期、どんな言葉を子どもにかけるのかはとても重要です！■メルマガ■ 読者９００人越え！伸びる子のママになる！絶対に知っておくとよい方法『試験勉強、このひと言で子どもが変わる』
2010.10.15
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1点突破がオススメです
子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。突然ですが、ママの１日はなが～い。朝一番からは当然ですが、夜・夜中までがママ時間なのでこの労働条件は、過酷です。疲れても当然です！さて、そんな休み時間がない子育て。あれもこれもしようと思っても、バタバタしていると、あっという間に一日が終わります。やろうと思っていても、結果的に何も出来なかった・・・そんなこと、大ありです！！！！！わたしのクライアントママによくおききすることは、「コレだけは、やってみようと思うことはありますか？」「一日の中で、どんな時間帯がやりやすいでしょうか？」です。そこまで、考えていても、出来ないのが子育て。予想外のことの連続ですから。だったら、１点突破で、ひとつにしぼりましょう！●夜眠る前には、子どもの方を向いて寝てみる●朝、起こす時には、子どものそばに行ってから、スキンシップをする●ご飯の後に「よく食べたね」と目に見えたことをいってみる●朝見送る時には、玄関まで行って「気をつけてね」と声をかけるきわめて具体的でないと、実行が難しいのです。そして１日中、いいママじゃなくてもこの時間帯だけは、取り組んでみるというスタンスでやってみます。お試しください■９０日子育て電話相談 、あと２名様受付いたします。 お試し相談あり東（ひがし）ちひろ９０日子育て電話相談はこちらから
2010.10.14
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子どもがどうしようもないとき どうする？？
子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。子どもは、親の思ったとおりには動かないもの。とはいえ、いくらなんでも「なんとかしてほしい！！！」そんなことはないでしょうか？子どもが落ち着いている時には、いくらでも子どもを認める言葉がけができます。問題は・・・・子ども状態が悪い時です。いつまでもハミガミをしない手を洗わない宿題が遅い忘れ物が多いいくらでもありますよね。そんな「子育ての困った」に直面した時ママの言葉力が試されます。大きなカミナリは、中学校に入ったらみごとに通用しなくなります。わたしの子育てでは、そんな困った状態の時わたしができることは何があるのだろうか？？こればかり考えてきました。たとえば、ハミガミを子どもがしないとしましょう。そんな時の声かけなどうしますか？「ハミガミやったの？？」が多いでしょうか。人は、「・・・・やったの？」と言われると確認されているまたは、「出来ていない子」として扱われていると感じます。私たちは、大人も子どもも自分にとって、利益があると思う情報にしか耳を傾けません。だから、自分が聞きたくない情報だと判断すると子どもは、ココロのシャッターを下ろしてしまいます。わたしだったら・・・そんな時「ハミガミＯＫ？？」ときいちゃいます。もちろん、磨いていないとわかっていてもです。「ＯＫ？」と言う時には「ハミガキがデキル子」として扱って声をかけます。するとできていないときには「あっ、まだだった・・・」とハミガミをすることでしょう。そこで「いつも言っているでしょう」は禁句です。この一言を言ったとしてもまず、子どもはな～んにも変わりませんから。子育ては、知恵比べです。９０日子育て電話相談では、こんな東ちひろのノウハウを出汁惜しみなくお伝えしています。そうそう、ちなみにわたしの子育ては・・・いまだに怒ることもしばしばありますが・・・たぶんおそらくきっと子どもへのガミガミは少ない方だと思います。先日は、息子から「お母さんは、全面肯定やから・・・」といわれた次第です。何を言っても「いいね～」「すごいわ～」「へ～」と肯定しますので。母にとっては、とてもうれしいほめ言葉でした！子育ては、これから先もず～と続きます。怒らない子育て法を知りたいママは、こちらへ。 ハッピーママになれますよ。お試し相談あります。■９０日子育て電話相談 、あと２名様受付いたします。 お試し相談あり東（ひがし）ちひろ９０日子育て電話相談はこちらから
2010.10.13
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刈谷市市民講座 １回目
子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。今日は、刈谷市市民講座 １回目でした。定員２０名のところ、なんと大幅にお申し込みがあり！係の方が抽選をしたというから、びっくりでした。さて、今回のテーマは「やる気と自信を引き出す法則」です。コーチングは、お子さんとのコミュニケーションのスキルとしてとっても有効です。さらにそこにわたしは、心理学のノウハウを加えて、みなさんにわかりやすくお伝えしています。コーチング ＋ 心理学これは、ハッキリ言ってかなり強力です！きっと、子育てがラクになることでしょう。さて、受講いただいたママの感想文です。本を読んだりして、頭ではわかっていることでも日常生活の中では、ついガミガミ言ってしまい悪循環でした。今日の講座でもう一度、心もリセットできたような気がします。具体的なお話をしてくださって、とてもためになりました。Y.Iさん （小１ ４歳のお子様のママ）話の内容がおもしろく、そして参考になることがたくさんありました。長男に対して、「ココロ貯金」をもっとふやしてあげられたらうれしいです。Ｍ．Ｍさん（６歳 ４歳のお子様のママ）聴くことの大切さを再認識しました。少しゆったりとした気持ちで、長い目で子どもにつきあっていこうと思います。（４歳のお子様のママ）コーチングの本を読んだことはありますが、どうやったらうまく使えるのかがよくわかりませんでした。今日のお話は、本を読むよりもわかりやすかったです。ありがとうございます。また、楽しみに次回も勉強にきます。（１０歳 ９歳のお子様のママ）たくさんいただいたアンケートの一部をご紹介しました。たぶんわたしのウリは・・・きわめて具体的なノウハウをお伝えすることだと思います。だから、試してみると子どもが変わった！という感想をよ～くいただきます。概念論や高邁な理論では、子育ては、できません！わたしは、ママがラクになってお子さんがぐんぐん伸びるノウハウをわかりやすくお伝えするのが使命です。ちなみに、岐阜市でも講座 あります。１０月２５日（月）１０：３０～岐阜市プリムローズくわしくは、ＨＰへお待ちしております★
2010.10.12
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【子どもが伸びる！魔法のコーチング】
子どもが伸びる！魔法のコーチング子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。きょうは、私が出版した本のご紹介です。『子どもが伸びる！魔法のコーチング』（学陽書房） 注文はこちらから→http://amzn.to/bJ6EZ7 子どものワガママ、めそめそ、やる気のなさを、コーチングがスッキリ解決！ 子育てコーチングの現場から、伸びる子が育ち、イライラも解消する子育てのコツを大公開！コーチングの方法を使うだけで、子どもがやる気になり、親子の関係もぐんぐん仲良しに！ 子育てっていくら頭で大切なことがわかっていても、実行できないところが大アリ！！だから、「お母さんは笑顔が一番」な～んていわれてもママ自身がボロボロ状態では、子どもに笑顔も向けられません。この本では、極めて具体的に心理学とコーチングのノウハウをわかりやすくお伝えしています！しかも、事例がいっぱいです。この事例は、わたしの「９０日子育て電話相談」 のクライアントママの本当にあった話ばかりがのっています。だから、なまなましい・・・具体的な今日から使えるノウハウ集になっています。「子育て負のスパイラル」（子育ての渦）から東ちひろといっしょに９０日をかけて、無事脱出した成功ママの英知の結晶ですよ。一応言っておきますが「何が大切」といった概念論ではありません。忙しい毎日ヘロヘロの子育て怒りの沸点越えそんな子育て真っ最中の現場のママが「子育て負のスパイラル」 ↓「子育てハッピースパイラル」に無事変化したプロセスがのっています。子育ては、理論がわかっただけではな～んにも役に立ちませんから！（キッパリ）お近くの書店にない場合はネットからご注文が断然便利です。ご自宅まで、送料無料、１～２日で着いちゃいます！子どもが伸びる!魔法のコーチング/東 ちひろ 注文はこちらから →http://amzn.to/bJ6EZ7 読者ママからこの本に書いてあることを試してみたら「ホントに子どもが変わった！」とご感想をいただいています。
2010.10.11
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全9件 (9件中 1-9件目)
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